slow motion

wczoraj mój Mężczyzna zszedł połowę dużego miasta by sprawić mi radość i odnaleźć bąbelkową milkę z białym wnętrzem i co? i od wczoraj szkoda mi ją tak po prostu rozpakować i zjeść.

z tłuszczu mięśnie sie nie zrobią najpierw redukcja.

Być moze w tym tkwi problem. Nie będę się już tak szczegółowo przeglądać w lustrze z każdej strony. Ćwiczę, ruszam się i to jest najważniejsze.

dziś udane 2 h treningu. Jutro zrobię 1 h-1,5 h i regeneracja. Nie wiem skąd to wrażenie, ale mam dziwne odczucie, że moje ciało wygląda gorzej. I zastanawiam się czy to psychika robi mi psikus i jestem wobec siebie zbyt krytyczna co jak wiemy w tej sytuacji może przeobrazić się w chorobę czy faktycznie coś jest nie tak.

nie jestem super organizatorką, więc fajnie by było gdyby zgłosił się ktoś komu to dobrze wychodzi. Monia Słońce kros w sierpniu zlot był w Arturówku w Łodzi i na prawdę było extra.

kupmitrumne, hot sikstin

najprawdopodobniej środek Polski- żeby było sprawiedliwie.

duży brzuch... duże uda, a ręce chude. chyba mój typ sylwetki to gruszka.

kupmitrumne, jaki blondzik chudy

kupmitrumne, jaki blondzik chudy

khaleesi, 160 cm bez kapelusza -- 06 lut 2014, 18:51 -- khaleesi, 160 cm bez kapelusza

khaleesi, nadwagi nie, bo najwięcej ważyłam 53/54 kg,(najmniej 46,5 ) ale u mnie wszystko kumuluje się w brzuchu i udach. Brzuch miałam całkiem pokażny no i te wiszące uda. Ręce zawsze chude.

khaleesi, No tak, bo w depresji je się za dużo, albo wcale.... kupmitrumne, ważne, że teraz jesteśmy na dobrej drodze. Ja z początków niestety nie mam zdjęć a strasznie żałuje, bo mało osob wierzy, że miałam jakiekolwiek problemy z nieatrakcyjnym ciałem.

kupmitrumne, ja robię oczywiście przed lustrem- to mój nałóg ja wstyd się przyznać,ale kiedyś byłam strasznie zaniedbana jeśli chodzi o ciało. W depresji żarłam mnóstwo słodyczy, jeszcze te operacje, zanik mięśni. Jak patrzyłam w lustro to nienawidziłam siebie i powtarzałam sobie, że jestem okropna.

brzuszki? na rzeźbe? przecież to nic nie da.

Little Red Fox, uwierz, że i dla mnie był to ciężki krok. Jeszcze trafiłam na godzinę koksów Ale teraz czuje się tam dobrze, nawet podaje sobie rękę z facetami(taki zwyczaj tam panuje na siłce) no i jutro czeka mnie 10 trening. kupmitrumne, mi też sie pieprzy. A co do Chodakowskiej to też z nią zaczynałam. Ona mnie jakoś zmotywowała do działania i za to jestem wdzięczna.

Mushroom, ćwiczenia poranne jestem nudną monogamistką. kupmitrumne, Variable, tylko pytanie: gdzie dokładnie i mniej więcej kiedy?

Mushroom, Ty zboczenicu

Little Red Fox, jeśli masz taką możliwość to poproś trenera- on Ci coś doradzi. Ja osobiście poleciłabym CI ten program który wysyłałam. Pozwoli na oswojenie się mięśni z ciężarem. Dużo czytałam o poszczególnych ćwiczeniach, bo byłam kompletnie zielona i nie wiedziałam nawet jaka maszyna służy do tego. Później poszłam z tym planem na siłke i poprosiłam trenera, żeby mi po kolei pokazał te ćwiczenia. W zasadzie zrobił to na odpierdziel, bo był wtedy sam i dużo ludzi, ale z treningu na trening było co raz lepiej- to podpatrzyłam, to zapytałam kogoś. -

Mushroom, razem pogubimy na zlocie MalaMi1001, a wiesz, że pierwszy raz się z Tobą zgodzę

Dawid nie może Cię zabraknąć!! właśnie fajne jest to, że każdy z nas jest inny, a jednocześnie jestesmy tak podobni. :) Luktar juz znam Twoje personalia

MalaMi1001, ciekawe dlaczego

ja uwielbiam przysiady ze sztangą, ale nie biorę dużo na plecy, bo nie ma mnie kto asekurować... -- 06 lut 2014, 16:07 -- ja uwielbiam przysiady ze sztangą, ale nie biorę dużo na plecy, bo nie ma mnie kto asekurować...

Myślę, że najsprawiedliwiej będzie w środku Polski(bo jednak zawsze najwięcej osób jest z Trójmiasta i Śląska), ale to nie tylko ode mnie zależy.

Jako, że ostatnio tęsknota mnie ogarnia,a i na fb pojawiła się krótka dyskusja na ten temat chciałabym się zorientować czy byłyby osoby chętne na wiosenne ogólnopolskie spotkanie. Jeśli tak to w jakim terminie? Jak wiadomo lepiej jest wcześniej się zorientować by szukać dogodnego miejsca pasującego nam wszystkim (no dobra- większości)