EWS

czy zyje na tym forum jeszcze ktos z rz?

chociaz to fakt ze kiedys ludzie mieli bardziej zintegrowane takie zycie codzienne, dzis latwiej o tzw. nerwice niedzielną

ja w przypadku natrectw bardzo polecam terapie poznawczo-behawioralną, zreszta to glownie nia sie leczy natrectwa

"Ponadto każda osoba może być emocjonalnie stabilna czyli zdrowa lub może być niezdrowa. "

Ja czasem tak mam, ze cos pozostawielm jakby niekompletne, ale np gdyby to bylo aktualne to panika bylaby ogromna, a jak jest to odlozone w czasie to zwykle ignoruje ten niewielki dyskomfort

tzn oczywiscie mi sie tak kojarzy, nie jest to zadna profesjonalna opinia, ale ok. To znaczy ze intelektualnie masz swiadomosc swoich objawow, ale trudno Ci to poczuc

czyli masz mozna powiedziec tzw wglad intelektualny

tzn masz na mysli ze osoba wypowiadajaca sie w wierszu nie podchodzi z odpowiedni dystansem do personelu? bo nie wiem czy zrozumialem dobrze wypowiedz

I pewnie cos posrodku jest nieosiagalne, albo przynajmniej bardzo trudne do osiagniecia? Mam bardzo podobnie. Natręctwa sa zawsze powiazane z silnymi watpliowsciami, poczuciem winy.

Ja albo się wycofuję i zostaję zignorowany na całej linii, nawet być może nie intencjonalnie. Albo zachowuję się histerycznie, kabaretowo; recytuję wiersze, śpiewam itd.

ja tez nigdy nie mialem poczucia ze moje mysli natretne sa ode mnie oderwane. miałem zalecenie z terapii behawioralnej w postacji ustalenia 1 godziny dziennie podczas ktorej bede poswiecal czas na natrectwa, czesto bywalo tak ze po odlozeniu tych natrectw-konfliktow w czasie okazywaly sie one byc tylko niegroznymi natrectwami

To chyba nawet ma nazwę, czyli 'ruminacje' lub a Ameryce 'kompulsywne fantazjowanie'. I założę się ze 3/4 osób na tym forum boryka się z tym tylko jakby tego nie dostrzega. Ja również to mam, tylko nie potrafię tego 'wyłączyć' od razu, mi pomaga mindfulnes tj. śledzenie oddechu i monitorowanie myśli które napływają do głowy. Zresztą OCD i te wszystkie depersonalizacje zawsze są ze sobą trochę choć powiązane, nie ma czegoś takiego ze ktoś ma tylko to albo tylko tamto. Ostatnio spotkałem się z takim filmem gdzie zona bardzo cierpiała po stracie dziecka, a jej mąż, psychoterapeuta, kiedy odpływała w świat takich właśnie ruminacji, mąż cierpliwie jej powtarzał "wiem, że boli, zostań" "zostań". Gdybym był terapeutą to powiedziałbym Ci, że to dobrze że masz świadomość że taki mechanizm jest u Ciebie.

ja chodze na nia ok. 3 lata. po tej terapii jest sie jakby bardziej takim autentycznym, jesli rozumiecie co mam na mysli ;p

Czyta ktoś tu Kafkę? Franza Kafkę?

mam żal do Lekarzy że nie poświęcają mi całej swojej uwagi nie wiedzą że jestem ich Alfą i ich Omegą wzruszają mnie kobiety z rajstopami do odsłoniętych palców wzruszają do łez cudowni Psychoanalitycy chłonę ich wykłady jak gąbka wykłady z oddychania wyobrażam sobie że to jest całe Życie nie wyodrębnione nie wyjęte z całości zamknięte drzwi odgradzają szczelnie powietrze szpitalne od powietrza z zewnątrz hydroksyzyna magnez relanium pani Doktor ja chcę się tylko czuć jak Pani