Kasku

Ja tez polecam jakiś sport. Mi pomaga jazda na rowerze do tej pory śmigam nim do pracy o ile nie pada.

Na bank masz po prostu nerwobóle.... A na hemoroidy po prostu kup coś w aptece

1 tabletka? XD dzienna maksymalna dawka to nawet 400 mg....

No to nie zapominaj bo to też ważne a jaki masz magnez i jak masz go brać? W sensie ile dziennie?

A próbowałaś? Uwierz, że ja też miałam wszystkiego dość. Wiem, że pieprzę tu z tymi witaminami i pewnie pomyślisz co ona znowu pier****, ale łykaj magnez w dużych dawkach, bo niedobór też robi swoje... Nie pisała bym tu o czymś czego nie wypróbowuje na sobie.

Skupiasz się na tym uczuciu i ciagle je czujesz, to na pewno nerwica Cię ściska. A jeśli nadal beda Ci dokuczać hemoroidy kup coś w aptece nie panikuj. Stresujesz się pisaniem pracy i dlatego jesteś ciągle spięta i odczuwasz te dolegliwości w środku.... Zrelaksuj się, wlacz sobie jakąś relaksacyjna muzykę, odpal jakieś kadzidełka i polez wygodnie

No hej Wam. U mnie jakby wszystko wraca do normy, nerwy są bo wszystkie nigdy nie znikną, ale da się normalnie funkcjonować, jeść i spać. Byle do przodu i nie myśleć o tym co było

Zgadzam się w 100%. To w jakim środowisku dorastamy ma ogromny wpływ na nasza psychikę... Geny swoją drogą, ale jak się człowiek napatrzy i nasłucha to w końcu wszystko potem wychodzi...

Ja raczej nie mam bólu głowy, raczej ścisk w żołądku i klatce. Głęboko oddycham i zajmuje się czymś żeby nie myśleć, czasem pomaga, czasem nie...

Ja dawkuje ja teraz w ilości 750 mg dziennie i zwiększam stopniowo. Rumień jest owszem ale znoszę go dobrze, trwa jakieś pół godziny, do wytrzymania.

Witam Was. Nowy dzień, nowe nerwy! Niby trochę lepiej ale ten ścisk w żołądku nie daje mi jeść, przeżuć coś to masakra. Nie wiem czy to przez ten bolący migdał czy nerwy

I masz tak tylko kiedy chodzisz? Może spróbuj głęboko pooddychać, przytrzymać powietrze chwilę i długi wydech. Mnie to trochę uspokajało a ścisk w środku czułam cały czas, przez to też nie dałam rady jeść...

A może po prostu z nerwów Cię sciska w środku. Nie masz uczucia napięcia mięśni?

Mam nadzieję, że poradzę sobie jednak bez nich. Wcześniej dałam radę to i teraz dam, nie mogę się poddać choć to chwilami jest strasznie trudne. Na dodatek zaczyna mnie boleć migdalek... Po prostu super ...

I mi tak powiedział psychiatra, do tego poczytalam co ludzie piszą o leku który mam i dopiero złapałam pietra że może być gorzej... No i leży nieruszony. No u mnie też już było dobrze a tu nagle taka miazga.... A dzisiaj jak się czujesz?

Cześć dziewczyny, witam w klubie u mnie chujnia po całości, prawie nie jem, słabo śpię, nie mam siły. Masakra.... W piątek przychodzi siostra chłopaka z dziećmi na kolację do nas, a ja się już stresuje bo nie mam na nic siły i ochoty....

A ktoś sumplementowal niacynę w dużych dawkach??

Kazdy reaguje inaczej, ja czerwona byłam może przy 500 dopiero.

Hej Dorota. Objawy nerwicy mogą być różne. Ty przeżyłaś uraz i widocznie odbiło się to na tyle mocno na Twojej psychice, że teraz doszukujesz się różnych chorób... Skoro wyniki masz ok, to siedzi w Twojej głowie. Niestety. Ja mam ja z innego powodu, ale objawy takie jak duszności, pocenie się, brak apetytu, dretwienie czy budzenie w nocy i lęk mamy podobne.

Nie musisz mnie czytac. Piszę co stosuje na sobie, może komuś pomoże. Stosowałas? Możesz się wypowiedzieć konkretnie na ten temat? Nazywasz to dyrdymalami bo?

Dziewczyny a jak się czulyscie zaczynając branie tabletek? Było gorzej? Objawy się nasiliły? Mogliście w ogóle pracować/uczyć się? Ja mam straszną obawę żeby zaczac brać leki bo boje się że nie będę dała rady wstać po nich i że samopoczucie się pogorszy bo póki organizm się przyzwyczai tocfes trochę mija?

Na forum. Ale już widzę, że tak co Cię dopadło że jesteś na tym forum?

Psychiatrzy niechętnie o tym mówią, wątpię że dowiesz się czegoś dobrego od lekarza....

O przeniosło mnie do Was jak dobrze. Zagląda tu ktoś jeszcze?

Cześć. Jeśli jest ktoś z Białegostoku z nerwica lękowa, z jakimikolwiek zaburzeniami. Odezwijcie się