Witaj i przeczytaj uważnie ten i wszystkie poprzednie posty w tym temacie wiele jest w nich prawdy. Znajdź sobie jakieś dodatkowe hobby albo jeszcze bardziej wkręć się w obecne. Powiem Ci na moim przykładzie niedawno wkręciłem się w gre w noge akurat to moja pasja wcześniej siedziałem i oglądałem mecze na TV. To nie to samo co gra na boisku gdzie Ty sam decydujesz i czujesz grę. Jeśli coś Cię wciągnie z takiego hobby ruchowego że tak powiem to nie będziesz myślał o swojej depresji i zaraz więcej Ci się zachce.
Druga sprawa ktoś powiedział o zwierzaku. Kurcze dobry pomysł sam sobie chyba kupie jakiegoś chomika czy coś pomyśl wchodzisz do domu i nie wchodzisz do pustego domu zawsze jest ktoś kto chce się przywitać z Tobą. osobiście polecam psa:) ale jak ja bym kupił psa to najpierw leci on a potem ja za drzwi więc musze popracować tymczasowo nad czym innym.
I pamiętaj z każdego bagna jest wyjście czasem łatwiej do niego dojść czasem trudniej (ktoś musi pomóc)> Stary na tym świecie są życzliwi ludzie i jak do nich wyjdziesz przekonasz się o tym. Spróbuj wiem co mówie. Spróbuj więc podjąć rękawice i walczyć efekty będą widoczne nie od razu więc nie zniechęcaj się. Poza tym polecam spróbować wyrobić w sobie taką chęc pokazania innym którzy w Ciebie nie wierzą jak bardzo się mylą! 3mam kciuki za Ciebie jeśli chcesz pogadać napisz do mnie będzie bardzo miło pogadać :) Zapraszam !!! :)3mej się