nike2013

Też się podłącze do tematu. Ogólnie odczułem na swojej skórze prawie wszystkie natręctwa, o których pisał nerwusjo. Do tego stopnia, że bałem się siadać blisko osób z rodziny, dzieci czy mężczyzn. Bałem się bardzo że zaraz się podniece i będzie to cos okropnego. Czasem dużym problemem dla mnie jest wytrzymać na wykładzie jeśli siedze koło osoby tej samej płci. Zaczynam się denerwować, że zaraz cos się satnie. Okropność Chociaż w panikę wpadam już coraz rzadziej, powtarzam sobie w myślach, że tylko nn i nic sie nie stanie. Z drugiej strony mam też takie jazdy, że jak np zaczynam myśleć o koleżnace, która poznałem i mi się spodobała i troche fantazjuje o niej albo widzę ładną kobietę na zdjęciu czy w telewizji to pojawia mi się w głowie natrętna myśl w stylu "prawie tak fajna jak....." , "ale nie taka ładna jak ...." - i w miejsce kropeczek wstawić np imie kolegi czy kogoś z rodziny. Nie wiem czy mnie rozumiecie, ale chodzi mi o to, że mój mózg wysyła mi jaką głupią myśl która jest przeciwieństwem tego co ja chce pomysleć. To staje sie bardzo męczące i przygnębiające i sprawia, że boje się myśleć. A potem się denerwuje, że jestem jakiś nienormalny i zboczony. Przez moje myśli mam ogromne hustawki nastrojów. Stając rano nie jestem w stanie przewidziec jak się bedę czuł w ciągu dnia, pomimo tego że nic złego się nie stanie. No własnie nie stanie na zewnatrz, ale stanie w mojej głowie. Podróz autobusem też nie jest łatwa, no bo co jak stanie koło mnie ktos kto "nie powinien", a już nn będzie wiedziała co z tym zrobić. Z drugiej strony staram się to ignorować i robić na przekór nerwicy, podobno to pomaga. Czyli jak np boję się usiąść w autobusie na powdojnym krześle (no ktos może koło mnie usiąść), to jak mam siłe to siadam i staram się nie denerwować. Często to pomaga, bo okazuje się ,że strach ma tylko wielkie oczy. Ale mam też tak, że wtedy pojawiają się wyrzuty sumienia, że skoro jak ignoruje to znaczy ,że mi się to podoba, a tak wcale nie jest. Ludzie marzą o karierze, bogactwach a ja marze żebym obudził się w nowym życiu w którym nie będzie NN, przygnębienia, depresji i chorych mysli. A na zakończenia zdrówka wszystkim życzę PS: może troche chaotycznie to napisałem, ale musiałem to wyrzucić z siebie

Cześć Sarta. Fajnie, że jesteś z nami. Pozdrawiam

No właśnie też tak mam, że wydaje mi się, że odczuwam podniecenie i że zaraz - mówiąc kolokwialnie - mi stanie. Dzieje się to jak np znajduje się w niedużej odległości od mężczyzny, kogoś z rodziny lub też zwierząt. Czuje wtedy taki paraliżujący strach, że za chwile bede miał wzwód i... właśnie i że to będzie coś strasznego. No i przez to bardzo ciężko z tym żyć. No bo np jak tu w autobusie usiąść jak zaraz może się dosiąść jakiś facet, albo nie daj Boże dziecko. I co bedzie jak się podniecę - generalnie to mi nie daje spokoju. Bo wydaje mi się jak, że wtedy stanie się coś najstraszliwego na świecie. I jak sobie poradzić z tym "zdawaniem, że odczuwam albo zaraz będę odczuwać podniecenie"?

Tak, zazwyczaj poprzez basen Zabawa w klubie czy domówka??

Szczęśliwym człowiekiem... Lubisz książki Stephena Kinga?

Matematyka Czy zdarza Ci się mówic do siebie PS: mi często

Czy jesteś szczęśliwy? Odp: Nie Czy czujesz sie wolny/a?

A mnie dziś dopadły głupie myśli o Matce Boskiej. Coś w stylu Maria to ........ i tu należy wstawić różne epitety I mam taką karuzelę wkoło co jakiś czas. Ignoruje je ale narazie 1:0 dla nn. Hmmm moze do jutra przejdzie, ale jakiś taki przygbębiony przez to jestem.

Dzięki fray. Twój też jest niczego sobie

Cześć Jowanna . Pozdrawiam gorąco Ja niestety też z drugiego końca Polski

Witaj nemo79

Pisz, narzekaj, czytaj... W końcu jesteś u siebie Witaj fray

Pamiętam, ze jak byłem mały też miał takie lęki przed spaniem. Panicznie bałem się, że umre w nocy i to będzie moja ostatnia noc. Ogolnie mówiąc wpadałem w panikę. Nie pamiętam dokładnie kiedy to było, ale chyba jakoś dawno bo pamietam to jak przez mgłę. Natomiast teraz boję się tego, że moje natręctwa myślowe mnie nigdy nie opuszczą i będę budził się rano z tą świadomością . Myśle, że takie lęki, które masz i wogóle nerwica dotykają ludzi z natury wrażliwych. Więc tak jak napisał zabawny na pewno nie jesteś opetana. Staraj się nie zamartwiac tymi myslami, pozwól im swobodnie płynąć przez Twój mózg. Jeżeli będziesz starać się je blokować, mogą powrócić z jeszcze większym natężeniem. Ja np czasem sobie wyobrażam, że znajduje sie w poczekalni na dworcu a mysli, które do mnie przychodzą to podrózni, którzy przyjeżdzaja, odjeżdzaja. Czyli chce traktować ten stan jako coś przejściowego, na co nie mam wpływu. No bo przecież jak czekasz na dworcu na pociąg nie masz wpływu na to kogo spotkasz, ale wiesz jedno, że w końcu pociąg przyjedzie i pojedziesz do domu.

Sport i wszelka aktywnosc fizyczna. Czy lubisz chodzic na wesela?

Solone Czy jestes pewny/a siebie?

Przed komputerem. Co lepsze do kotleta, ziemniaki czy makaron?

Czesc Madzia Witaj na forum.

Czescluiza22. Milo Cie poznac

CzescPurin

Ja rowniez witam

Z tego co pamietam to czytalem jakas ksiazke Stephena Kinga i byla tam jakas wzmianka o gejach... I to zadzialalo tak ze pojawila mi sie mysle ze byloby to cos bardzo strasznego dla mnie a potem pojawil sie lek. Ogolnie wszystkie moje leki biora sie stad, ze pomysle sobie w glowie o czyms co mnie przeraza, potem zaczynam sie bac, a potem przypisuje to sobie. Np kiedys przeczytalem na forum ze ktos ma natrectwo ze wyzywa Boga. I za jakis czas sobie pomyslalem ze jak ja bym to mial to byloby to cos najgorszego co mogloby mi sie przytrafic, potem zaczalem sie bac ze mi sie to przytrafi, a za pare dni mialem to samo. Czasem boje sie wlaczyc telewizor albo radio zeby czegos nie uslyszec, bo znowu moglbym sobie cos wkrecic. Swoja droga powinny byc oddzielne programy w Tv dla ludzi z NN:-)

Wiem jakie to okropne bo ja tez mam podobne mysli. Ostatnio pojawilo sie jakies pol roku temu, potem zniknely i teraz jaby nie wiadomo skad sa znowu. Dokladnie, przejawia sie to w ten sposob ze staram nie siadac blisko osob tej samej plci, czy nawet patrzec na nie, bo zaczynam sie bac i denerwowac, To typowe objawy nn, ktora chce Ci jak najbardziej dokopac wiec stara sie uderzyc w to co dla Ciebie najcenniejsze.

Cześć Roshena.

Też mam manię reinstalacji systemu, bo wydaje mi się, że komputer wolno działa. Zdarzyło mi się kilka razy dziennie instalować system a za moment formatować dysk, bo wydawało mi się że jak zainstalowałem na świeżym systemie jakiś program, a za chwile go usunąłem, to coś po nim jednak pozostanie i wpłynie to niekorzystnie na działanie komputera. I znowu format.... Jeszcze mam jazdy z monitorem. Najgorsze co może być to jak ktoś mi go przesunie albo zmieni wysokość. Potem cały dzień szukam idealnego ustawienia

Ja przeczytałem Nie wiem czy było o tym wcześniej, ale ja kiedyś za nim zrobiłem cos ważnego musiałem przełknąć trzy razy slinę Tylko, że jak przełknąłem trzy razy i potem przypadkiem jeszcze raz to musiałem jescze dwa reazy żeby dopełnić do trzech. Czasami miałem tak sucho w gardle, że już nie było czego przełykać