estera1

staraj sie o separacje ,wyprowadz sie z domu i zacznij zycie od nowa.W ten sposob zobaczysz czy bedziesz szczesliwy sam czy moze zaczniesz teskic za zona,taka rozłąka ci pomoze aby przemyslec co chcesz dalej ze swoim zyciem robic czy widzisz w swoim zyciu zone...a z synkiem bedziesz sie widzial.Ile jest takich ludzi co sie rozwiodlo majac dzieci?i co ?daja sobie rade .Nie ta to inna.Zycie masz tylko jedno i po to aby byc szczesliwym a nie sie meczyc.Coz kazdy popelnia bledy moze nie jest ci pisana twoja zona a moze na swej drodze poznasz swietna kobite z ktora ulozysz sobie zycie?Z drugiej strony skoro raz zdradziles zrobisz to drugi raz wiec lepiej odejdz ,jak myslisz juz o innej kobiecie to juz jest zle.Pozdrowionka

ja bralam jakies dwa lata temu na bezsennosc ,spalam moze jakies 3-4h po nim ogolnie mowiac nie polecam .Fatalnie sie czulam kolejnego dnia

wiem znam to ja ostatnio tez za czesto je biore

tabletki na sen takie sa niby sie cosik pospi po nich ale na drugi dzien jest sie nie do życia... -- 02 kwi 2012, 09:51 -- carmen a probowalas ziolowych na sen?

magnez przed snem?nie powinno sie nic pic przynajmniej 2h przed snem zeby nie latac z pecherzem.Jak mam zrestartowac umysl?nie potrafie isc spac i nie myslec o niczym

moze zdrowo sie odzywiasz

ostatnio lekarka przespisala mi mirtazapine scialo mnie z nog ale nie usnelam.Lykam chloroprotixen ale strasznie mi serducho wali po nim ale w miare spie po nim.Wczoraj wzielam nasen(zoplidem) ale usnelam jak wzielam 1,5 tabletki ale to chyba spalam ze 3h ostatnio cos mam bolesci w okolicach mostka i lewa reka mnie boli czasem czuje jakies mrowienie ,serce mi wiecznie wali jak nienormalne co sie dzieje z nerwow czy nie wyspania?kupialm sobie plastry oczyszczajace ale jakos niema przekonania ze oczyszcza one organizm a ty co lykasz na sen?kochana na ulotce pisze ze nie wolno laczyc ani nasennych ani psychotropow z niczym na ziolowych to samo -- 31 mar 2012, 20:12 -- a druga sprawa to od nasennych idzie sie szybko uzaleznic

prędzej wątroba siądzie od leków

jasaw ale chyba niemozna mieszac ziolowych z nasennymi .Ja nie moge sobie pozwolic na zasypianie o 2 w nocy i wstawanie o 10 bo chodze do pracy

ja żyje nadzieją ze kiedys w koncu bede spala bez leków ...

haha jak znajdziesz nocne hobby to dopiero masz po spaniu hah a moze przyjmij sie jako barman

tez bym chciala miec dzieciątko ale niestety biore psychotropy ktore mi podwyzszaja prolaktyne

anka a bierzesz jakies leki antydepresyjne lub podobne?

tak anielka masz racje warto sie wyzalic na forum jest tu mnostwo osob ktore czuja sie tak jak my ...wygadasz sie i jest lzej a jesli chodzi o czat nigdy za nim niebylam kilka razy weszlam i na samych idiotow natrafilam

apofis -mądre słowa :-)

chcialabym uprawiac sport tak jak kiedys ale jak czlowiek jest po bezsennej nocy to niema sily wstac z lozka a co dopiero cwiczyc

dzis chyba sprubuje chloroprotixen zostaly mi jakis resztki moze uda mi sie usnac :-)

bellatrix a co zazywasz na sen?

biore leki raz spie raz nie ,wybiore sie tylko musze wziasc od psychiatry skierowanie .Nie chce sie truc ale to juz jest chyba uzaleznienie

nie usnelam po mircie ani po 15 ani po 30mg ale zamulenie trwa przez pare godzin

ja tez cierpie od 2 lat...nerwicy niemam a idac spac mysle o wszystkim i to jest blad...nie potrafie sie wylaczyc

ja tez niemialam szczescia do pramolanu ,przez jakis czas dawal rade pozniej mimo zwiekszenia dawki efektow niewidzialam

mysle ze jak juz sie bierze leki ponad rok jest ciezko je odstawic nawet jak sie to uda to za jakis czas znowu siegamy po nie.Niby leki nie uzalezniaja a jednak w praktyce wychodzi tak ze musimy je brac aby jakos w miare funkcjonowac

polakita masz racje jesli chdzi o twoj przypadek masz zszczescie ze spisz po tyle godzin ja tego samego nie moge powiedziec

moze i tak ale przesilenie to dotyczy tych ktorzy niemaja problemow ze spaniem