Pieprz

hell-o

hell-o

wczorajsza impreza gdzie było pełno słodyczy czipsów itp udowadnia że...jednak tak -- 04 mar 2013, 00:06 -- to nieźle, jeśli nie ściemniasz

wczorajsza impreza gdzie było pełno słodyczy czipsów itp udowadnia że...jednak tak -- 04 mar 2013, 00:06 -- to nieźle, jeśli nie ściemniasz

seks też jest dobry, ale nie aż tak dobry :) Zależy jaki seks. No okej. Ale ja nie potrafię uprawiać takiego seksu żeby spalić tyle kalorii ile podczas 2 godzin skakania, biegania w miejscu, kopania, ciosów, przeprostów, pompek, brzuszków, itd. Jeśli Ty potrafisz to gratulacje :)

seks też jest dobry, ale nie aż tak dobry :) Zależy jaki seks. No okej. Ale ja nie potrafię uprawiać takiego seksu żeby spalić tyle kalorii ile podczas 2 godzin skakania, biegania w miejscu, kopania, ciosów, przeprostów, pompek, brzuszków, itd. Jeśli Ty potrafisz to gratulacje :)

ma ogromne znaczenie...kiepsko z tym u mnie (ale coraz lepiej)

ma ogromne znaczenie...kiepsko z tym u mnie (ale coraz lepiej)

seks też jest dobry, ale nie aż tak dobry :)

seks też jest dobry, ale nie aż tak dobry :)

freya, robię wszystko po trochu, ale faktycznie stawiam na cardio przede wszystkim.

freya, robię wszystko po trochu, ale faktycznie stawiam na cardio przede wszystkim.

A6W, różne wyginanie się na mięśnie pleców i kręgosłup, P90 sculpt i sweat, spacery a jak będzie cieplej to bieganie.

A6W, różne wyginanie się na mięśnie pleców i kręgosłup, P90 sculpt i sweat, spacery a jak będzie cieplej to bieganie.

ale i tak za mało z siebie daję. Powinienem ćwiczyć z 2 godziny dziennie, a może nawet 3. Muszę zgubić ten brzuch.

ale i tak za mało z siebie daję. Powinienem ćwiczyć z 2 godziny dziennie, a może nawet 3. Muszę zgubić ten brzuch.

Aranjani, no właśnie :)

Aranjani, no właśnie :)

Co jak co, ale jak już zacznę to zawsze kończę :)

Co jak co, ale jak już zacznę to zawsze kończę :)

Aranjani, Saiga, Mara_, dzięki, pomogło. Było masakrycznie ciężko bo cały zdrętwiałem w połowie nie wiem czemu. Chyba tylko dzięki wam dałem radę

Aranjani, Saiga, Mara_, dzięki, pomogło. Było masakrycznie ciężko bo cały zdrętwiałem w połowie nie wiem czemu. Chyba tylko dzięki wam dałem radę

idę dalej ćwiczyć, trzymajcie za mnie kciuki plis

idę dalej ćwiczyć, trzymajcie za mnie kciuki plis

nie mogę zdecydować się czy dobrze czy źle. A u Ciebie?