kania

patka365 nie jesteś sama

SZUKAMPOMOCY79 Dziękuje też bym Cię przytuliła :) mi chyba też trochę lepiej, faktycznie jak się z kimś pogada lub chociaż napisze jak jest nam źle to robi się lepiej. Ja jeszcze nigdy nie byłam u psychologa ani u psychiatry ale muszę się wybrać w końcu, ale boje się właśnie że uzna mnie za psychiczną lub jakąś niezrównoważoną. Dobrze że jest to forum:) Pozdrawiam

SZUKAMPOMOCY79 mam tak samo jak Ty czuje że zwariuje albo juz to zrobiłam:/ krąży mi w głowie mnóstwo złych myśli nad którymi nie panuje, one są bez składu i ładu, poza tym boje się że zrobię komuś krzywdę, bo takie też mam myśli:( czuje się strasznie otępiała, jakbym to nie ja była, niby dzień jak co dzień ale cały czas coś jest nie tak, cały czas czuje lęk, ściska mnie w klatce piersiowej, jestem smutna, zła, też nie mogę się skupić na niczym, nic mnie nie cieszy, czuje właśnie taki ból DUSZY, takie coś siedzące w głowie też nie umiem tego do końca wyjaśnić ale wiem jedno że to jest straszne uczucie, czuje się taka zmęczona.. a po chwili uczucie jakbym nic nie czuła, już sama nie wiem co gorsze.. i tak w koło.. Pojawiło się to nagle tydzień temu, po rocznej przerwie a myślałam że się z tym uporałam, i było normalnie no prawie normalnie bo ja to chyba normalna nigdy nie byłam utwierdzam się w tym przekonaniu coraz bardziej.

Od dziecka byłam znerwicowana, bałam się ciemności, że coś się stanie moim rodzicom i bratu, jak nie było ich długo lub się spóźniali to bałam się że coś się stało, gapiłam się nie raz godzinami przez okno:/ bałam się być sama w domu i też miałam strach przed spaniem...

Dzięki Zdunia :) a gdzie mogę ich znaleźć? w jakiej przychodni? jak coś to napisz na PW dzięki z góry za odpowiedź :)

poda ktoś namiary na jakiegoś dobrego psychologa z Krakowa :> bo muszę chyba w końcu się przejść, pogadać z kimś o tym bo zwariuje

też tak mam, wymyślam sobie różne historyjki, sytuacje życiowe, nierealne lub czasem nawet te które miały miejsce tylko je przeinaczam, że na przykład inaczej się kończą lub coś w tym stylu, zdarza mi się to jadąc na zajęcia autobusem czy siedząc na wykładzie lub wieczorami przed snem, czasem bywa to męczące bo nie mogę się na niczym skupić, jestem wtedy w innym świecie, swoim świecie:/ ale pamiętam że od dziecka tak miałam, zawsze zbyt wybujała wyobraźnia;) z tym kłamaniem i przeinaczaniem prawdy też tak mam, ale łapę się na tym że nie robie tego świadomie, zresztą też czasem mi się myli co było prawdą a co nie:/ i też więcej się dzieje w mojej głowie niż w życiu, żyje tymi "marzeniami" Pozdrawiam:)

tez zadaje sobie to pytanie, ostatnio prawie codziennie, "czy jestem takim złym człowiekiem? ":( czy naprawę kiedyś coś zrobiłam złego, bo już sama nie wiem, to jakiś paradoks. niestety tez mam bardzo niską samoocene, zawsze ciężko opowiada mi się o sobie, bo przecież ja jestem gorsza i ta zła z poczuciem winy, ta co zawsze coś nie tak zrobi :/ walcze z tym a przynajmniej się staram, musimy się jakoś trzymać!! w życiu piękne są tylko chwile i liczę że nadejdą jeszcze te chwile :) pozdrawiam

sredniowieczna_panno , mam to samo , jak myślę o czymś złym i natrętnym zwalam na nerwice, a za chwilkę myśl może to jednak nie jest wina NN , tylko Twoja, bo to Ty jesteś zła i nie wstyd Ci też nie mam zdiagnozowanej NN , nie byłam u żadnego specjalisty, po 1 się boje, a po 2 nie mam kasy , też mam nadzieje ze uda mi się przełamać samego siebie i swój wstyd...

cześć, jestem tu nowa i też mam okropne poczucie winy, sama nie wiem za co? to jest straszne, cokolwiek się stanie obwiniam siebie, a nic nie zrobiłam tylko na przykład byłam w danym miejscu kiedy coś się stało i mam potem natrętne myśli jakby ktoś mówił: to przez Ciebie, to przez Ciebie:/mam ciągłe uczucie bólu w klatce piersiowej, oprócz tego boje się ze komuś zrobie krzywdę to chore naprawdę pozdrawiam

Witam! mam dokładnie to samo ciągłe poczucie winy, niby dobry humor ale jednak coś jest nie tak:/ a także obawy przed zrobieniem komuś krzywdy, czego nie chce!!! dziwne to ale walczę z tymi chorymi myślami i wizjami a przynajmniej się staram