aguska10

Hej, mnie praktycznie codziennie, najczęściej z tyłu lub na czubku, a Was wktórych miejscach

Witajcie, często w uszach słyszę jak mi bije serce a także mam wrażenie iż słyszę jak mi przepływa krew w rytm pulsowania (szszsz szszsz). Czy może ktoś też tak ma?

Czy w Warszwie lub okolicach można gdzieś chodzić na terapię bezpłatnie?

Dzięki Krzysztofie za wsparcie, powiedz proszę jeżeli to ciśnienie masz ok to po co mierzysz je codziennie, czyżby to jakaś chęć uspokojenia

Witaj, ja odstawiłam Seroxat po 11 miesiącach, gdyż byłam w ciąży, odstawiałam przez 2 tygodnie co drugi dzień, a potem przez 4 dni straszne zawroty głowy i wyładowania elektryczne, a piątego było ok.

Ja rozumiem cały ten mechanizm nakręcania, ale nie umiem nad tym zapanować. Teraz gdy go nie mierzę(potrafiłam mierzć dosłownie co chwilę, mankiet cały cas założony na rękę - a ciśnienie coraz wyższe i wyższe - a ja liczę, za każdym pomiarem, iż będzie niższe) wewnętrzy głos mówi: zmierz go to się uspokoisz i tak mnie popycha mam chwilę zawachanie, ale narazie trzymam się. Ale i tak o nim myślę. Co robić? Jak spaść z tej karuzeli?

cierpie na nerwicę lękową, ale najwiekszym lękiem jest mierzenie ciśnienia, sama myśl o tym a także widok ciśnieniomierza powoduje strach. Oczywiście przy pomiarach u lekarzy zawsze zwyżki 170/100. Cisnienie mierzę rano (po wstaniu z łóżka)to jest dobre 120/80 110/70 bo jeszcze nie zdążę się nakręcić. Odkładając ciśnieniomierz mam ochotę je znowu mierzyć (może żle mierzyłam - myslę sobie) a przy tym już się denerwuję. O swoim ciśnieniu myśle i w dzień i wnocy jak się obudzę. Wszystkie objawy przypisulę wysokiemu ciśnieniu (zawroty głowy, szum w uszach) i cały czas się o nie denerwuję. Istny Horror. od miesiąca przestałąm je mierzyć , pomoary miały mnie uspokoić a wprowadzały większy lęk. Sama rozmowa ociśnieniu mnie strasuje, także to pisanie oraz czytanie o ciśnieniu. miałam holtera wyniki w nocy prawidłowe, w dzień różnie czsami ok 145/85 raz 160/100 , gdyz samo uruchomienie aparatu, ten warkot mnie stresuje. Czy ktoś może mi pomóc. Jak zmierzyć normalnie ciśnienie, aby poznąć jego prawdziwą wartoć a nie w kółko nakręcaną. Proszę pomożcie.