lubudubu, Byłam na diecie odtłuszczającej przez dwa miesiące i już raczej nie chce być we względu na złe samopoczucie . Aktualnie unikam ciężko strawnych potraw , ziemniaków , fas foodów , słodyczy , gazowanych napoi itp.
lubudubu, tak , dokładnie tak jak na filmiku .. wiesz co , ja robie jeszcze trening z ketlami , więc abs prawie mnie zabił , wole już nic nie dodawać :)
Pytanie mam , chce wejść do działu "Depilowanie miejsc intymnych u mężczyzn " i wyskakuje mi komunikat o błędzie strony ... czy tylko ja tak mam czy ktoś też coś takie ma ...
Zrobiłam ten Abs 8minut. i powiem , że w życiu nie bolały mnie tak mięśnie brzucha ... 8 minut piekła
-- 12 lis 2013, 19:54 --
rafzap, haha już Cie lubie , odjechany pomysł
Mushroom, haha nie widać brzucha z boku dlatego wygląda w miarę okej
-- 12 lis 2013, 18:32 --
poproszę rozpiskę tych ćwiczeń :) mam już serdecznie dość swojego pontonu
też poproszę
lubudubu, Wiesz co ja głównie ćwicze na wszystkie partie , biceps , uda , pośladki , łydki itp a brzuch zostawiam na koniec , mi bardziej zależy na tyłku i bicepsie niż na brzuchu
To ja dodaje "mój gruby ulany , zatłuszczony brzuch " nad którym pracuje już z dwa miechy a efektów nie ma , oraz próba światła , oraz nie śpię , tylko cyklinuje podłogę "
Mozna się śmiać , komentować , wyśmiewać itp
rotten soul, Już tłumacze , wchodzę sobie na pocztę a tam info , że prawdopodobnie mam trojana ,więc włączam swój antywirus i szuka czy jest , czy go nie ma ... i szuka , szuka , szuka , szuka ... już z 1 h