lorana

Jestem od rana zmęczona fizycznie, a mimo tego udało mi się zrobić kilka produktywnych rzeczy w domu.

U mnie z depresją i lękami raz lepiej, raz gorzej. Czytam książki, sprzątam, staram się czymś zająć. Ale są wciąż dni przeleżane, gdy trzęsę się z lęku.

Nie lubię ciast, z wyjątkiem szarlotki i makowca, słodycze czasem jem, ale rzadko. Zdecydowanie jestem team słone

Odkurzyłam dom.

Jak dostać się na psychoterapię grupową na NFZ ?Czy może być skierowanie od psychiatry prywatnego czy musi być od państwowego? Nie chodzi mi o oddział dzienny, bo na takich już byłam, tylko że spotkania są np. raz w tygodniu. Jak już mam skierowanie to ile mniej więcej się czeka? Rok? Wszędzie są tylko in formacje o terapiach indywidualnych.

Wlaśnie tak, jak robisz to teraz. Staraj się scrolowac jak najrzadziej.

Biorę trazodon 50 mg na sen, jako tako po nim śpię, ale docelowo lekarz zalecił brać 75 mg. Dwa razy wzięłam 75 mg i za każdym razem miałam po nim niewyobrażalny lęk z trzęsieniem się, całodzienny, na który nie pomogło nawet doraŹnie wziętę benzo. Po powrocie na 50 mg wszystko jest ok. Spotkaliście się z czymś takim.

Tornado

Droga

Nie czuję się staro, mam 29 lat. Lubisz pić kakao?

Czuję się bardzo senna.

Moja bezsenność zaczęła się ok. 10 lat temu,od tamtej pory jest różnie jest, ale bywały dni nie spałam 40 h ani minuty. Brałam 3 lata mirtor, jako tako na nim było, ale mocno prYtyłam. Brałam też wszelkie mżliwe neuroleptyków w dużych dawkach i to na nic. Teraz biorę Trittico 75 i jest nieciekawie. DIś Ażyłam estazolam,ktory ostatnio brałam że 2 mies.ntemu i cała noc nieprzespana nawet na chwilę. Jestem dziś śpiąca jak nie wiem co,nale musE wytrwać do wieczora.

Opalanie się i placki że zsiadłego mleka.

Brałam Tegretol i Klozapol, mam depresję lekooporną. Brałam ponad 30 leków, łącznie z EW i wszystko na nic. Ale dzięki za chęć pomocy.

Własnie zamieniłam mirtor na trazodon, bo obrzydliwie po nim tyłam.