Pieprz

fajny podobał mi się. Lubię Bradleya Coopera i główny wątek romantyczny mi sie podobał. Ale najlepsza część filmu, która mnie wzruszyła bo widziałem w niej sporo z mojego życia, to była relacja między głównym bohaterem a jego ojcem.

fajny podobał mi się. Lubię Bradleya Coopera i główny wątek romantyczny mi sie podobał. Ale najlepsza część filmu, która mnie wzruszyła bo widziałem w niej sporo z mojego życia, to była relacja między głównym bohaterem a jego ojcem.

Saiga, dzięki. Zobaczymy co z tego będzie. Raczej nie wierzę że będę kiedyś szczupły.

Saiga, dzięki. Zobaczymy co z tego będzie. Raczej nie wierzę że będę kiedyś szczupły.

nie wiem bo się nie ważę. Zresztą nie ma to dużego sensu bo ćwiczę tak że oprócz gubienia tłuszczu przyrasta mi masa mięśniowa. Skupiam się nie na gubieniu wagi tylko brzucha.

nie wiem bo się nie ważę. Zresztą nie ma to dużego sensu bo ćwiczę tak że oprócz gubienia tłuszczu przyrasta mi masa mięśniowa. Skupiam się nie na gubieniu wagi tylko brzucha.

Ja też. DLa mnie to proces który zacząłem jako noworoczne postanowienie i wciąż go poprawiam. Wolę tak niż z dnia na dzień zmienić dietę po czym wytrzymać w niej 2-3 dni i wrócić do jedzenia śmieci. Np. ostatnio odkryłem że przestało mi smakować pieczywo, jem tylko chleb razowy i chrupkie pieczywo typu wasa. Miła niespodzianka. -- 04 mar 2013, 00:13 -- buenas tardes

Ja też. DLa mnie to proces który zacząłem jako noworoczne postanowienie i wciąż go poprawiam. Wolę tak niż z dnia na dzień zmienić dietę po czym wytrzymać w niej 2-3 dni i wrócić do jedzenia śmieci. Np. ostatnio odkryłem że przestało mi smakować pieczywo, jem tylko chleb razowy i chrupkie pieczywo typu wasa. Miła niespodzianka. -- 04 mar 2013, 00:13 -- buenas tardes

hell-o

hell-o

wczorajsza impreza gdzie było pełno słodyczy czipsów itp udowadnia że...jednak tak -- 04 mar 2013, 00:06 -- to nieźle, jeśli nie ściemniasz

wczorajsza impreza gdzie było pełno słodyczy czipsów itp udowadnia że...jednak tak -- 04 mar 2013, 00:06 -- to nieźle, jeśli nie ściemniasz

seks też jest dobry, ale nie aż tak dobry :) Zależy jaki seks. No okej. Ale ja nie potrafię uprawiać takiego seksu żeby spalić tyle kalorii ile podczas 2 godzin skakania, biegania w miejscu, kopania, ciosów, przeprostów, pompek, brzuszków, itd. Jeśli Ty potrafisz to gratulacje :)

seks też jest dobry, ale nie aż tak dobry :) Zależy jaki seks. No okej. Ale ja nie potrafię uprawiać takiego seksu żeby spalić tyle kalorii ile podczas 2 godzin skakania, biegania w miejscu, kopania, ciosów, przeprostów, pompek, brzuszków, itd. Jeśli Ty potrafisz to gratulacje :)

ma ogromne znaczenie...kiepsko z tym u mnie (ale coraz lepiej)

ma ogromne znaczenie...kiepsko z tym u mnie (ale coraz lepiej)

seks też jest dobry, ale nie aż tak dobry :)

seks też jest dobry, ale nie aż tak dobry :)

freya, robię wszystko po trochu, ale faktycznie stawiam na cardio przede wszystkim.

freya, robię wszystko po trochu, ale faktycznie stawiam na cardio przede wszystkim.

A6W, różne wyginanie się na mięśnie pleców i kręgosłup, P90 sculpt i sweat, spacery a jak będzie cieplej to bieganie.

A6W, różne wyginanie się na mięśnie pleców i kręgosłup, P90 sculpt i sweat, spacery a jak będzie cieplej to bieganie.

ale i tak za mało z siebie daję. Powinienem ćwiczyć z 2 godziny dziennie, a może nawet 3. Muszę zgubić ten brzuch.

ale i tak za mało z siebie daję. Powinienem ćwiczyć z 2 godziny dziennie, a może nawet 3. Muszę zgubić ten brzuch.

Aranjani, no właśnie :)