Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

Kasku

Użytkownik
  • Zawartość

    44
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Ostatnie wizyty

Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.

  1. Ja tez polecam jakiś sport. Mi pomaga jazda na rowerze 😀 do tej pory śmigam nim do pracy o ile nie pada.
  2. Na bank masz po prostu nerwobóle.... A na hemoroidy po prostu kup coś w aptece 😉
  3. 1 tabletka? XD dzienna maksymalna dawka to nawet 400 mg....
  4. No to nie zapominaj bo to też ważne 😉 a jaki masz magnez i jak masz go brać? W sensie ile dziennie?
  5. A próbowałaś? 😉 Uwierz, że ja też miałam wszystkiego dość. Wiem, że pieprzę tu z tymi witaminami i pewnie pomyślisz co ona znowu pier****, ale łykaj magnez w dużych dawkach, bo niedobór też robi swoje... Nie pisała bym tu o czymś czego nie wypróbowuje na sobie.
  6. Skupiasz się na tym uczuciu i ciagle je czujesz, to na pewno nerwica Cię ściska. A jeśli nadal beda Ci dokuczać hemoroidy kup coś w aptece 😀 nie panikuj. Stresujesz się pisaniem pracy i dlatego jesteś ciągle spięta i odczuwasz te dolegliwości w środku.... Zrelaksuj się, wlacz sobie jakąś relaksacyjna muzykę, odpal jakieś kadzidełka i polez wygodnie 😉
  7. No hej Wam. U mnie jakby wszystko wraca do normy, nerwy są bo wszystkie nigdy nie znikną, ale da się normalnie funkcjonować, jeść i spać. Byle do przodu i nie myśleć o tym co było 😀
  8. Zgadzam się w 100%. To w jakim środowisku dorastamy ma ogromny wpływ na nasza psychikę... Geny swoją drogą, ale jak się człowiek napatrzy i nasłucha to w końcu wszystko potem wychodzi...
  9. Ja raczej nie mam bólu głowy, raczej ścisk w żołądku i klatce. Głęboko oddycham i zajmuje się czymś żeby nie myśleć, czasem pomaga, czasem nie...
  10. Kasku

    jakie suple żrecie i jak się czujecie

    Ja dawkuje ja teraz w ilości 750 mg dziennie i zwiększam stopniowo. Rumień jest owszem ale znoszę go dobrze, trwa jakieś pół godziny, do wytrzymania.
  11. Witam Was. Nowy dzień, nowe nerwy! Niby trochę lepiej ale ten ścisk w żołądku nie daje mi jeść, przeżuć coś to masakra. Nie wiem czy to przez ten bolący migdał czy nerwy 😑
  12. I masz tak tylko kiedy chodzisz? Może spróbuj głęboko pooddychać, przytrzymać powietrze chwilę i długi wydech. Mnie to trochę uspokajało a ścisk w środku czułam cały czas, przez to też nie dałam rady jeść...
  13. A może po prostu z nerwów Cię sciska w środku. Nie masz uczucia napięcia mięśni?
  14. Mam nadzieję, że poradzę sobie jednak bez nich. Wcześniej dałam radę to i teraz dam, nie mogę się poddać choć to chwilami jest strasznie trudne. Na dodatek zaczyna mnie boleć migdalek...😔 Po prostu super ...
  15. I mi tak powiedział psychiatra, do tego poczytalam co ludzie piszą o leku który mam i dopiero złapałam pietra że może być gorzej... No i leży nieruszony. No u mnie też już było dobrze a tu nagle taka miazga.... A dzisiaj jak się czujesz?
×