Skocz do zawartości
Nerwica.com

Rafalo

Użytkownik
  • Postów

    106
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez Rafalo

  1. To ja też może powiem trzy słowa o tych ćwiczeniach.Stosuję rytuały tybetańskie od ok miesiąca i nie zauważyłem jako takiej większej energii.21 powtórzeń każdego z ćwiczeń, prócz kręcenia się (bo chyba bym zasłabł albo zwymiotował) zauważyłem póki co, że te ćwiczenia rzeźbią nieźle sylwetkę.Za krótko je stosuje zapewne aby powiedzieć coś więcej.Wielu ludzi bardzo dobrze się o nich wypowiada, więc pewnie faktycznie dobrze wpływają na zdrowie i kondycję organizmu.Dam znać po dłuższym czasie o efektach.
  2. też zastanawiam się nad pierzgą.Daj znać jak przetestujesz. :)
  3. Mówiąc "zmiotło" miałem na myśli że odczułem działanie tych częstotliwości na mój mózg.Miałem takie miłe uczucie.Trochę ciężko je opisać , po prostu kto chce może wypróbować i ocenić
  4. Rafalo

    Magnez ...

    Ja codziennie biorę garść suplementów.Zobaczymy jak to będzie dalej.Nie bardzo wiem tylko co z czym nie wolno mieszać i w jakich odstępach czasowych powinno się brać suple.Na żadnym forum się tego nie dowiedziałem
  5. Rafalo

    Magnez ...

    Podobno nerwice biorą się przeważnie z obniżenia odporności.Uzupełnienie niedoborów żywieniowych może cofnąć całkowicie nerwicę , ale do tego potrzeba dużej determinacji.
  6. Rafalo

    Magnez ...

    Może dorzuć do tego jeszcze inozytol.On poprawia funkcjonowanie mięśni. Inozytol należy do grupy "niby" witamin i jest głównym składnikiem lecytyny. Funkcjonuje jako substancja lipotropowa, tzn. związek, który zapobiega gromadzeniu się tłuszczu i cholesterolu w wątrobie. Jeżeli wątroba staje się nadmiernie obciążona przez tłuszcz i cholesterol, upośledzeniu ulegają liczne jej funkcje (jak na przykład detoksykacja, metabolizm, produkcja żółci, etc.), co negatywnie odbija się na całym organizmie. Może to również prowadzić do schorzeń pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych (np. kamienie żółciowe). Inozytol odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu neuroprzekaźników acetylocholiny i serotoniny (tj. zwiększając wrażliwość receptorów na serotoninę). Te neuroprzekaźniki są potrzebne między innymi dla właściwych funkcji poznawczych, sprawności pamięci, jasności myślenia, stabilizacji nastrojów oraz pracy nerwów i mięśni. Na przykład badania potwierdziły skuteczność suplementacji inozytolem w dużych dawkach w leczeniu depresji. Stosowany powszechnie jako składnik napojów energetyzujących takich, jak np. Red Bull, Burn, Hustler Energizer i podobnych (odpowiada głównie za poprawę samopoczucia). Obniża również ciśnienie tętnicze powstałe wskutek stresu. Przypuszcza się, że brak inozytolu może być przyczyną niepłodności u mężczyzn. Odgrywa także rolę w rozwoju wielu komórek w szpiku kostnym. Dzięki niemu rosną nasze włosy, a niekiedy stosuje się go w celu zapobiegania łysieniu (nie odnosi się to jednak do łysienia uwarunkowanego dziedzicznie).Niekiedy dodaje się go jako środek zapobiegawczy do preparatów mlecznych (niepochodzących od krowy) dla niemowląt.
  7. Jak już wiemy tradycyjne witaminy w tabletkach są słabo przyswajalne przez nasz organizm dlatego poszukując jakiejś alternatywy natknąłem sie na ten art . http://www.*********** Co myślicie na ten temat ... ? a tutaj zamieszczę jeszcze część składu jaki posiada pyłek pszczeli. Białko 24% Węglowodany 27% Tłuszcz 4,8% Fosfor 0,53% Potas 0,58% Wapń 0,225% Magnez 0,148% Sód 0,044% Żelazo 140 ppm Mangan 100 ppm Cynk 78 ppm Miedź 14 ppm Nikiel 4,5 ppm Tiamina 9,4 ppm Niacyna 157 ppm Ryboflawina 18,6 ppm Pirydoksyna 9 ppm Kwas pantotenowy 28 ppm Kwas foliowy 5,2 ppm Biotyna 0,32 ppm Witamina C 350 ppm Karoteny 95 ppm Witamina E 14 ppm Nie bardzo rozumię tylko przelicznik w ppm wolał bym aby jednostki były przedstawione w mg.
  8. Ja kiedyś próbowałem zarabiać w kasynie , ale jak sie domyślacie przyniosło to więcej straty niż korzyści.Grałem w ruletke na początek 50 euro do przodu ale później bankrut.Próbowałem wielu systemów ale koniec końców ruletka i tak zawsze ma przewagę matematyczną nad graczem.Później troszkę siedziałem w MLM , wiem że to mogło by wypalić ale za bardzo nie widzę sie w tego typu branży.Żeby zarabiać w ten sposób musiało by to się stać moją pasją , ale tak nie jest więc odpada.Jak zarabiać to z uśmiechem a nie z przymusu.W każdym bądź razie męczące było dla mojej kieszeni opłacanie abonamentu co miesiąc w granicach 170 zł tymbardziej że na początku ciążko o to , żeby zwróciło się chodź by za ten abonament.Nie mniej jednak wielu ludzi w tym siedzi i chwali sobie ten MLM bo jest to zaplecze finansowe na całe życie, pasywny dochód.Może jeszcze kiedyś do tego powróce , ale narazie brak mi motywacji.Bo jednak to kosztuje dużo pracy i poświęcenia czasu , którym nie każdy z nas dyspoonuje.Myślałem jeszcze nad tym żeby nauczyć się dobrze grać w pokera bo są organizowane szkolenia przez jedną ze stron pokerowych , do tego zachętą jest to że nic się nie płaci a na start dostaje się 150$ za które można grać.
  9. Rafalo

    czego aktualnie słuchasz?

    [videoyoutube=gqweI7eazvI][/videoyoutube]
  10. Witam założyłem ten topic bo jestem ciekaw w jaki sposób zarabiacie pieniądze przez internet.Możecie się tu podzielić swoimi metodami zarabiania pieniędzy. Ja kiedyś próbowałem zarabiać w kasynie , ale jak sie domyślacie przyniosło to więcej straty niż korzyści.Grałem w ruletke na początek 50 euro do przodu ale później bankrut.Próbowałem wielu systemów ale koniec końców ruletka i tak zawsze ma przewagę matematyczną nad graczem.Później troszkę siedziałem w MLM , wiem że to mogło by wypalić ale za bardzo nie widzę sie w tego typu branży.Żeby zarabiać w ten sposób musiało by to się stać moją pasją , ale tak nie jest więc odpada.Jak zarabiać to z uśmiechem a nie z przymusu.W każdym bądź razie męczące było dla mojej kieszeni opłacanie abonamentu co miesiąc w granicach 170 zł tymbardziej że na początku ciążko o to , żeby zwróciło się chodź by za ten abonament.Nie mniej jednak wielu ludzi w tym siedzi i chwali sobie ten MLM bo jest to zaplecze finansowe na całe życie, pasywny dochód.Może jeszcze kiedyś do tego powróce , ale narazie brak mi motywacji.Bo jednak to kosztuje dużo pracy i poświęcenia czasu , którym nie każdy z nas dyspoonuje.Myślałem jeszcze nad tym żeby nauczyć się dobrze grać w pokera bo są organizowane szkolenia przez jedną ze stron pokerowych , do tego zachętą jest to że nic się nie płaci a na start dostaje się 150$ za które można grać.Wymieńmy się więc poglądami na temat zarabiania pieniążków w internecie i swoimi doświadczeniami
  11. A spróbuj może jeszcze tego - Sutphen - Hypnotic Brain Bird (Alpha Theta Waves Plus Delta Pulse) Mnie zmiotło za pierwszym razem :)
  12. Tak jak pisałem aby synchronizacja półkul mózgowych przebiegła prawidłowo , należy się skupić.Nie wiem czy ja dałbym radę się skupić jak bym był w jednym pomieszczeniu z moją dziewczyną.Wtedy nachodziły by mnie inne myśli :) A to chodzi o to żeby oczyścić swój umysł ze wszystkich myśli i wsłuchać się dobrze w dźwięki , najlepiej leżąc na łóżku na plecach.Czego słuchaliście.. ?
  13. A prócz trzęsących rąk masz jakieś inne objawy ? to się dzieje tylko przy obcych czy przy znajomych ? rozumię że jak robisz to sam w odosobnieniu to takiego problemu nie ma ..
  14. Jak mam trochę czasu dla siebie to staram sie jakoś go umilić np oglądając jakiś film , pograć w grę albo posłuchać muzyki.Odganiam nerwicę jak tylko potrafię
  15. Jestem już po kilku dniach stosowania fal Alpha , Theta , Delta i musze wam powiedzieć że to naprawdę odpręża.Jak sie wsłucham to zaczynam czuć takie mrowienie w mózgu , początkowo gdy doznawałem tego uczucia to ze strachu sciągałem słuchawki a teraz już to po mału akceptuje.Pisze żeby nie prowadzić żadnych pojazdów po przesłuchaniu płyty i faktycznie kołuje mi sie troszkę w głowie , ale tak fajnie mi sie kołuje... :) -- 25 maja 2011, 00:17 -- jakby ktoś był zainteresowany rodzajami fal mózgowych i tym jaką rolę odgrywają w naszym życiu to znalazłem ciekawą stronę... http://wiedza.cc/rodzaje-fal-mozgowych-a-magnetorelaksacja.html "...Na­to­miast każde po­bu­dze­nie – złość, strach, za­zdrość, zde­ner­wo­wa­nie lub ja­ka­kol­wiek tego typu emo­cja po­wo­duje przy­spie­sze­nie rytmu ak­tyw­no­ści mó­zgu. Zły stan zdro­wia, nad­mierna po­bu­dli­wość, trud­no­ści w ucze­niu się, słaba kon­cen­tra­cja są czę­ściowo zwią­zane z nad­mierną ak­tyw­no­ścią fal mó­zgo­wych. Stres i nie­po­kój zwią­zane są z czę­sto­tli­wo­ścią po­wy­żej 21 Hz (tzw. „wy­so­kie beta”). Mózg nie pra­cuje wów­czas pra­wi­dłowo i nie jest w sta­nie wła­ści­wie re­gu­lo­wać pracę sys­temu im­mu­no­lo­gicz­nego, któ­rego osła­bie­nie jest po­cząt­kiem kło­po­tów zdro­wot­nych. Przy czę­sto­tli­wo­ści fal po­wy­żej 21 Hz cał­ko­wi­cie za­nika zdol­ność kon­cen­tra­cji − kłę­bią się w gło­wie ty­siące my­śli, je­ste­śmy kom­plet­nie roz­ko­ja­rzeni, trudno jest sfor­mu­ło­wać kon­kretną myśl. Nie je­ste­śmy też w sta­nie po­słu­gi­wać się pra­wi­dłowo swoją świa­do­mo­ścią. Or­ga­nizm słab­nie i co­raz trud­niej ra­dzi so­bie z problemami...."
  16. To jest jeszcze nic.Co raz częściej sie widzi mamusie karmiące dzieciaki fast foodami.
  17. Ja powiem tak , swego czasu jeździłem do łodzi to pewnej miłej pani i właśnie ona mi robiła takie "zabiegi" za pomocą elektrod.2 płytki , chyba były mosiężne pod stopy i kulki w dłonie do tego opaska na głowę z elektrodami i na klatkę piersiową albo brzuch nie pamiętam już dokładnie.A także pod koniec wizyty swoimi "zdrowotnymi" prądami faszerowała butelkę wody mineralnej niegazowanej 1,5 litra żebym miał na wynos i kazała pić pół szklanki dziennie.do tego przepisała mi preparaty z firmy Joalis , tak zwane krople Dr Jonasa.Metoda opiera się na wykorzystaniu komputerowego przyżądu do rozpoznania stanu zdrowia pacjenta i dobraniu później środków ziołowych pod te dolegliwości które przeważnie składają się z kropelek które dawkuje się pod język.Jak sie domyślacie lista moich dolegliwości była dość obszerna bo rzekomy przyrząd bardzo dokładnie rozpoznaje nawet najmniejsze anomalia w naszym organiźmie.Klimat jaki panował w ów klinice medycyny naturalnej był bardzo miły , pani puszczała w kółko "repeat" jeden utworek relaksacyjny który człowieka momentalnie odprężał i wyciszał.Za wizytkę 100 zł , 3x buteleczki kropelek po 60 zł + tabletki ziołowe chyba też w granicach 70 zł.Kropelki w mniejszych buteleczkach starczały na około 3 tyg stosowania.Jednorazowy wydatek ok. 350 zł + koszt dojazdu jak ktoś nie mieszka w łodzi.Do tego przestrzegać pewnej diety która jest nie dla mnie.Po kilku miesiącach zrezygnowałem , bo efektów niestety było brak.Wiem jedno - po zakończeniu wizyty kiedy już pani odłączyła elektrody bardzo poprawiało mi sie samopoczucie i czułem sie tak lekki ale może to był efekt placebo.Podsumowując - włączam sobie muzykę relaksacyjną , i mam podobny stan co u tej miłej pani która w miły sposób kasowała mnie kilkaset złotych. -- 24 maja 2011, 14:44 -- Być może na mnie ta akurat nie działało , jak wiadomo każdy człowiek jest inny , wiem że są ludzie na tym forum którzy polecają tą kurację , bo to właśnie dzięki nim postanowiłem wypróbować tą metodę , no ale niestety nie udało się.Już bardziej jestem za akupunkturą niż za takimi prądami , aku jest znana od tysiącleci i jest sprawdzoną metodą.oczywiście jeśli aku robią jakieś szarlatany bez certyfikatów wtedy wiadomo ,że taki zabieg nie poskutkuje Szkoda że u mnie w mieście nie ma aku
  18. ktoś coś mówił o dymaniu ?
  19. Rafalo

    Kalms

    Pod wpływem stresu ilekroć się zaczynam czegoś bać serce zaczyna mi bić jak szalone , podnosi się ciśnienie i trzęsą ręce itp. Cenię sobie ten preparat bo nie odczuwałem przy nim tak wzmożonego napięcia a brałem bardzo krótko.Już po wzięciu drugiej dawki czułem znaczną poprawę , chyba wrócę do niego... albo do preparatu o tym samym składzie jak twierdzi Minhoi,
  20. Ostatnio furrore robią plastry oczyszczające na stopy.Jest tyle samo zwolenników co i negujących działanie plastrów..Co jeden producent to dodaje więcej chorób które rzekomo te plasterki likwidują a także oczyszczają cały organizm z toksyn.Jedni mówią że podróby barwią sie tak samo jak i oryginały , drudzy że to ten sam skład i plastry nie działają.Po prostu zabarwiają się one poprzez temperture ciała i inne.Może macie jakieś doświadczenia z tymi plastrami ? chętnie posłucham waszych opinii.Ja stosowałem te plasterki krótko ok 1,5 tyg i czułem się taki lekki.Nie wiem czy to placebo zaraz po zdjęciu plastra czy naprawdę być może przynoszą one jakieś efekty.
  21. nie byłem pobudzony motorycznie Ty już kahir, nie dodawaj mi tu chorób bo już mi ich wystarczy póki co
  22. Rafalo

    czego aktualnie słuchasz?

    [videoyoutube=-p3CjfCJN5A][/videoyoutube] Nuta stara jak świat ale wymiata.Szkoda że zespół już nie istnieje :\
  23. linka Jak zamówisz to daj znać... Chętnie też skosztuje tego wynalazka o ile jest dobry
  24. linka, Masz na myśli ten malutki targ przy 3-go maja ? :)
×