jaaa

tlumaczyc ze to glupota robic to terpia ew. leki

mi teraz chyba tylko to najlepiej wychodzi ... ciagle sie pograzam

no tak martwiles sie o schio ,lęki minely to martwisz sie terazo psychoze- kolejna rzecz w nerwicy natręctw

no jednak nie kazdemu Ty sobie dajesz rade;) nie masz bezsennosci ,ani chyba depresji ze nawet z lozka wstawac sie nie chce przez myslenie? albo mysli samobojcze?

o inwalidztwie nie slyszalam ,wiem tylko ze do szpitala muisz isc jak nie radzisz sobie z mslami i otrudnia ci to normlanie funkcjonowac ... no ale wtedy najczesciej leki pomagaja

inwalidzwem? na jakiej zasadzie? sprecyzuj

mafju ale leki wlasnie pozwalaja na to wszytsko na chorobe spojrzec innymi oczami...uczymy sie na lekach jak podchodzic do roznych spraw " zdrowo" takze prowadze autoterpie sama na sobie ,i z psychologiem a leki mi tylko pozwalaja nie meczyc sie z objawami choroby

niech mi ktos powie .pomoze to zrozumiec bo ja nie potrafie... pilam dw apiw a wbarze wrocilam do domu odczekalam 2 godziny przy lozku mialam 4 stilnocy wzielam piersza,potem jak zasnac nie moglam wzielm polowke kolejnego noi usnelam na dobre nad ranem si eobudzilam wzielam polowke kolejnedgo ale juz zasnac nie moglam ,patrze w okaowaniu nie ma zadnej tabletki!!!!!!!! czy jest mopzliwe ze wzielam je wszystkie skoro tego nie pamietam? pamietam tylko te co bralam? czuje sie skacowana zla ,wymiotowalam i nie rozumiem co sie stalo...wczesniej nigfy tak sie nie stalo

maka ,cukier ? przeciez to widac? kupuje sie identyczne witaminki w aptece i wsypuje do opakowania najlepiej ,gdzies mąke i cukier przeciez to pacjent moze zobaczyc ze cos nie gra... ja do dzis sie zastanwiam czy od lekarza nie dostalam leku placebo ... wyjal z szafki mi opakowanie i dal ( na sen) nie czulam raczej jego dzialania na sobie,chociaz poczulam dziwna lekkosc w rekach nie wiem do dzis czy to dzialanie leku byla czy podswiadomosc tez moze wywolac jakas reakcje fizyczna??? ze cos sie poczuje?

julie tez przykro mi to stwoerdzac ale mysle ze po smierci nie ma nic .... jak sie zyje dziwnie czuje sie bezsens zycia.... ale latwiej sie zyje mowiac wierze;) wiec mowie ze jestem wierzaca:) bo chcialabym poprostu wierzyc:) moze jakas czatska mala wierzy ...

Citalec calkowicie mi obnizyl poped i chec ...

czy chodzi z was ktos na bezplatna terapie ale ktora trwa godzine? poszlam znalesc taka to pani powiedziala ze bezplatnie moze mi poswiecici pol godziny a prywatnie to za kase i godzine poszlam wiec prywatnie ale dawac 50 zl za tlumaczenie mi co mysle zle i pisac na kartkach moje wady i zalety ... szkoda mi pieniedzy chyba na to...

lacze sie z wami- odkad nerwica mi uprzykrza zycze coraz czesciej mysle o " bolu istnienia i przemijania" ze to sesnu nie ma ...ale za chwile mysle to tak okropna mysl ,i nic na to nie poradzimy ze lepiej o tym nie myslec tylko cieszyc sie ze jeszcze istniejemy

nigdy nie mialam natrectwa wysokosci az do tego roku jak nerwica powrocila ,jedne mysli odchodzili ,az pojawil sie lek przed wysokosci a,jestem sobie dzis z kolezanka na 3 pietrze obok barierk ai widac parter przechodzac obok barierky szlam jak nadalej od nieja lek narastal o skoczeniu ,w efekcie zlapalam ja pod reke i poiwedzialam ze mam lek i musimy zejsc potem terapie mialam powiedzialam o tym ze lapie mnie to na wysokosciach ,poszlysmy do duzej galerii w ktorej mnie napewno TO zlapie a tu jako na zawolanie nie umialam sie nakrecic ,mialam tylko leciutki niepokoj a zadanie polegalo na dostaniu leku i to najwiekszego( mysli natrertnej) by mi pokazac ze tu chodzi tylko o kontrole mysli a nie czynku( ktorego tak sie boimy) bede musila isc sama do galerii i powodac lek i sie znim zmierzyc keidys balam sie ze komus cos zrobie balam si eostrych przedmiotow teraz wogol eo tym nie mysle i porzypaletalo sie to...

no a po co czekac az bedzie gorzej jak sie meczy to juz zly znak...

pojsc do psychiatry dobrego ,ktory bedzie leczyl ew. NN a nie odrazu wpapkuje wniego leki na sen od ktorych sie uzalezni

no to jest silna ,ja nie dokonczylam pamietam kiedys na zajeciach w szkole ,i dostalam 3 inaczej bym pewnie dostala 5 ...

powiedzcie mi czy o moim nie wiem nawet czy to juz problem czy jeszcze nie powinnam powiedziec psycholog terapeutce czy nie? i jakie konsekwencje moga byc tego chodzi o stilnox biore go rzadko raz na tydzien wtedy kiedy wiem ze musze usunac bo mam zajecia na drugi dzien z rana ,i po imprezach kiedy wlasciwie nie musze wziac a biore bo BOJE sie ze nie zasne i odrazu zapobiegawczo biore zeby nie miec dola psychicznego ze znow sama spac nie moge ... i dlatego ze sa haluny ktore mi sie spodobaly... potem mam skolei malego kaca morlanego ze wzielam dla tak krotkiej chwili go ,zamiast pomeczyc i sprobowac zasnac ...pies pogrzebany co robic. czy jest sens mowic czy nie? bo skonczy to sie na tlumaczeniu ze zle robie tylko?

jeśli będziesz w ten sposób do tego podchodzić to na pewno ciężko będzie żeby się ułożyło jak napisała julie jedyna rzecz jaką trzeba zrobić to uwierzyć, że się da zmienić... ja też do wielu rzeczy podchodzę, że taka jestem, tak ma być i nic się z tym nie da zrobić, ale ostatnio uświadomiłam sobie, że takie podejście nie prowadzi do niczego dobrego, a jedynie deptamy sobie jeszcze bardziej błotnistą ścieżkę :/ prawda jest taka, że powinniśmy zmienić myślenie w wielu kwestiach, chociaż to jest strasznie trudne:| mamy jak widać skłonność do zakładania od razu czarnych scenariuszy i chociażbyśmy chcieli coś zmienić w swoim życiu to od razu się poddajemy, bo uznajemy, że to i tak nie ma sensu, a może ma jednak? tylko my całą naszą energie i siłę działania pakujemy w psychikę i sami siebie gnębimy, zamiast tą siłę i energie wykorzystać na zmiany... że też ludzka psychika musi być taka skomplikowana... madrze napisane i ja to wiem-a wlasciwie o tym dopiero wiem dzieki temu forum- bo wczesniej myslalam tylko o tym ze to ja taka dziwna i skomplikowana jestem teraz wiem ze to nerwica i nie moge sie poddac mimo ze to juz zrobilam dobre pare lat temu ,bo nie wiem jak zmienic myslenie i w ktorych pnkt

moje kroki to terapia ,a tak zycie spedzam przed komputerem albo od szkoly do szkoly( zajecie jakies) - nie ma szkoly okazuje sie ze ja nie mam nic innego do roboty:(

smutna w tym sek ze nie ulozy i ja to wiem juz sama sobie wydepotalam to sciezke i nie umiem jej zmienic ,ja poprosrtu wiem ze nic sie nie zmieni za duzo mam lat 23 i nic do tej pory w tym kierunku nie zmienilo sie

weszlam na nasza klase- kolejna osoba ma miec wesele ,jestem zalamana:(

ale szczescie ze ja nie przytylam po nim nic a bralam dlugooo ciekawe czy jak odstawilam za jakies czas bede mogla do niego wrocic ...

Witaj w klubie zagubionych.Mam podobny problem co ty (jestem dziewica ) i tez nieraz mam ochote isc na impreze ,upic sie i rzucic sie na jakiegos faceta...ale po co,zebym potem miala kaca moralnego ,ze w chwili desperacji zrobilam cos bezmyslnie...wole poczekac (moze bede czekala do u...smierci ale coz )...podobno cierpliwosc jest zaleta ale nie wiem czy u nerwicowcow szczerze to nie wiem jak ci pomoc bo ja sama nie umiem sobie pomoc jakbym pisala to sama kurcze tak samo mnie czesto lapie ,baa nawet spotykalam sie z chlopakiem wprzyspieszonym tepie on myslal ze pojdziemy na calosc a ja nie i si eskonczylo teraz wiem ze nie zrobie tego bo zle bym sie czula z tym ,ba nawet nie dojdzie do tego z powodu mojej depsperacji czy ciekawosci skad przekonanie w was facetach ze jak dziewica i stara to napewno brzydka? moze jest ladna a sie ceni ma poglady stare ze zrobi to z milosci tylko ana milosc nie trafila jak ja

psycholog koszmary sa odbciem lękow i naszych obaw