NnNn

Rany no tak proponuje sie zaczac juz martwic latem co bedzie i jak nie miec depresji sercowcy sie moga martwic ale nie wy moja babcia wytrzymuje upaly co ma ile lat i 40 lat na serce chora a wy mlodzi ludzie przestancie wiadomo ze takie cos moze przejsc przez mysl boli mnie serce ciagle a do tego upaly itd ale ..... bez przesady mi juz przeszlo takie myslenie blokuje sie gdzie indziej ale wy juz sie boicie lata a jest maj dopiero troche to chore a ja jak wyjde do lata z domu to calymi dniami z bolami serca bede lezal na sloncu a co sie podniose top bedzie mi sie krecilo w glowie jak zwykle ale wniosek prosty do tej pory nie zemdlalem nie upadlem nie zatracilem swiadomosi wiec to tylko lek Milego dnia Pracujecie na powazna depresje jak tak dalej wam pojdzie to spedzicie w domku reszte czasu bo zaczniecie sie bac wyniesc glupich smieci bo na schodach tez mozna upasc Ludzie zastanowcie sie chcecie przerabiac to co ja wlasnie przerabiam tez tak myslalem jak wy czas to zmienic

Czesc wszystkim W koncu moge opisac swoj weekend bo znow jestem sam ja i moje m4 moj komputer i wy i caly ten wirtualny swiat dla psychicznie chorych a2d2 w sobote przyszla zona i powiedziala ze ma dla mnie niespodzianke w sumie mnie to zbyt nie ruszylo wrecz sie wkurzylem jak ja zobaczylem Ona wszystko wiedziala czytala forum w pracy i wszystko sledzila na goraco porazka ja tu takie zeczy wypisywalem Dzien zryty leze nawet nie mialem odwagi siedziec na kompie jak ona jest obecna mija 21 i jest niespodzianka przyszla przyjaciolka moja przyjaciolka na prosbe mojej zony zastanawialem sie kto bardziej potrzebuje pomocy ja czy ona Nie zaluje widziala ze mamy wlasne tematy wiec nas zostawila rozmowa trwala do 4 rano tak do 4 rano nie mialem czasu nawet przemyslec jej i pomyslec ze jestem chory jak rano wparowala zona z rodzicami a smieci sobota minela i nic dzis to zrobie Porazka chyba zle to zrobili wiem kochanie ze czytasz to teraz ale .... wstydze sie wyjsc teraz tym bardziej zszedlem na parter prowadzony z obu stron przez dwie mlode kobiety a ja jak narkoman trzesacy sie mlody czlowiek ktory trzyma w reku worek ze smieciami KTOS TO WIDZIAL Jest mi wstyd z klatki nie wyszedlem nie mialem sily nogi jak z waty a2d2 bylem na parterze ale powietrze i swiat poza scianami to jakis horror Ja nigdy nie wyjde a bylem juz tak blisko wstydze sie tego ze tak to wygladalo z jednej strony zona z drugiej przyjaciolka a ja jak pijany i do tego jak niepelnosprawny jak nie obecny jak cpun jak nikt jak zero jak pionek jak zwierze jak ubezwlasnowolniony chory psychol jak zupelnie bezradny inwalida po kilku wypadkach DLACZEGO dlaczego nie wyszedlem dlaczego tak reagowal moj organizm jak tak w to wierzylem nakrecalem sie tak dlugo cala noc wczesniejsza dzien i co i nic a wstyd najgorzej jak ktos mnie widzial wiesz co teraz mowia ze na 2 pietrze mieszka alkocholik albo cpun albo jeszcze gorzej zalama zaluje ze to zrobilem zaluje strasznie ledwo wrocilem nawet nie wiem jak dlugo to trwalo ile sie meczyly PRZEPRASZAM KOCHANIE ZA TO WCZORAJ wiem co powiesz jak wrocisz ze chcialem i dalej chyba chce ale sie wtydze ! zrobie to dla ciebie tylko mnie nie zostawiaj dla jakiegos zdrowego normalnego faceta nie mam odwagi ci tego powiedziec Ciagle mysle o tym ze moze mnie nie kochasz skoro jestem taki dziwak ze moze odejdziesz odemnie a wiesz jak cie kocham i dzieci daj mi wieczna szanse prosze wiem ze sie mnie wstydzisz ze masz tego dramatu dosc KOCHAM CIE BARDZO ROBIE TO DLA CIEBIE przepraszam jesli czegos nie moge to nie moja wina PRZEPRASZAM gdybys widziala jak bardzo placze teraz chyba mnie nawet slychac wroc do mnie wstaje rano biore prysznic gole sie prosze nie tylko w weeekend przyjdz dzis i jutro bede czekal wiem ze dzieci sa na twojej glowie ale ja cie prosze o to przyprowadz dzis dzieci i przyjdz do mnie slyszysz inaczej tego nie wytrzymam dluzej prosze prosze KOCHAM WAS Pisze w kolko to samo ale pisze to co czuje prosze prosze prosze KOCHAM WAS !!!!!!!

wiezorem jednak wieczorem bardzo chce moze teraz ale sie nie przelamie nie ma sily takiej ! Jutro wieczorem bedziesz wiedzial czy mi sie udalo chyba ze napisze dzis jak wroce ! mialem telefon moja zona sciagla mi zaloge na jutro w postaci moich rodzicow czuje ze jej psychiatra cos nagadala wczoraj wiem ze cos gadaja poza moimi plecami i wkurza mnie to cholernie ze nie wiem wszystkiego czuje ze mnie oszukuja albo traktuja jak male dziecko a ja kumam wszystko chyba nie maja w plkanach wyslac mnie do szpitala

Zrobie to wieczorem nie wiem jak ale zrobie w dzien nie wyjde nie ma szans predzej wieczorem ! Zona ma dzis przyjsc wiec zrobie to dla niej i dla ciebie a jak nie zrobie tego to jestem zwykla .... balkon sie duzo nie rozni od wyjscia to tez pole w sumie juz ( ale mi serce laduje )

a2d2 ty to masz pomysly ! pozniej znow bede przeklinal jak mi nie wyjdzie wiesz to ma sens myslalem nad tym ale celem mialo byc wyniesienie smieci zwykle wyniesienie smieci bo zona specjalnie tego nie zrobila i wystawia mnie na kolejna probe a mnie chce trafic doslownie ze tak sie pastwi nad moja osoba dobrze ze jestes zaraz ide sie ogolic ! sory ze kojarzysz mi sie z maszynka do golenia ale tak sobie obiecalem ze co bedziesz na forum to pojde sie ogolic a jak bedzie ( glowa mi szwankuje ) wiemy o kogo chodzi to pojde pod prysznic ! dobrze kombinuje ehh [ Dodano: Dzisiaj o godz. 10:52 am ] Marla mialem na mysli Marle ona jest moim wyznacznikiem prysznica ! To jest zalosne co ja wyprawiam ale tak sobie obiecalem przepraszam was ze w ten sposob traktuje wasze osoby jak czasowniki ale to byly wasze pomysly ! Wam sie to udalo !

Marianek a co z twoimi jelitami nie tak (mowisz o biegunkach ) ibs czy gorzej ?

Gracja ehh... ale tego na wymienialas Teraz ja jesli mialas tyle badan to musisz uwierzyc ze to glowa ale w innym tego slowa znaczeniu . Slyszalas o czym stakim jak widzenie przez mgle albo brak ostrosci w widzeniu zamazane przedmioty itd ja juz tak mam chyba zebym nie sklamal od lutego gdzies non stop jedynie przy swiecach wieczorem nie mam takiej jazdy dzien to masakra ! myslisz ze robie w tym kierunku badania ! nigdy po co ? mialem tomografie glowy w grudniu bo mi sie krecilo w glowie i co ? dalej sie kreci i szumi nawet czasami ale jestem chory i mam prawo miec takie dolegliowosci ! Mam depresje .Twierdzisz ze masz nerwice ! to juz jest choroba wiec po co szukac choroby w chorobie no pomysl sama ! wyniki masz dobre prawda bo masz wiec co jeszcze przejdzie jak znam to z praktyki cuda juz mi sie dziala mi psychiatra powiedziala ze w depresji to mozna nawet stracic zwrok powaznie a ja slabo juz widze tyle ! fakt faktem rozumie cie bo tez swojego czasu tak szalalem w trosce o swoje zdrowie nerwica lekowa znam to ! ja dzis mam inne podejscie do tego bo mi wszystko jedno gdzie i jak boli ! ty tak nie potrafisz wiec chociarz uwierz w to co ci mowie dobra i nie szukaj juz wiecej chorob bo bardziej sie w to zapedzisz a pozniej ciezko z tego wyjsc musisz uwierzyc ze jestes zdrowa tak jak ja wierze ze wyjde z tego cholernego domu kiedys gdybym sie przejmowal co mnie boli a sam jestem ciagle w domu to dzien w dzien musial bym wzywac pogotowie szkoda czasu na to jak masz zrobione badanie a jak przestaniesz sie tym przejmowac ( wiem ze sie nie da ale postaraj sie ) to nawet nie bedziesz wiedziec kiedy ci przejdzie !

Dla tych co beda szukac info o tym leku dodam cos od siebie ! Kilka razy go bralem zazywasz i nie ma zadnych jazd skutki uboczne nie istnieja nic sie nie dzieje po nim wiec lek jest bezpieczny ! fakt szybko pomaga tylko przy duzej dawce chce sie troszke spac ale i tak uwazam ze rudotel to jeden z lepszych lekow ! tzn mam na mysli stres o inaczej dla cholerykow lek chyba bo na leki to chyba on nie jest na depre tym bardziej ! ale faktycznie jesli lekarz zaleca tzn ze nie jest zle mi lekarz mowil ze do 3 miesiecy sie nie uzaleznie i sie nie uzaleznilem tylko dawke nalezy pozniej zmiejszac stopniowo ! tyle ale sie rozpisalem moze sie to komus przyda !

a2d2 na psychologa chlopie ! nie zapomnij ze sie ogolilem przez ciebie ! potrafi potrafi !!

NnNn Ty na balkonie ,ja rok ponad czasu wystawałam godzinami w oknie ,klęłam na cały świat ,na tych ludzi którzy żyją beztrosko,a ja nieumiem ,niemogę wyjsc,niemogłam ,nieumiałam ,jeśli już to po zmroku ,z kimś ,na 10 min ,jak piesek ,uwierz tak było,o ile chciało się komuś mnie "wyprowadzic". Depresja ,agorafobia zniszczyła mi życie -to było moje motto przewodnie ,powtarzałam je sobie zaraz po przebudzeniu (o ile spałam) i żyłam z nim cały dzień. Następny rok zmiana leków,troszkę lepiej (pomijając że przez rok nieleczyłam się wcale),lepiej o tyle że wyszlam (z kims) raz w tygodniu,czasem rzadziej...po zmroku ,a jakże. Oj ,rozumiem Cię doskonale ,niejednokrotnie w myślach byłam wściekła na forum ,ale przede wszystkim na siebie że żalę się ludziom z neta,że wiecznie tylko "płaczę" i właściwie nic poza tym nierobię.Kiedyś pewna osoba powiedziała mi "gusia zakończona rozmowa na ten temat,Ty niechcesz pomocy....itd"To był zimny prysznic,wiesz jak się poczułam ? Niechcę tego nawet wspominac.okropnie.Myślałam ,dużo myślałam ,i doszłam do wniosku że ta osoba ma rację ,niechciałam pomocy ,chciałam by ktoś ,by cały świat wiedział jak mi źle ,ale ja nic nierobiłam ,qrde ,głupia byłam Właśnie tu ,na forum ,ci ludzie Zywe przykłady uświadomiły mi że można ,tak ,MOŻNA NnNn,tylko trzeba tego bardzo chciec,bardzo bardzo ,poukładac sobie to spokojnie w głowie. Leki Ci w tym pomogą ,cierpliwości ,ja zmieniałam dwa razy ,dwa razy też odstawiałam ,no tak bywa..ale one są po to by Nam pomóc ,pomóc ,a reszta zależy od NAs samych. Skorzystaj z oddziału dziennego,nie zastanawiaj się chłopie,poznasz ludzi którzy mają podobne problemy ,zobaczysz ,wyjdziesz z tego szybciej niż Ci się wydaje. Sama się zastanawiam ,tyle że mi troszkę trudno dojechac ,ale zobacz zmianę ,zastanawiam się ,myślę ,wychodzę ,wstaję rano pełna życia ,chcę wychodzic,poprostu chcę i każde wyjscie to dla mnie wielki sukces i satysfakcja. Dasz radę ,zobaczysz ,tylko niema co płakac i użalac się nad sobą...Chcesz życ? Prawda? Życ ,nie wegetowac ,i będziesz żył :) Trzymam mocno kciuki ,do boju NnNn ,i nie na balkon ,na spacerek. Pozdrawiam ciepło ps.A forum ,net?Przede wszystkim to pierwszy krok do przyznania się przed sobą -"tak ,jest ze mną źle,chcę pomocy ,oczekuję"Zrobiłeś ten krok ,rób następne... [ Dodano: Dzisiaj o godz. 9:38 am ] Rany to ty swietnie rozumiesz Wiesz co czuje w nocy bylem na balkonie tak wstydze sie wyjsc mam wrazenie ze jestem z innej planety doslownie i ze mam na twarzy wymalowany ten smutek Wiesz caly czas probuje na sile uswiadomic ludzia na tym forum ze przez te wlasnie leki wsluchiwanie sie w siebie moge popasc w depre a to juz nie nerwica lekowa tylko duzo gorzej pakiet podstawowy plus cos jeszcze ( pustka , apatia , zal , obojetnosc , egoizm, ) Jaka to musi byc straszna choroba jesli wlasnie dzieci mnie nie obchodza zona a interysuje mnie kawalek poduszko do ktorej moglem wlepic twarz posmarkac zasnac wstac wyjsc do wc i znow w poduszke by znow zasnac a w tym czasie to zimno ten strach ze zwariuje (nawet bole olalem wszelkie bole organizm nie ma sily juz sie skupiac na tym ) depresja pomalu wylancza nas mozg powaznie mam takie wrazenie ze albo chce zebym zwariowal albo zebym sie zabil Ale niech zapomni chodz bym mial cale zycie poswiecic na walke z depresja to wole walczyc bo chce zyc !!!! [ Dodano: Dzisiaj o godz. 9:40 am ] co ja zrobilem przepraszam nie mysle juz chyba !

Wy mi pomagacie i jestem wam bardzo za to wdzieczny A ja co moge Tylko was ostrzec To wsluchiwanie sie w siebie lek izby przyjec ekg i inne badania tomografie rezonanse i cala reszta Tak sie tym zmeczyl moj umysl ze w koncu popadlem w depresje Chyba milion razy na tym forum pisalem ze wole juz napady leku i przerabiac te wszelkie bole somatyczne i nie somatyczne w kolko niz ciagle czuc ta apatie zal i obojetnosc Dalej cos mnie boli w kolko cos mi jest dawniej pewnie bym juz byl 100 razy u lekarza dzis mi wszystko jedno Wy wychodzicie z domu myslicie jeszcze bo sie o siebie boicie a ja Do depresji jeden krok ! Prosze was nie zaglebiajcie sie w tym i nie wsluchujcie sie tak w siebie bo zwariujecie tak jak ja

tak tylko nie bardzo sie tam widze zreszta musze tam jechac a ja ciagle jeszcze nie wyszlem ale doktor twierdzi ze po trzech tygodniach brania tabsow jesli bede bral tak jak kazala ze daje glowe ze wyjde z domu ! zobaczymy jesli wyjde to na bank nie przez tabsy tyle juz tego zjadlem

Czytam i nie moge tego skomentowac nie umiem poprostu wzruszam sie tak bardzo ze mam ciarki na ciele Wczoraj wyszedlem na balkon siedzialem chyba dwie godziny i patrzylem jak kundel na ludzi idacych chodnikiem. Dzis nie bylo poranka ten wczorajszy zapal tak mnie oslabil ze w wc bylem kolo 11 juz nie mowie ze jadlem przed chwila dopiero ( tyle sobie obiecywalem wczoraj na tym balkonie) nie mialem ochoty na nic chcialem umrzec Nazywalem was glupcami Przepraszam mowilem ze przez was tak sie dzis czuje Ze slucham jakis palantow z neta PRZEPRASZAM !! Mylilem sie popoludniu przyszla psychiatra jedyne 70zł widziala forum , mnie , poznala was , i chciala skierowac do szpitala blagalem na sile ze ja musze zostac w domu ! Zadnych szpitali Wiec znow jestem z wami ale nie na dlugo bo prawdopodobnie czeka mnie odzdzial dzienny podobno terapia jakas a co bede dokladnie robil nie wiem wiem ze wieczorem mam byc w domu Jak mam wam podziekowac Ona nie mogla uwierzyc ze zrobilem to wszystko wczoraj dzieki wam ! Powiedziala ze normlanie takim jak ja aplikuje sie silne dawki wrecz oglupiajace zatracenie totalne by cos z serotonina ale nie kumam co staram sie nie czytac na ten temat Nowe tabsy tzn nowe te ktore juz przerabialem ale jak sama powiedziala dostawalem male dawki bo jestem mlody i nie widziala po mnie w gabinecie az takiej potrzeby ladowania tabsow Powiedziala ze dzis dopiero ujrzala moj obraz choroby wiec mam rexetin najmocniejszy rano i wieczorem i spamilan 3 razy na dobe Nie przezyje ale chyba nie mam wyjscia PRZEPRASZAM RAZ JESZCZE ZA ZLOS POD WASZYM ADRESEM Obiecuje ze nigdy nie zapomne dnia 17 maja Poplacze sobie jeszcze i ide spac DZIEKI ZE JESTESCIE

nitka ja przerobilem juz lanzul lanzul s lansolek i mase innych srodkow siemie i ziola i tez mam zapalenie blony sluzowki zoladka ale od lekow czasami boli ale fakt ze najbardziej boli jak sie denerwuje sciska i piecze wrecz taka zgaga w zoladku nic przyjemnego ! na to sie nie umiera

Winna jest firma za twoj nastroj i pewnie nerwice chcialbym aby wszyscy pracodawcy ktorzy sie przyczynili do takich stanow zdrowia pracownikow stawali przed sadem i wyplacali odszkodowania takich przypadkow jest coraz wiecej mi tez praca w kosc dawala ale to nie byl glowny powod dzisiejszego stanu natomisat to jeden z czynnikow ktory moj stan pogorszyl tak przyszlo mi cos do glowy znacie moze takie przypadki ze ktos zaskarzyl firme wlasnie za schorzenia psychiczne np nerwica depresja itd az mnie to zaciekawilo jako prawnika niedoszlego

Wszyscy to mamy !! pakiet podstawowy wiec widze ze od niedawna nerwy cie zlapaly Ja bede musial spytac czy nie mycie sie i nie golenie tylko czekanie na smierc jest czyms naturalnym Dzis wielki dzien

Mysle podobnie jak Marla tylko ze ja nie tyle boje sie smierci co samego cierpienia np przeszczepow ze cos moglo by mi nawalic tego oczekiwania nie wiem jak ludzie to znosza walka z nowotworem itd ja walcze z glupia depra i mam dosc juz nie mowie o czyms powaznym Ale zyje w mysl zasady ...." Kolo ktore skrzypi dalej dojedzie ....."

Nerwica czy depresja same w sobie sa chorobami ale ja np mam jeszcze zespol jelita wrazliwego , stluszczenie watroby ,kamienice zolciowa i wrzody nadwunastnicy jak stwierdzili lekarze po tylu roznych badanich jest to wynik przewleklego stresu Mysle ze bedziemy mogli sie wzajemnie wspierac na duchu jesli nasze objawy somatyczne przestaja byc naszym wyobrazeniem a nerwica czy depresja faktycznie je stworzyla ! albo odwrotnie moze wlasnie przez przebyte choroby duza liczba ludzi tutaj ma wlasnie problemy z nerwica lekowa czy tez depresja ! Piszcie bedziemy sie wspierac !!!

skonczylem pisac ten post wrocilem do forum patrze i widze doloczyl 8 maja jest 17 dzis ! 9 dni tu jestem przeczytalem chyba wszystko co mozna przeczytac nie wiem czy w 9 dni ktos spedzil tyle czasu na tym forum co ja ! Czemu tak pozno tu dotarlem ? Jestescie jedynymi ludzmi z ktorymi mam kontakt GG skasowalem bo nie moglem czytac opisow typu ....cudowny dzien sloneczko mnie opala ... albo .... kocham cie skarbie skype chyba juz zapomnial swoj login Tylko ja woda internet tv wc i tak w kolko A dzis Sam w to nie wierze jeszcze teraz tylko pytanie jak zrobic to jutro dzis uside sobie na balkonie jak sie zrobi ciemno taki moj plan DZIEKUJE WAM BARDZO Jak bedzie potrzeba wypowiem sie w TV jak tylko wyzdrowieje ! zreszta nie wiem czy to dobry pomysl ale kiedys powiedzialem zonie ze jak juz wyzdrowieje a wierze w to bardzo to bede chcial chodzic np do szkol aby powiedziec mlodym ludzia o takiej chorobie jak depresja ze to jest choroba i to jedna z gorszych i aby zyc trzeba z nia walczyc nie mniej niz inni ktorzy podejmuja walke ! ktoregos dnia chcialbym opowiedziec swiatu co dzieje sie z czlowiekiem gdy choruje psychika chyba nikt w to nie uwierzy ! Duzo pisze przepraszam ale mam taka potrzebe do was mowic pisac nie boje sie was nie jestem skrepowany moge mowic co mysle jestem anonimowy DZIEKUJA RAZ JESZCZE

Marla nie mialem pojecia ze w dzien poza takimi egzemplarzami jak ja ktos jeszcze jest na tym forum ! Dzieki za kazde slowo tak patrze teraz na to zascielone lozko i sam w to nie wierze Co do tabsow ehh... alprox , spamilan , rexetin , xanax , leksotan , rudotel , vavarin i milion innych pomijam ziola psychoterapie i inne rzeczy ktore mialy mi pomoc chyba jedyna osoba ktora moze mi pomoc jestem ja sam i wlasnie stawiam pierwsze kroki

Chyba zrobilem juz za duzo na dzis zastrzeglem numer w telefonie i zadzwonilem do niej ale jak podniosla telefon i ja uslyszalem to sie rozlaczylem Odwagi mi brak wyslalem zonie sms ze wziolem prysznic i sie ogolilem i odpisala mi ....." w takim razie zasluzyles bym przyszla dzis do ciebie..." Ona mnie traktuje jak dziecko Jestem ubezwlasnowolniony moze ? To wasza robota musialem was posluchac bo nikogo innego kogo moge sluchac nie mam juz

2 sluchaj i tu masz racje przez ten lej dzis nie moge zasnac Dodatkowo sie wstydze bo ta moja przyjaciolka i ja to nasza milosc szkolna przyjdzie zrozumie i nie bedzie zla bo ona nigdy nie jest na mnie zla. Ale jak ja wygladam to i tak ze pachne bo prysznic zaliczylem nie moglem sie ogolic nie wiem czemu Jestem tym tak zestresowany jak bym mial nie wiem brac slub znow chyba walcze z myslami tylko co jaj jej powiem jak zdzwonie

Marla siedze i placze dziekuje ze mi odpisalas zrobie malego spiocha bo mnie glowa boli od placzu i ide pod ten prysznic zapale sobie swieczki w lazience jak dawniej Marla dzieki

Marla wiesz jak te slowa buduja ze ktos wierzy ze ja cos jeszcze moge Marla ja to wszystko wiem rozumie ale brakuje mi tego czegos zeby to zrobic k....a az czuje zlosc sam do siebie To jest takie proste a zarazem tak trudne wstac prysznic ogolic .... a ja ja to wszystko wiem i wiem nawet ze musze ale na sama mysl mam blokade i dlatego chce waszej pomocy i dziekuje za kazde wasze slowo Nie poddam sie chyba z milosci sie nie poddam Z MILOSCI SIE POCHOROWALEM I Z MILOSCI WYZDROWIEJE jak Rysiek spiewaj kiedys ... " Wechikul czasu to byl by cud ..."

Widac ze kolejny szczesliwy ...." koniecznie wieczorem, wtedy nikt nie widzi = nie ma dusznosci a wiec kolo 21-22..." czemu wieczorem czujemy sie lepiej mysle nad tym intensywnie od rana i powiem wam ze jest osoba ktora by mnie zabrala ale wstydze sie jej bo jestem zaniedbany bardzo Moja przyjaciolka wiem ze gdy ja o to poprosze to pewnie to zrobi ale ...... wlasnie ale bylem tak glupi ze powiedzialem jej po szpitalu ze nie chce jej widziec i ze ma o mnie zapomniec dlugo dzwonila ale nie podnosilem tel .... dzwonila do zony do rodzicow w koncu sie poddala ale wiem ze jest chyba jedyna osoba ktora jest gdy ja potrzebuje Ale sie cholernie wstydze tego co zrobilem siebie i nie zdam sie na odwage Zona nie przyszla wczoraj dzis tez jestem bez jedzenia i konczy sie zgrzewka wody mineralnej Ja mysle ze ona mnie troche zmusza do tego wyjscia po to to robi W nocy nie moge spac odkad mysle o tym wyjsciu Ja chyba chce to zrobic ale jestem zbyt ograniczony myslowo i watpie ze podolam