zarr

Kilkakrotnie zauważyłam dość dziwne bicie serca, raz przyśpiesza, za chwilę bije wolniej ale byłam 3 razy u kardiologa, miałam holter, echo serca i wszystko jest ok. Nie wiem co napisać o tym drżeniu, bo mam je od początku nerwicy - jakieś 17 lat i dzięki pregabalinie nie jest takie intensywne. Ogólnie pregabalinie zawdzięczam wyciszenie objawów somatycznych, szkoda że lęki nadal są. Nie aż tak intensywne jak kiedyś ale jeszcze czasem boję się wyjść do sklepu.

Ostatnio więcej oglądam filmików na You tube o zdrowym odżywianiu. I mogę polecić kanały: -Sara Cwalina -Anna Karcz- -Kinga Mszanik Lubię też kanały - i subskrybuję: -Bliskoznaczni - aniaodbiologii -mniejsi -dobra nowina ...

Brunetka.

słucham podcastu na You tube i gotuję rosoł

Dzięki, już sobie na allegro dodałam do ulubionych, więc jak nie będzie w bibliotece to zamówię. A tymczasem czytam książkę Agaty Kołakowskiej pt.: "Kolejny rozdział"-też fajna.

Najbardziej lubię kryminały. Mogę polecić książkę Pomoc domowa. Autorka: Freida McFadden. Czyta się jednym tchem. Jest kilka części ale można czytać w różnej kolejności. Książki pełne akcji! "Pomoc domowa - z ukrycia widzi wszystko" "Pomoc domowa - Sekret." oraz "Pomoc domowa - z ukrycia" ale o czy innym niż ta pierwsza.

Nie. Masz w swojej miejscowości muzeum?

Mam. Masz piłkę nożną?

Osa

Rolmops

Chemia

Społeczność

Dziś była załamka niestety, płacz i złość. Ale już jest o niebo lepiej.

Hit. Ekspres do kawy?

Nie mam. Masz jeszcze babcie?

Rano znów rehabilitacja, później zakupy i do domu

TAK. (Wiele jest takich ) Np.; "To i ja" Gabi Gąsior i Adam Sztaba z Orkiestrą. _____________ Masz ogródek?

Czarna herbata z sokiem pomarańczowym.

Żurek

Naryz

Drób

Analiza

Hej. No właśnie nie wiem jak to jest z podbijaniem leku. Ja natomiast już dziś nie wzięłam tabletki, męczą za silne duszności. Nie da rady. Wróciłam do podwójnej dawki pregabaliny rano i popołudniu.

Kilka lat temu napisałam to ale coś źle zrozumiałam-bo przecież pregabalina tylko nie może być łączona z innymi lekami uspokajającymi oraz z oksykodonem, lorazepamem więc nie wiem o jakie leki mogło mi chodzic pisząc wyżej: "psychotropowe" z lekami na żołądek, bo raczej nie o pregabaline. Chciałam to sprostować bo sobie czytałam ten wątek od początku

Hey. Kurcze..powiem wam że nie wiem czy wytrzymam te 2 tygodnie z tymi objawami;/ wybudzam się w nocy i nie umiem powietrza nabrać. W dzień też jakiś płytszy ten oddech i ten szczękościsk wizyta w czerwcu dopiero. Wezmę jutro jeszcze tabletkę i zobaczymy czy to się utrzyma