estera1

wiem ale jak sam wiesz to sie dobrze mowi a w praktyce wychodzi inaczej

oj carmen teraz bidulo sie bedziesz meczyc

a po co spalas za dnia?trzabylo kawe wypic zeby niespac bo pozniej jak ma sie usnac w nocy?

tycie ,sennosc na poczatku a tak ogolnie chyba niema

ciezko tak zrobic bo jak pomysle jaki bede miala kolejny dzien po nieprzespanej nocy to mam wtedy juz dosc wszystkiego i niepotrzebnie sie denerwuje ,mam wtedy juz po spaniu

ja juz dawno nic nowego nie ogladalam takze moge polecic ale cos starego :)

a co mamy zrobic ?jak sie nieumi zasnac to sa dwa wyjscia albo bierzesz tabse albo masz bezsenna noc i do dupy kolejny dzien.To co teraz robisz aby usnac?

ja wzielam tablete spalam 4h

kochana jutro ide do lekarza i wezme skierowanie do psychologa ale ona przyjmuje prywatnie wiec niewiem czy przyjma takie skierownie do panstwowego psychologa?

no wlasnie i mi sie to nie podoba jestesmy za mlode zeby lykac na sen bo tabsach to nie sen a kolejny dzien nie do zycia

ja chloro raz wzialam 3 i dupa nic :(mysle ze to w glowie siedzi albo uzaleznienie od prochow

moze jednak warto sobie znalezc jakies zadanie tak jak pisala Agasaya moze to pomoze?

ja wzielam 3 tabletki persen spalam 5h za malo...

cos trzeba zrobic albo zmienic leki albo niewiem co .Wiem ze chce zaczac chodzic na terapie ale problem polega na tym jak to moj facet mowi ze jestem za ambitna ,niechce sie przyznac do problemu i niechce sobie sama pomoc

ja tez niechce brac ale jakie mam wyjscie ?ide na l-4 i mam zamiar sprobowac przejsc na branie za dnia ziolowe zeby mnie zmulilo wieczorem ale czy to cos da?jak czlowiek sie niewyspi raz,drugi to sie odechciewa zyc

ale jak chodzisz do pracy i lykac ziolowe?

ok dzieki za info :)

carmen ja dzis wzielam tabletke i nie usnelam !!! szok!!! musialam latac co chwile z pecherzem... -- 03 kwi 2012, 19:36 -- carmen a jak czesto masz bezsenne noce?probowalas jakies ziolowe tabletki wziasc?

w moim przypadku relaksacja juz odpada probowalam wszystkiego

jest maść drula stosuje sie ja na blizny (dostapena w aptece ) koszt ok 40zl

nic nie stoi na przeszkodzie :-) ja jestem za :-)

no wlasnie niewiem czemu milo jest poznac sie na zywo :-)

zróbmy jakis zlocik :-) -- 02 kwi 2012, 17:44 -- Andrzej a z jakich forum sa jeszcze zloty bo cos pisales o 3 ?

staraj sie o separacje ,wyprowadz sie z domu i zacznij zycie od nowa.W ten sposob zobaczysz czy bedziesz szczesliwy sam czy moze zaczniesz teskic za zona,taka rozłąka ci pomoze aby przemyslec co chcesz dalej ze swoim zyciem robic czy widzisz w swoim zyciu zone...a z synkiem bedziesz sie widzial.Ile jest takich ludzi co sie rozwiodlo majac dzieci?i co ?daja sobie rade .Nie ta to inna.Zycie masz tylko jedno i po to aby byc szczesliwym a nie sie meczyc.Coz kazdy popelnia bledy moze nie jest ci pisana twoja zona a moze na swej drodze poznasz swietna kobite z ktora ulozysz sobie zycie?Z drugiej strony skoro raz zdradziles zrobisz to drugi raz wiec lepiej odejdz ,jak myslisz juz o innej kobiecie to juz jest zle.Pozdrowionka

ja bralam jakies dwa lata temu na bezsennosc ,spalam moze jakies 3-4h po nim ogolnie mowiac nie polecam .Fatalnie sie czulam kolejnego dnia