Kris0x0000

Co to ma wspólnego z tematem?

Bardziej boję się życia niż śmierci. Dla mnie śmierć to obietnica wolności (od siebie samego).

Dzięki, staram się przekuć problemy ze snem na coś produktywnego.

O demografii, Świat dobrym miejscem do życia nie jest. Może kiedyś był ale już nie będzie. Czemu się więc dziwisz że nas nie przybędzie? Ludzie się tym martwią lecz nie wiedzą dlaczego. Czy ty także się martwisz niepoznany kolego? Koleżanko niepoznana, wieczorem lub z rana? Brakiem pracowników, emerytur, przyszłością narodu? Brzmi to pompatycznie lecz nie bez powodu. Najlepszy w historii czas dziś przeżywamy. Dlaczego więc tego nie dostrzegamy? Gdzie tak naprawdę poznawczy leży bład? Czy wiadomo gdzie on jest albo chociaż skąd? Milionowa myśl przyszła do mnie z rana: definicja dostatku jest wybrakowana! Brak stabilności, czasu dla rodziny ale za to mamy płatne nadgodziny. To wszystko jest ważne, nie powiem że nie. Skoro jest tak dobrze to czemu jest tak źle? Pod koniec dnia jednak głowa twoja, siwa, tylko ona wie czemu nie jest szczęśliwa.

To ja dorzucę dwa tytuły: Troy Dufrene, Kelly G. Wilson - W SIECI NATRĘTNYCH MYŚLI David R. Hawkins - Technika Uwalniania

Ludzka psychika skupia zawsze skupia się na rozwiązywaniu problemów. Jeżeli wszystkie problemy zostaną rozwiązane to umysł niestety znajdzie nowe. Moim zdaniem są 3 drogi do rozwiązania każdego problemu: 1. Rozwiązać problem. 2. Przestać uznawać daną sytuację za problem. 3. Znaleźć inny, poważniejszy problem którego rozwiązywaniem zajmie sie umysł.

Coś w tym jest. Zauważyłem że im bardziej wychodzę z zaburzeń, im mniej odczuwam lęku tym więcej sytuacji stresowych na mnie spada.

Dodałbym do tego jeszcze zdrowy umysł, bo zaburzenia potrafią przekształcić nawet idealne życie w nieznośny koszmar.

Dla mnie szczęście to możliwość korzystania ze swojego czasu (w całości) według własnego uznania. Po prostu chciałbym robić to co lubię, co przynosi mi satysfakcję, mimo że nie że jestem w tym mistrzem świata i nie przynosi to żadnych korzyści materialnych. Sprzedawanie czasu za możliwość przeżycia jest żałosne i smutne jednocześnie...

Dokładnie. Też jestem tego zdania. Wystąpienie skutków ubocznych których się nie spodziewamy powoduje utratę kontroli która jeszcze bardziej wzmacnia lęk. U mnie zawsze występują jakieś skutki uboczne nawet po lekach po których podobno prawie nikt nie ma skutków ubocznych np. Hydroksyzyna. Ja zwykle decyduje sie na leki w momencie gdy już jest tak źle że nie widzę innego ratunku. Wtedy akceptuję skutki uboczne bo już mi jest wszystko jedno.

Próbuję wypełniać tabelę myśli automatycznych taką jak stosuje się w terapi CBT. Mam problem z wyłapaniem tej myśli która powoduje zmianę nastroju. Może macie na to jakieś sposoby?

Dom pod miastem jest rozwiązaniem. Muszę jeździć do biura 2 razy w miesiącu więc dałbym radę dojechać te 50-60 km. Zbieram kasę, może kiedyś sie spełni Co do chodowli kotów to rozważałem to na poważnie bo je uwielbiam. Problem w tym że nie potrafiłbym się rozstać z żadnym więc rentowność takiej hodowli byłaby pod znakiem zapytania

Znam realia Polskiej wsi i wiem że praca na roli to bardzo ciężka praca. Do tego w małej skali słabo opłacalna. Prowadzenie gospodarstwa jest podobne do prowadzenia firmy - trzeba zarządzać finansami, spełniać normy itp. Podsumowując nie widzę siebie jako rolnika

Mam takie samo marzenie. Powstrzymuje mnie tylko brak pomysłu na to jak się utrzymać na wsi.

3. W Audacity można pewnie zrobić jakiś prosty remix ale to będzie karkołomne zadanie bo ten program służy do obróbki audio a nie do tworzenia muzyki. To jest trochę jakby próbować jeść zupę widelcem Do tworzenia muzyki używa się programów typu DAW np. LMMS (darmowy) lub FL Studio (płatny). Niestety żaden z tych programów nie jest prosty w obsłudze a zrobienie dobrego remixu jest jeszcze trudniejsze - trzeba znać minimum podstawy teorii muzyki.