Len i babka są naprawdę super! Wypróbowałam i działa!
Podaję też mój stary sposób:
Rano na czczo i wieczorem przed snem zalać dwie łyżki stołowe otrębów owsianych i jedną pszennych gorącą wodą lub mlekiem, odczekać aż napęcznieją i zjeść. Pomaga, polecam!