_ewa_

obróbki nie ma tu wiele jedynie zabawa kolorami i kontrastem;) Też lubię maczki,ale w tym roku mam ich mało,bo niestety lenistwo wygrało

kilka moich prac:)

Nie wiem co w tym takiego śmiesznego? Nie,dziękuję. Mam jeszcze 3 opakowania:)

Oczywiście,zgadzam się, ale jednak pomagają dotrwać do tej pierwszej wizyty u psychologa;) dlatego nie zamierzam brać tabletek przez wieczność

To dramatycznie niski puls miałeś.. może lepiej było zaczynać od 1,25;) u mnie lekarka sie właśnie zastanawiała czy przepisać mi 1,25 czy 2,5 bo się martwiła,by właśnie mi za bardzo i za szybko puls się nie zmniejszył:)

Ja mam tak,że przez cały dzień czuję się dobrze, ale często wieczorami ,kiedy oglądam jakiś film bądź robię coś innego to atak paniki ,przychodzi nagle,nie wiem skąd się wtedy bierze,bo przecież nie myślę o tym wszystkim. Nie wiem,może jakoś siedzi to w mojej podświadomości? Jeśli dostaję ataku czyli słabość,duszności,przyspieszone tętno to siadam i pochylam się do przodu i biorę kilka głębokich oddechów - nabieram ustami i powoli wypuszczam nosem,idę zaparzyć melisę i ją piję czekając aż przejdzie i zazwyczaj samo przechodzi po kilkunastu minutach. Mam też tak ,że wtedy co chwilę mierzę ciśnienie i puls i jak widzę,że wszystko wraca do normy to się uspokajam:)

A jak bardzo masz niskie ciśnienie? Ja zażywam dobry lek,który mi pomaga ,ale z tego co wiem,ludzie ,którzy mają ciśnienie poniżej 100mmHg nie powinni go zażywać. Concor 2,5mg raz dziennie rano do śniadania. Sama miałam wysokie tętno ,bo chwilami przekraczało 100 - miałam kołatania i wrażenie,że serce mi się przewraca na drugą stronę. Teraz po 3 tygodniach stosowania serce mi się uspokoiło i tętno spadło do 68-72.

Ja zażywam od 3 tygodni pramolan 3x50mg (rano,popołudniu i wieczorem). Z początku mi pomagał ,ale nie wiem,czy aby nie był to efekt placebo,bo cały czas sobie powtarzałam,że on mi pomoże i tak było. Przez jakiś czas było idealnie,czułam się taka zadowolona .. nie miałam za dużo ataków paniki i miałam wrażenie,że ten lek w jakiś sposób blokował mi złe myśli. Co prawda ataki paniki były,ale o wiele mniej intensywne niż przed zastosowaniem. Ostatnio zaczęłam mieć zawroty głowy i panika wróciła .. może pogoda też jakoś wpływa na lek? słyszałam,że osoby ,które zażywają leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe są bardziej narażone na udar słoneczny tudzież na przegrzanie organizmu.

Ja mam duszności,kołatania serca,wysoki puls,mam wrażenie,że zaraz zemdleję , ciśnienie w normie,często bolą mnie kręgi szyjne, mam zawroty głowy,chwilami czuję jak pobolewają mnie stawy,prawie ciągle jestem ospała,apatyczna i nic mi się nie chce. Jak mam coś zrobić odkłądam to na później,bo się np kładę i włączam film. Czasami byle co mnie denerwuje,potrafię wybuchnąć złością. Zdarza mi się płakać z byle powodu. Często trudno mi zasnąć i bardzo długo wiercę się w łóżku,czasami potrafię zasnąć dopiero nad ranem. Robiłam badania serca ( EKG,echo) , badałam krew,mocz,cukier i tarczycę i wyniki były w porządku. Lekarka rodzinna stwierdziła,że to nerwica lękowa i przepisała mi Pramolan oraz tabletki na obniżenie tętna Concor.

Toksyn z organizmu w 100% nie usuniemy niestety .. Ja z ciekawości kupiłam kiedyś plastry oczyszczające na stopy Kinoki i stanowczo odradzam. Pic na wodę. Stosowałam ponad miesiąc i plastry były jednakowo czarne rano. Kolejnym minusem było to,że w nocy się odklejały. Jednego dnia jeden plaster potraktowałam wodą z kranu i identycznie się zabarwił. Do tego po wyschnięciu stał się twardy jak ten,który ściągałam po nocy. Cała filozofia pewnie polega na tym,że stopy nam się pocą w nocy i dlatego plastry z rana są czarne. Nie wspomnę jak to przeokrutnie cuchnęło jak się przyklejało do stóp:P Najlepiej woda mineralna z rana obowiązkowa. Ponoć soki z zielonych warzyw( ale zrobione przez nas samych,nie z kartonika ze sklepu ) w jakimś stopniu odtruwają organizm. Poza tym zielona herbata i herbata Rooibos;) W jakieś suplementy diety z aptek nie wierzę.