Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Harding

    X czy Y?

    Sernik Urodziny czy imieniny?
  3. Harding

    HIT czy KIT?

    Nie wiem, co to Pizzeria Casa Milano?
  4. nie, tylko pszczoły wlatują co jakiś czas a Tobie?
  5. sailorka

    zadajesz pytanie

    słucham podcastów na różne tematy słuchasz podcastów na yt?
  6. sailorka

    Pytania TAK lub NIE

    tak nosisz bransoletki z muliny?
  7. Ogólnie to spokojnie bez lęków i rano jest nawet ok, popołudniu do wieczora mnie łapie Jescze takie pieczenie w klatce i uczucie jak by mi było gorąco
  8. sailorka

    Czy masz?

    trochę tak a Ty?
  9. sailorka

    Co jest gorsze X czy Y?

    na słupach toi toi czy krzaczek?
  10. szparagowa encyklopedia, wikipedia, AI?
  11. sailorka

    NOWE X czy Y

    rock babcia czy dziadek?
  12. sailorka

    X czy Y?

    Arial sernik czy szarlotka?
  13. sailorka

    HIT czy KIT?

    niech będzie że hit, to jakaś Wasza lokalna? ramen?
  14. Blady tyłek. Wróciłem do zolafrenu bo zauważyłem że zolaxa słabiej działa i np. włączyły mi się lęki. Ale będe jeszcze próbował z innymi. Może zalasta? Wybór jest.
  15. Ja sobie narazie dam spokój z magnezem. Trzeba odpocząć. Ile tego można brać.
  16. Dzisiaj
  17. Dobry pomysł z tym polaczeniem tematów … A ćwiczysz w domu czy gdzieś na pakerni?
  18. Pozwoliłem sobie połączyć temat z tym niedawno aktywnym. Ze swojej strony nadal staram się regularnie co kilka dni robic trening. Ze sprzętów to ławka + hantle + paraletki. Z supli kreatyna. Diety brak
  19. Wolę biegać. Biegam głównie w domu na bieżni mechanicznej, czasami w terenie. Poza tym chodzę z kijkami.
  20. Ja biorę magnesive b6 z Rodzina zdrowia ,jakoś ten mi najbardziej pomaga .Brałam inne magnezy i nie działały tak dobrze na mnie jak ten
  21. burzowo

    Dzisiaj czuje się...

    Teraz ciężko mi ,czuje się gorzej .
  22. Jak w temacie… Ćwiczycie np. w domu jakieś zestawy z hantelkami, gumami oporowymi? Ja znowu zaczęłam pod wieczór ćwiczyć sobie właśnie z wolnymi cueżarkami + zestaw od fizjo co mam na zdrowy kręgosłup i ogólnie rozciągania trochę. Chciałbym za jakiś czas wrócić do regularnych treningów na siłce . A jak to u Was jest z tym tematem ?
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×