Choruje na nerwice i obostrzenia wywołują u mnie lęk.
Niedawno wyszłam na zakupy i zapomniałam tej cholernej maseczki.
Na szczęście w kiosku ruchu sprzedawali maseczki. Ale co się najadłam nerwów to moje.
Bardzo bym chciała by wszystko wróciło do normalności. Moja siostra ma przechlapane w pracy. Bardzo mi jej żal bo przez wirusa może stracić prace.
Ok rozumiem
pytanie drugie czy skierowanie na psychoterapię mogę dostarczyć od lekarza rodzinnego??
moja psychiatra jest na zwolnieniu lekarskim już miesiąc i wizytę do niej miałam mieć 8 października i przenieśli ja na koniec listopada, eh
leki wypisał mi lekarz rodzinny
Przez wirusa moja terapeutka od marca przestała przyjmować.
Zarówno na NFZ jak i prywatnie.
Pare tygodni temu napisałam do niej smsa czy już przyjmuje.
Zadzwoniła do mnie że jak przyniosę skierowanie od psychiatry możemy wznowić sesje ale przez skypa albo przez telefon.
czy to ma sens.???
Brałam pregabaline na lęki
ale nie wytrzymałam
bo nakręcała mi bardziej lęki
może gdybym miała czas żeby spędzić kilka tygodni w łóżku to bym wytrwała
ale ja musiałam wstać rano do pracy
dlatego jestem uwięziona braniem afobamu
Jak skrócić czas mycia rąk?
Nie mam za bardzo czasu żeby robić to stopniowo
Mój partner się wyprowadzi jak tego nie zmienię JUŻ
on ma tego dosc
i wcale mu się nie dziwie
potrafie godzinę myć rece
nie robię tego często tylko długo
widze ten brud
czuje go
nie mam już siły
ma ktoś jakiś pomysł
bo jestem na dnie
To wszystko jest tak realne i rzeczywiste.
Te wszystkie słowa w głowie są tak prawdziwe że ciężko mi uwierzyć że tylko ja to słyszę.
Ci wszyscy ludzie którzy za mną chodzą oni naprawdę to robią.
Czemu oni ciagle za mną szepczą
Czemu mnie śledzą
Znowu zaczynam wydzwaniać na policje
help!!!!!!!!!!!