Grouchy Smurf

Na mnie zadziałała doraźnie na nerwy na kursie na wózek widłowy. Powróciłem do niej(pragiola) po przerwie i po paru dniach wraz z Fluanxolem i Parogenem mogłem wrócić na kurs i jeździć sprawnie. Chociaż moja psycholożka stwiedziła, że to nie zadziałały leki tylko ja sam

https://c8.alamy.com/comp/2R9K52C/sad-little-boy-sitting-alone-2R9K52C.jpg Nie wiem jak się tu wstawia obraz...

Przedawkowanie

Pogotowie

Sentyment

Strzelanina

Komar

Napad

Konto

Metropolis

Praca

Wybuch

Katar

Kurz

Edukacja

Dzięki i wzajemnie

Logistyka

Tylko teraz szukając pracy o niższym statusie niż wynika to z mojego CV wcale nie jest łatwo bo to degradacja.

Bilet

A u mnie występują lęki i niska odporność na stres, na czyjeś nerwy i wieczne uczucie spięcia a często pytają na rozmowach jak radzę sobie ze stresem. No muszę coś na poczekaniu wymyśleć ale tak na prawdę to stres mnie paraliżuje. Teraz biorę leki, które blokują moje somatyczne reakcje ale potrafiłem się trząść nawet stojąc obok czyjejś kłótni, która mnie nie dotyczyła. Takie moje reakcje powodują, że jest u mnie mega niskie poczucie własnej wartości, wrażenie że jestem tchórzem a unikam pewnych rzeczy głównie przed strachem o moją reakcję, bo jakby ktoś widział, że się trzęsę i miałbym z tego powodu zażenowanie i pewnie kolejną dziwną reakcję. Takie pokrętne to, ale takie są moje problemy. Miałem pracę administracyjną ale szukam pracy gdzieś "w zaciszu" nawet na produkcji. Wolę się zmęczyć fizycznie niż psychicznie a do tej pory pracowałem administracyjnie, z klientami, z dostawcami i to jest praca nerwowa nie na moją odporność.

Pomaga bo pokazuje mi jak walczyć z negatywnymi myślami, jak szukać alternatyw no i żeby doceniać to, czego dokonałem i nie porównywać się z najlepszymi.

Ja pracowałem w kilku miejscach i też uważam, że do żadnej się nie nadaję a na razie nie mam żadnej a szukanie jest frustrujące ze aż musiałem powrócić do mojej terapeutki.

Podróż

wczoraj zebrałem ponad 2kg

Ja też. Ale jedną z przyczyn tego stanu było to, że było to rano i miałem wysoki poziom kortyzolu. Na ogół rankami czuję się taki słaby i bezbronny psychicznie.