Pogodna

emocja

choroba

Przeglądam forum, słucham muzyki i piję herbatkę.

leczenie

terapia

bat

@FoxM dziękuję za pomoc, nie chcę Cię zamęczyć

Hit. Masaż stóp?

Kania. Rzeka na W?

kara

Spóźnić się do pracy. Odczuwanie głodu, czy przejedzenie się?

Oliwa z oliwek. Orzechy włoskie, czy nerkowca ?

adres, dres, rosa, dar, woda, niwa, sowa, wina, wena, soda terapeutyzować

Według GUS, w I kwartale 2019 roku liczba osób pracujących wynosiła w naszym kraju 16 274 tys. Jakbyś opisał siebie w pięciu słowach?

Staram się ładować energią, żeby nie być całkowicie rozładowaną To dobry pomysł, to może pomóc- wypisanie swoich myśli, emocji, tych pozytywnych i negatywnych. Kiedyś pisałam pamiętniki, będąc dzieckiem. Ciekawy masz sposób, który wykorzystałeś w pracy. A jednak czuję wirtualnie "przez skórę" jakieś predyspozycje u Ciebie w tym kierunku słuchanie jest bardzo ważne w pomaganiu, często najważniejsze.

@FoxM nie mogę oprzeć się wrażeniu, że posiadasz pewne umiejętności w pomaganiu innym osobom, hm jakbyś to robił profesjonalnie

@FoxM Dziękuję za wzmocnienia i pozytywne komunikaty. Walczę, dopóki mam siłę i energię. Walczę, bo mogę i chcę jeszcze coś zmienić w sobie. Jak przejdzie większy kryzys i sytuacja mojej siostry ustabilizuje się, będę ją wspierać i pokazywać, że można inaczej żyć; że życie może wyglądać inaczej, przecież można cieszyć się, nawet z drobnych rzeczy, i nigdy nie jest za późno na zmiany. Wydaje mi się, że w jakimś stopniu już to pokazuję. Wiesz co, kilka lat temu myślałam o pisaniu bloga, dziennika....do tej pory jakoś mi się nie udało, mam sporo zajęć, poza tym nie jestem wcale w tym pisaniu taka dobra. Jest wiele osób, które potrafią pisać, pięknie przelewać myśli "na papier", czy bawić się słowami. Sama bardzo lubię przeglądać, czytać blogi, dzienniki w wersji papierowej i elektronicznej.

Wyjazd, dobre jedzenie, przyjaźni ludzie, słoneczny dzień, ładne krajobrazy, jeziora, spotykane bociany, żurawie, kormorany

Po dniu pełnym wrażeń wróciłam do domu, usiadłam i piję herbatkę.

@FoxM Liczę się z ponownym otwarciem ran, ale nadal się boję. Po takim grupowym spotkaniu muszę mieć jakieś kilka godzin wolnego dla siebie, bo będę płakać i płakać. To prawda, właśnie dlatego chcę ponownie coś zrobić dla siebie. Rozmawiałam z nią o tych przeżyciach, ona to rozumie, bo miała podobne, chociaż mi parę innych zdarzeń doszło. Próbowała sobie radzić na różne sposoby, niestety dopadła ją depresja, lęki, bierze leki, próbuje funkcjonować. Nie chcę tego jakoś podkreślać, ale to ja wcześniej podjęłam pracę nad sobą, wzięłam udział w terapii, chciałam zmienić swoje życie. Motywowałam ją do tego, żeby również walczyła o siebie, o lepsze życie. Rozmawiam z nią, ale obecnie nie chcę jej mocno obarczać tym wszystkim, dopóki jej stan zdrowotny nie wróci do równowagi.

Tak. (do niektórych). Czy masz zszywacz i zszywki?

Tak (żal). Czy masz osobę, która Cię dobrze zna i rozumie?

Ostatnio bułka. Ser kozi czy owczy?

Jedzenie serów: sera blue- śmierdzący, ale lubię jego zapach i smak, koziego i owczego, mniam.

@FoxM dziękuję za Twoje słowa, za to, że napisałeś. Chodziło mi o kilka słów od kogoś, chciałam poczuć wsparcie; wiedzieć, że są osoby z takimi, czy innymi trudnościami, że nie jestem sama. Sądzę, że podejmę terapię grupową, chociaż wiem, że otworzy we mnie, to co pozytywne i negatywne. Poza tym, jeśli dobrze pamiętam, to w terapii rozkładane jest wszystko na czynniki pierwsze. Podczas ostatniej mojej terapii, kiedy dotykane były rany, zranienia, trudne rzeczy to byłam mocno rozbita i emocjonalnie wykończona, potem dopiero pojawiał się zastrzyk energii, więc boję się trochę, że udział w niej spowoduje nasilenie lęków, stanu depresyjnego, to są obawy. Masz rację, nie da się usunąć wydarzeń, które były, pozostała akceptacja.