Gosia.

Przepisano mi dziś rexetin,nie było go w aptekach w których pytałam i dano mi zamiennik własnie Xetanor.Poczytałam ulotke i lekko się przestraszyłam tych wszystkich skutków ubiocznych ......... w dodatku biorę trzeci tydzien pramolan w dawce 150mg dziennie....wydawało mi sie ze trzeba zrobic min. 2tyg. przerwe miedzy lekami,a psychiatra kazała mi tylko odstawic pramolan rano,brac wieczorem a rano xetanor..nie wiem co robic...

I znowu się smieje dzięki Tobie.. A odejsc nie odejdę....tu czesto znajdowałam spokoj i zrozumienia..nawet tylko czytając.....a tego się nie zapomina..przynajmniej ja.

na nerwice,biore pramolan - ale chodze (nie wiem czy juz o tym pisałam) do znajomej neurolog która już mase razy mnie wyciagała z dołków totalnych...tym razem jeszcze mi wykluczyła moją ostatnią schize czyli SM..co równiez wplynelo na moje samopoczucie...

U mnie lepiej po wizycie u neurologa....dostałam tez tabletki i na razie musze sie pogodzic ze bede mi towarzyszyc jakis czas....nie jestem z tego dumna..no ale coz..najwazniejsze ze pomagają..

a2d2 minąłeś się z powołaniem...potrafisz pomóc tylko pisząc na forum.,.jakbym poszła na psychoterapie do kogoś takiego jak Ty to bym chyba ozdrowiała po jednej wizycie,..masz super zdolnośc do pozytywnego naładowywania drugiego człowieka za co Ci bardzo dziękuje i życzę z całego serca,żebyś się uporał z nerwicą i był szczęśliwy.

Znam to aż za dobrze,ja teraz miałam SM po obejrzeniu serialu w TV..powinniśmy mieć jakąs anty-chorobową blokadę na net i tv

a2d2 umiesz człowieka podnieśc na duchu jak słowo daję !! Dzięki !! Trzymaj się !!

Skąd ja to znam.... U mnie oddech już ok...bo teraz sobie wmówiłam SM ( ręka,noga trochę zabolała..pewnie drętwieje..no i jazda..)..a na dwie dolegliwości w mojej mózgownicy nie ma miejsca więc oddychanie na razie odpuściło....wróciłam jednak niedawno od neurologa która z całą jak twierdzi pewnością wykluczyła ( po raz któryś już...) stwardnienie...no więc kto wie co teraz w mojej durnej głowie się pojawi.....

a2d2 - trzymam Cię w takim razie za słowo..i czekam na rady jak temu dokopać...

Cieszę się,że widzisz światełko w tunelu. Tak trzymaj..... .....wiesz jak Ci tak radzę ale sobie to już nie umiem poradzić i wytłumaczyć.. Masz rację,że to pozwala dostrzegać wiele rzeczy na jakie wcześniej nie zwracało się uwagi....ale powiem brzydko chyba bym juz wolała niczego nie dostrzegać a czuć się DOBRZE !! Marzę o tym.

Masz dla kogo walczyć !!!!!! Dla SIEBIE tylko i wyłącznie dla SIEBIE ! Wyobrażam sobie,że teraz wszystko straciło sens a nerwica jeszcze bardziej komplikuje Ci życie....ale nie poddawaj się,kiedyś będzie lepiej - przecież musi byc... Trzymaj się ciepło !!

Jasne ,że tak !!! Nie mogę wziąść pożądnego oddechu jak się schylę !! Mowie to oczywiscie o tych okresach kiedy "łapia" mnie te problemy oddechowe,bo tak to chodze na aerobik i jak uda mi się o tym nie myśleć to jest ok. Jak się na tym skupię,nie daj Boże jeszcze zacznę tym denerwować to męczy mnie wszystko,nie mogę zrobić zadnej czynności normalnie - a serce również mam przebadane i zdrowe.... Co gorsza..jak już pisałam w jakims temacie wczesniej,psychoterapia na której pomoc tak liczyłam rozregulowała mnie totalnie,po dwóch wizytach miałam takie ataki nerwicy..paniki...jakich w zyciu nie miałam...nie wiem co sie stało,na samą mysl o powrocie tam brały mnie nerwy....... dziwak ze mnie..co..

Ja mam takie ataki od kilku dni,co ciekawe wcześniej po za lękiem przec chorobami ,wymyślaniem ich itp nie miałam az tak wyraznych ataków paniki które mnie wrecz paralizuja,rece mam wrazenie robią mi się sztywne,na zmiane mi zimno i gorąco,zoladek scisniety i od razu mysl ze to zawal ...co ciekawe..te ataki zaczely sie po pierwszej wziycie u psychologa u którego bylam po raz pierwszy w tamtym tygodniu..dwa razy w dniu wizyt i jeszcze wczoraj...pewnie to zbieg okolicznosci bo chyba nie ma zadnego sensownego wytłumaczenia tej sytuacji ale po prostu czuje ze wiecej tam nie chce isc...bylam wprowadzana w stan relaksu...powinno to chyba pomoc a nie calkiem rozlegulowac....chyba ze juz tak zle ze mna ze nawet to co innym pomaga mi szkoda.... jestem znow przerazona..boje sie tych ataków....boje się tego strasznego lęku który jest silniejszy ode mnie i nie mam nad nim żadnej kontroli. @gape - święta racja - nasza "bujna" wyobraznia nas wykańcza.........

Mi też to mówią,że jestem super silna ,że tyle "chorób" przetrwałam..dla zdrowych tj. nie nerwicowców to jest zupełnie niezrozumiałe,już się z tym pogodziłam....

Tu jest stronka tej psycholog: http://www.psycholog-jkozlowska.iaw.pl/ [ Dodano: Dzisiaj o godz. 8:56 pm ] Dziękuję Ci bardzo [ Dodano: Dzisiaj o godz. 1:37 pm ] Jestem po pierwszej wizycie..w piątek kolejna. Jak na razie jestem bardzo pozytywnie nastawiona. Nie zmieniło to jednak faktu ze dziś znów pobiegłam do lekarza z moim oddechem.. juz wstyd normalnie...lekarka kazala mi ssac validol i się uspokoic.

Prywatna..dlatego tak długo z tym zwlekałam.... Pewnie masz rację....dlatego muszę spróbowac..

Też jestem teraz przeziębiona,zasmarkana..więc sama wiesz.... Pewnie,że dam znać..pierwsza wizyta ma trwać 1,5 godziny.... ..tyle czasu mam mówić o tym czego tak nienawidzę....chyba cięzko będzie..

Jutro mam pierwszą wizytę u psychologa..powiem szczerze,że nie bardzo wierze aby rozmowa mogła mi w czymś pomóc...ale nie mogę wiecznie tylko narzekać niczego nie próbując..no wieć zobaczymy.. Dziś mi już totalnie nerwy puściły przez to cholerne oddychanie..budzę się rano i choć w nocy spie normalnie,bez zadnych problemów z oddychaniem rano jak tylko mozgownica zacznie mi pracowac od razu pojawia sie potrzeba wziecia dodatkowego oddechu.........perspektywa kolejnego dnia nerwówn o to co mi dolega i ciagłego łapania powietrza sprawiła ze ryknęłam płaczem jak dziecko...to tez zmobilizowało mnie zeby w końcu umówic się do psychologa co odkładałam od dłuższego czasu....Znów zamęczałam kardiolog telefonicznie z pytaniem o moje oddychanie choc byłam juz z tym u niej,robiłam podczas tego usg,ekg i nic nie wykazało... po raz setny odpowiada mi ze to NERWY,ale do mojej pustej głowy chyba to po prostu nie dociera,wymyslam sobie setki mozliwosci dlaczego moze mi sie tak dziac,od astmy po ucisk na przepone itd poniewaz jak jem czy pije gorzej mi sie oddycha,tzn musze czesciej wziasc gleboki oddech..no i stad moja teoria ze cos mi sie tam w kiszkach dzieje..normalnie załamka...mam już dosc...

Również życzę Ci wszystkiego dobrego i wytrwania.Widzę ze jesteś na dobrej drodze..może i mi się kiedyś uda..jutro w końcu idę na pierwszą wizytę do psychologa..zobaczymy co z tego wyniknie.

ŚWIĘTA RACJA !!..NIESTETY..

niestety tak samo rozumuje kiedy chcę wyluzować i "tym" razem się nie przejąć..na ogół wygrywa jednak opcja że zdrowie najważniejsze wieć kasa ucieka...Nakręcam się coraz szybciej niż kiedykolwiek,wystarczy jedna głupia myśl przez sekunde i już cały fajny dzien jest do niczego bo zaczynam się bac.Naprawdę to nie pamiętam kiedy byłam tak zupełnie spokojna,kiedy się niczym nie martwiłam....naprawdę nie pamiętam i strasznie to smutne jest.. Powodzenia dla wszystkich maturzystów !!!!!!!!

No właśnie,jak zapomne to też nic nie czuje...a mimo to nie umiem sobie wytłumaczyć ze to nerwy i się tym przejmuje...tez mi niekiedy ciężko na klatce,mam wrazenie ze mnie boli od tego ciaglego głebokiego nabierania powietrza..jak się tak nakrece tymi myslami to juz jest makabra.......

Jakbym o sobie czytała.... Te problemy z oddechem pojawiają się co jakiś czas,pozornie bez przyczyny - przynajmniej ja jej nie widzę...jak jem muszę co chwile przerywać żeby wziąśc głęboki wdech bo czuje sie jak przy katarze kiedy nie można swobodnie oddychać przez nos,żeby wziasc naprawdę głęboki,pełny oddech kiedy czuje ze nabieram tyle powietrza ile mi potrzeba muszę sie niekiedy nawet pochylić do przodu...ziewam bo mam wrażenie ze złapie wtedy więcej powietrza..co dziwne w nocy oddycham chyba normalnie bo sie nie budze i jakos się nie dusze :)Jak się czymś zajmę i uda mi sie o tym zapomnieć nie czuje tego....męczy mnie to bardzo...choć zdarza sie nie pierwszy raz - boje sie co mi jest..byłam u kardiologa,miałam usg serca,tarczycy,prześwietlenie płuc,ogólne badania krwi-wszystko jest ok..ale....w mojej głowie ciągle jest strach..wkur....mnie to strasznie.....nie umiem sobie wytlumaczyc ze to nic,ze gdybym sie naprawdę dusiła to już dawno bym, zemdlała..niby to wiem a jednak..chodzę na aerobik,ćwiczę bez problemów,..a boje sie ze coś ze mną nie tak...tzn na pewno jest nie tak..ale z moja głową...leki pomagały tak sobie...teraz nie biorę żadnych..myślałam ze sobie poradzę...ze zwalczę mój problem..ciągły lęk przed chorobami,wyolbrzymianie każdego,najdrobniejszego objawu,,ale chyba jednak nie..

Chodze do lekarza,bralam seronil,tritico-cr,doraznie afobam a teraz pramolan ktory mi juz nic nie pomaga. nie chodzi mi o przeziębienie-to jakoś znoszę:) tylko od tego siedzenia w domu i leżenia w lozku mam za duzo czasu na mysli i zawsze wtedy pojawia sie niepokój,czasami nie do zniesienia i bez konkretnej przyczyny

jak ja dobrze Was rozumiem..niestety...Boje sie chorob panicznie,badania krwi robie co ok 2 miesiace,mimo ze zawsze (odpukac) są dobre nie uspokajają mnie do konca. tak jak Wy boje sie przede wszystkim raka ale nie tylko-boje sie doslownie wszystkiego i co gorsza wszystko sobie wmawiam.poczuje cokolwiek szukam tego w necie i dopasowuje sobie straszne choroby,ostatnio mialam okropna histerie ze mam stwardnienie rozsiane.tez wszedzie mam wrazenie slysze o chorobach,w tv cos wspomna i zaczyna sie od nowa.nie wiem czy mozna z tego wyjsc,myslas o sobie po prostu w to nie wierze.. teraz leze z przeziebieniem i od rana czuje lek,lapie puszcza..i znowu wraca....boje się,boję się tego lęku..tak bardzo nie chcę go już czuć..