BratKat

*Monika* mini dżungla dla zdrowia włosy chronią przed chorobami, oraz przeziębieniem podobno. Wiejskifilozof cycki ma Krowa Typ słodkiej wariatki w sensie, że lubi robić często żarty, że każdy pada ze śmiechu na twarz Robi to bez żadnych używek

Dzień dobry Forumowicze Miałem jechać pod Spodek, ale zostaję na Dzielnicy PiotRoWicE i tam przywitam NoWy Rok ! Z d r o w e g o - W e s o ł e g o - S y l w e s t r a ! :) Z Panem Bogiem !

Dzień dobry Forumowicze :) Z d r o w y c h - W e s o ł y c h - Ś w i ą t !!! Dziękuję Wszystkim za Życzonka :) Z Panem Bogiem !

Dobry wieczór Forumowicze Wszystkiego Najlepszego z okazji zbliżających się Świąt ! Pozdrawiam Forumowicze Z Panem Bogiem !

Dzień dobry Forumowicze Niecały, Wiadomo, że trening sportowy, czy tam ćwiczenia to dobra sprawa Byle za bardzo nie przesadzać Miłego dnia Forumowicze Z Panem Bogiem !

Wiejski Filozofie, co z Ciebie za Staro-Wierca, jak czcisz Haloween ? Haloween to nie jest nasza tradycja i jestem na NIE ! Natomiast Wszystkich Świętych i Dziady, jestem na TAK ! Wiadomo, że Wszystkich Świętych i Dziady to całkiem inne Święta Co do tych z Bytomia, to nie zdają sobie tak naprawdę sprawy z powagi sytuacji, tak jak ja sobie nie zdawałem za małolata, kiedy wywoływałem Duchy, jak Daniel Magical. Z tym, że nie odwołaliśmy go

Siemanko Forumowicze Odbija mi w środku. Nie wychodzi to raczej na światło dzienne Za dużo myślę o treningu. Nie mam zamiaru być duży, ale taki w miarę średni, w miarę szybszy i z średnią kondycją. Nie trenuję specjalnie dużo, żeby się jeszcze bardziej nie nakręcić Jednak daję z siebie dużo a podczas treningu mocno się męczę, ale nie jadę aż mi tchu zabraknie Powoli rosnę sobie W miarę dieta i systematyczne treningi drążek, pompka, bieg/marsz. Podciągania różny rozstaw i chwyt, oraz pompki różny rozstaw, położenie i dociążenie Miłego dnia Forumowicze Z Panem Bogiem

Kablex, powiadasz Lump ? Którego Masz na myśli Lumpa ? Chyba nie Siwego z Telewizji Bystrzak ? Ludzie to różne dziwne pomysły mają a potem płaczą

Tosia_J Każdy jest Dziwny

Dzień dobry Forumowicze Nadal trenuję ciężko napie.dalam bez siłki, ale chyba od czasu do czasu się siłką wspomogę Od kiedy tak znowu zacząłem napie.dalać, to czuję że troszkę żyję Czasami wpadam w obłęd. To już staje się manią Nie umie przestać a to dopiero ok 2,5 miecha po wznowieniu. Miłego dnia Forumowicze Z Panem Bogiem

[videoyoutube=MZQSUIostVg][/videoyoutube]

Dzień dobry Forumowicze Co tam u Was słychać ? Dalej sobie ćwiczę :) chociaż nie mam za bardzo z kim Czasami fajnie by było z kimś potrenować Pozdrawiam Forumowicze i Miłego Dnia Z Panem Bogiem

Dzień dobry Forumowicze Saliorka bieganie teraz nie, ale chodzenie owszem Na rower planuję wyjść, ale używać go jak hulajnogi zresztą, tak przeważnie jeżdżę Miłego dnia Forumowicze Z Panem Bogiem

Dzień dobry Forumowicze Witam, po dłuższej przerwie, spowodowanej... Co tam u Was słychać ? Trochę się do Was przywiązałem Do jednych bardziej, do drugich mniej Od miesiąca sobie w lekka porządnie ćwiczę, no na bank mocniej, niż kiedykolwiek Na razie jestem na etapie maks 40 pompek a gdzie tam do mojego rekordu ludzie Jadę seriami, kilka ćwiczeń. Wprowadzam powoli w miarę ćwiczenia wszystkich partii. Dieta w miarę jest alko prawie wcale nie używane, ani inne używki. W tym miesiącu, tylko dwa piwka pękły na razie, ale mam zamiar to podbić po treningu można sobie na dwa piwka pozwolić i nic więcej. Zachlać gęby nie zachleję Miłego dnia Forumowicze Z Panem Bogiem

Światopoglądowo zawsze byłem Skrajnie Prawicowy, a co do polityki, to na razie najlepsza opcja jak do tych czas: Ruch Narodowy. PO czy PiS nigdy za nimi it itd nie byłem. Już odrobinkę lepszy ten PiS, ale w sumie jeden uj. Kukiz ok.

Dzień dobry Forumowicze Jak mnie wkurza ten cały Rafonix. Chciałbym z nim solówkę bez kitu. [videoyoutube=SPIprcJiApo][/videoyoutube] Dobry materiał o nim. Miłego dnia Forumowicze Z Panem Bogiem

Dzień dobry Forumowicze Chyba wznawiam ćwiczenia: pompki, podciągania i jak BNT, będę się wspinał po wysokich budowlach Tylko, że z linami a nie jak on, że bez lin Kozak Muszę, jak wspominałem zakupić ściskacz 70kg. Zapraszam również na yt na Bystrzak TV i koniecznie zobaczcie Shoty Swoją drogą ciekawe, czy Bystrzak i Tajfun są bywalcami tego forum ? Może by trzeba było im dać cynk na tę stronę, jeżeli nie ? Miłego dnia Forumowicze Z Panem Bogiem

Dzień dobry Forumowicze Mnie Roll się kojarzy z Rockiem Jak to dobrze, że już nie chleję i zacząłem więcej się ruszać. Na stres polecam ściskacz, taki zwykły a jak jest już za cienki ( dla mnie to już jest gąbka ten zwykły ) to bardziej zaawansowane. Planuję kupić ten 70kg. 40kg się bawię. Miłego dnia Forumowicze Z Panem Bogiem

Dzień dobry Forumowicze Wiejski filozof, trzeba było iść za Księdza sam takie pomysły miałem. Może masz ochotę zostać Franciszkaninem, albo Dominikaninem ? Tak samo nad tym myślałem. Jeszcze kilka lat temu chciałem ( czasami nachodzą znowu te mysli ) iść do KKK, albo zostać skromnym Kapłanem w jakiejś przytulnej Wiosce. Miłego dnia Forumowicze Z Panem Bogiem

Dzień dobry Forumowicze Te słoneczko, mnie już zaczyna denerwować Poszedłem rano do Kościoła, żeby nie iść teraz w tym upale, a w Kościele pełno Ludzi było o 8. Pewnie też w takie lato, wolą Ludzie iść rano, jak ja Miłego dnia Forumowicze Z Panem Bogiem

Tylko nie oszołom dobre ? Jak już to Skrajna Prawica, tak lepiej. Polska Kibolska

[videoyoutube=6w9aSxee6Hc][/videoyoutube]

Wiejski filozof, nie mam zamiaru uciekać z Kochanych Niebieskich Katowic ni9dy

Liber8 no ja też w tych 80 procentach, raczej będę. Czasami trzeba przelać krew niestety, takie życie podłe. Kto wie ? Może jak będzie wojna ( nawet wojny nie trzeba ), to nawet z Katowic mi się nie uda wyjechać,bo jakiś przeciwnik szybciej wyciągnie broń ? Mało to mamy obok siebie ludzi gotowych do zabicia drugiego człowieka ? Żeby nie było, dawno się już nie udzielam. Jedynie to jeżdżę czasami na zjazdy Patriotyczne i na mecze. Nie ganiam już dawno. Prędzej bym coś w pojedynkę wykręcił Bóg-HonoR-Ojczyzna!

Siemanko Forumowicze Tosia_J poproszę Inkę Miłego dnia Forumowicze Z Panem Bogiem