ludu mam pytanie:
Jutro zaczynam staż,więc muszę sie przestawic na wstawanie poranne i wczesne iście spać.
Także powieniem już się kłaść,ale ciężko mi zasnąć gdy ktoś łazi coś robi w domu. Kupilem sobie zatyczki do uszu, szybe w drzwiach zasłoniłem kocem.
Czy ktoś wie czy sa jakies lekkie środki nasenne które nie sprawia że prześpie 30 godzin a wstane o tej 6?