michalb

klaudek, Miałem takie bóle nie raz już przed nerwicą, bolało mnie po lewej stronie klatki i ręka przez kilka dni i nie zwracałem na to uwagi (nie było nerwicy nie było myślenia o zdrowiu). Badania warto zrobić jeśli nie były robione, ale z tego co zdarzyłem się już dowiedzieć jeśli byłby problem z sercem to ból taki nie utrzymywał by się klika dni i normalnie by się funkcjonowało. Proszę się nie stresować Tańcząca w zbożu, Z sercem nie ma żartów to fakt ale nie ma co też innych nakręcać na wieczór badaniami.

Cześć wszystkim Ja dziś spałem w nocy bo jak żona wstawała to nie słyszałem i nawet nie drgnąłem jak mówiła i to już sukces :) oby niedziela minęła wszystkim spokojnie i bez lęków. U mnie też pogoda kiepska, ale ponoć mają jeszcze przyjść ciepłe słoneczne dni zobaczymy.

Jakoś zleciała, na wieczór dopadły mnie duszności ściśnięta klatka i jakoś tak trzęsę się wewnątrz. Zobaczymy jak będzie dalej.

U mnie dziś od rana średnio. Duszności, mdłości i taki kaszel na siłę jak nie mogę wziąć powietrza lub jak odczuwam że mi źle.

nerwa, Ja wszystko rozumiem gorzej z wdrożeniem... co do pulsu nie mam z nim problemu podnosi mi się tylko w czasie ataku paniki ale też nie jakoś drastycznie. Problem tkwi w sytuacji kiedy nagle mam uczucie mdlenia, słabości jak tu nie myśleć o tym (na siłę) kiedy mam wrażenie, że lecę. Skomplikowane to wszystko ale cóż trzeba być twardym :)

nerwa, masz rację tylko co w sytuacji kiedy nagle coś mnie dopada? Przykład z dziś (kilka minut temu) stoję z kolegami w pracy na herbatce rozmawiamy i nagle słabo mi jakbym leciał nogi z waty, usiadłem na chwilę dalej rozmawiając ale puls już wysoki. Teraz pisząc mam 86 i uczucie mdlenia. Co w takiej sytuacji kiedy myślisz o czymś innym i nagle dopada...

Objawy objawami a jak sobie ogólnie radzicie jak zatrzymać to błędne koło myślenia o objawach somatycznych. Ja osobiście staram się wykonywać relaksację Schultza i Jacobsona zawsze wieczorem i zasypiam zazwyczaj. A co z atakami i ciągłym lękiem myśleniem o zdrowiu?

dusznomi, Jak bym się wziął w garść to bym już rok nie męczył się z nerwicą. Mi też forum w jakimś stopniu pomaga i rozmowy z Wami :) Ja np. ostatnie dwa dnia mam w miarę ok ale franca dopada mnie w nocy. przebudzam się około 4 i dostaje lęków typu, czy oddycham prawidłowo, że serce bardzo wolno bije, zaczynam się trząś i już po spaniu boję się zasnąć... Miłego dnia Wszystkim życzę.

U mnie dziś ok, tylko nogi tak wewnątrz się trzęsą a tak nie najgorzej. Wzloty i upadki jeden dzień dobry dwa kiepskie ale może nadejdzie czas, że będzie miesiąc ok.

hania33, Dzięki :) przestań u Ciebie też będzie ok zobaczysz :)

Cześć Może głupie pytanie ale powiedzcie mi do jakiego lekarz iść z bolącym kręgosłupem? Od dwóch tygodnie boli mnie na środku przy schylania a to już raczej nie nerwica :)

U mnie dziś zimne stopy i dłonie aż pazurki lekko fioletowe i stany nagłego osłabienia (mdlenia) :/ Pewnie pytałem już o to nie raz ale czy to normalne?

Kobitki zawsze mają rację i humory dopisują :) cieszę się oby było u Was już tylko lepiej.

hania33, dusznomi, nerwa miałem właśnie pytać co u Was bo coś mało Was tu mam nadzieję, że dobrze :) U mnie dziś ok na wieczór ciśnienie 123/75 puls 62 zresztą z ciśnieniem nie mam problemów zastanawia mnie tylko puls. Od pewnego czasu taki mi się utrzymuje max 75 z jednej strony powinienem się cieszyć skoro siedzę i nic nie robię jest 62 ale są momenty, że mnie to martwi i daje do myślenia. Jaki powinien być prawidłowy puls? Niby przedział jest 60-100 a idąc dalej u dorosłej osoby 70.

U mnie dziś nie najgorzej, nawet coś spałem. Ogólnie męczy tylko oddech jakbym miał klatkę pełną, ściśniętą i ziewam ciągle by nabrać powietrza. Buzia szeroko otwarta wciągam puca już i przepona pełne a ja odczuwam niedosyt :/ i nogi tak jakoś wewnątrz trzęsą mi się od niedawna. Ale nie jest źle.

hania33, ta herbatka pomaga na duszności? Z Nerwą chyba ok na fb wstawiła super zdjęcie z pracy - widzi Mont Blanc

Była to moja pierwsza lektura na początku nerwicy, dobra książka ale raczej mi nie pomogła wręcz przeciwnie aż się po niej bałem, że samemu mogę sobie zrobić krzywdę (wmówić np. chorobę). A z tym pulsowaniem na głowie też macie?

U mnie dzień nie najgorzej podszczypuje słabością, mdleniem, małe duszności ogólny lęk płynie we mnie ale nie jest źle zobaczymy jak noc... Czy macie takie pulsowania na głowie, głównie skronie, boki głowy chyba żyły. Tak mnie to denerwuje przeszkadza a zwłaszcza jak staram się zasnąć i oczywiście słyszenie pulsu... macie na to jakiś sposób? Przed nerwicą nie słyszałem jak i nie czułem pulsu a teraz ciągle jak to jest możliwe wiek ktoś?

maciekpoznan, Z jednej strony współczuć z drugiej powinieneś się cieszyć, że jesteś zdrowy i to tylko nerwy :)

Franca mnie podgryza standardowo słabo mi, helikopter, zimne dłonie już i stopy. Też mam zamiar zrobić przemeblowanie sypialni.

Jakbym na sen jeszcze znalazł sposób. Zioła i tabletki ziołowe nie pomagają no może czasem ale to chyba wtedy o spaniu nie myślę. Wszystko zniosę ale problem ze snem to tragedia. Dziś jadąc autem do pracy waląc ręką w kierownice powiedziałem sobie tak "Michał kurw... to tylko nerwica, adrenalina powoduje te wszystkie objawy jesteś zdrowy. Zrobiłeś masę badań byłeś u masy lekarzy (kardiolog, internista, pulmonolog, gastrolog, neurolog) i co nic no może prócz refluksu od przepukliny rozworu przełykowego (może mam to nawet x lat) jesteś kurw... zdrowy. masz dla kogo żyć cudowna żona ( w ciąży) dla dziecka które się narodzi, rodzice, siostra, teściowie. Praca też nie jest zła ludzie mają gorzej. Bądź twardy bo masz dla kogo, musisz być podporą dla żony. Bierz mnie tu i teraz szmat..." Trochę bluzg nawalania w kierownicę eh może tak się zmobilizuję nie wiem. Już mi jest kuźwa ciężko...

Cześć Wszystkim Ja wczoraj miałem całkiem dobry dzień :) niestety noc kiepska spać nie mogłem tak jakbym ciągle był świadomy do tego słyszenie serca jak leżę znów mnie wkur... a już miałem z tym spokój.

Zeby to bylo takie proste staram sie teraz zrozumiec ten mechanizm I czytam na zagranicznych stronach o leku I dusznosciach.

No właśnie ten lęk. Co do objawów trzeba by dużo poczytać bo w moim przypadku to nie tylko puls który się już unormował a duszności czy uczucie gniecenia w mostku po jedzeniu.

a co możesz polecić do czytania zrozumienia tego? Ja osobiście przerobiłem "Kompletna samopomoc dla twoich nerwów" Dr Claire Weekes i "POKONAŁEM NERWICĘ. HISTORIA MOJEGO ZMAGANIA" Grzegorz Szaffer a to jego blog http://szaffer.pl/ już po tym powinienem to zrozumieć ale może mało tego.