katrin123

Wczoraj ciężko ,dziś lepiej

Nienajgorzej

Byłam rano kilka godzin na dworze ,sluchaweczki i dobrze

Krótko spalam ,ale nie będę zbyt długo zalegac w łóżku dlatego wcześnie wstałam, kawa teraz .Chce nad morze pojechać na 4 godziny ,mały wyskok się przyda . Wczoraj miałam szczególnie przytłaczający smutek ,zawsze czegoś będzie brakować. Nie ma co się zatrzymywać trzeba iść dalej .

@Maatdalej mam dzień lenistwa,trudno

Lenia mam ,może się ruszę, przydałoby się

Dobrze

i w końcu z braku ruchu rozwali się kręgosłup i wtedy jest przymus ruchu bo nie ma wyjścia.Z braku ruchu całe ciało zaczyna cierpieć .Ból jest potworny .Lepiej zapobiegać niż leczyć.

Zbyt dużo myśli, taki wyrzut myśli emocji , przejdzie ,to tymczasowe.Zawsze przechodzi .

Rozbicie ,ból głowy,mdli mnie

Leń mnie ogarnia ,wypije kawe ,żeby wyjść jeszcze .

Grupy sportowe ,razem ćwiczą,grupy kościelne ,w pracy .Tam poznaje się ludzi

Na razie spokój, udało mi się wyciszyć.

Smutny dzień

Posiłek Ogród?