Ja od 10 dni codziennie przygotowuję się do robienia pompek, wykonuję ćwiczenia regularnie, co jest dla mnie niebywałe.
Regularnie też aplikuję o pracę, ale na razie bez skutku. Próbuję też nie spędzać kilku godzin przed kompem. Masz rację, jakiś nawyk regularny ale nie związany z uzależnieniem to dobry ruch na ćwiczenie siły woli i przestawienie guziczka na inny tryb.
No i miłego i nie za gorącego dnia