Randle McMurphy

Cześć! Opiszę jak się czuję po 8 dniach zażywania depralinu. 6 dni x 5mg 2 dni X 10 mg Objawy przed zażywaniem: Generalnie pani dr stwierdziła objawy fobii społecznej i lekkie zaburzenia depresyjne. Uskarżałem się na problemy z koncentracją, pustkę w głowie, poczucie niskiej wartości, czasami trzęsąca się głowe w rozmowie z ludźmi, lęk przed rozmową z większą liczbą osób, ogólnie zdenerowanie, szum uszny, nieumiejętność rozmowy z ludźmi, przeskakiwanie z tamatu na temat podczas rozmowy poczucie gorszej sprawności intelektualnej. objawy odkąd zażywam depralin. genralnie powiem że to był bardzo cięzki tydzień - przede wszystkim pojawił się dość silny lęk ogólny, któy trzyma mnie przez prawie cały dzień - cały tydzień codziennie zacząłem spędzać na czytaniu for o objawach depresji i fobii itp (wcześniej tego nie robiłem) - powiększone źrenice - dwa silne napady trzęsącej się głowy (jedna o zgrozo w pracy w czasie spotkania z kilentami ) - jeszcze większy niż zazwyczaj lęk przed kontaktem z moimi wspólokatorami jeśli chodzi o plusy to nie chciałbym coś napisać ale nie widzę.... no plis taki ze mogłoby być gorzej :) Dodam na marginesie że w 2009r. miałem depresję leczoną anafranilem (poszedłem panstwowo) przerwałem po 1,5 miesiąca branie i od tamtej pory nie maiłęm więcej kontaku z lekami.

Mam 23 lata "chłop jak dąb" a płaczę codziennie po kilka razy . Czy wy tez tak duzo płaczecie. ??? Czy to jest normalne w depresji? Ciągle odczuwam lęk chociaż bardzo staram się byc kazdego dnia optymistą. Ciągle powtarzam sobie że wyjdę z tego bagna ale nie mam nikogo kto mógłby mi pomóc, wesprzeć. Czy z tego da się w ogole wyjść ?

Dzięki serdeczne, wzajemnie !

Czy to aby napewno nerwica ? Witam, moj przypadek również związany jest z tym co się dzieje z moją głową i w głowie. W przeciągu kilku ostatnich miesiecy u mnie w domu nasiliły się awantury ze strony ojca. Do tej pory potrafiłem wytrzymać nawet kilkugodzinną awanturę (min zatykając uszy stoperami, mp3) i w ok 20 minut ochłonąć , zapomniec o tym co słyszałem i wrócić spokojnie do swoich domowych zajęć. Niestety zauważyłem że ostatnio nawet 10 minut krzyków ojca doprowadza mnie do cięzkiego stanu. Minaowice moja głowa robi się cała gorąca, robią mi się wypieki dostaje zawrotów głowy sztywnieje mi kark i co najgorsze czuję wtedy straszny lęk przed tym że zaraz popadnę w jakąś chorobę psychiczną. Wydaje mi się rówież zaraz dostanę zeza. Najgorsze jest to że dostaję wtedy natloku myśli , trzęse się i wydaje mi sie ze zaraz zacznę być chory psychicznie. Wczoraj była tego typu awantura po 20 minutach uciekliśmy z mamą do babci i nim ochłonąłem minęło ponad 4 godziny ! . Mam wrażenie ze siadły mi nerwy i nawet krótkowtrwały stres jest juz bardzo nieszczący dla mojej psychiki. Czy to moze doprowadzić mnie do choroby psychicznej albo wylewu )? Tak się boję , w zeszłym tygodniu założyliśmy z mamą niebieską kartę.

cytata z neta : Kiedy z diety szczurów usuwa się omega-3, w ciągu trzech tygodni stają się bardziej zalęknione, nie uczą się nowych zadań i ogarnia je panika w sytuacjach stresowych. Podobnie jest z ludźmi. Badacze z Izraela na łamach „American Journal of Psychiatry” porównywali skuteczność leczenia depresji za pomocą placebo – zwykłej oliwy z oliwek (brak omega-3) i oczyszczonego oleju rybiego (bogatego w omega-3). W ciągu trzech tygodni u ponad połowy pacjentów pijących tran depresja znacznie się zmniejszyła. Dalsze badania potwierdziły, że osoby cierpiące na zaburzenia emocjonalne oraz ciężką depresję mają bardzo niski poziom DHA (to jeden z przedstawicieli omega-3) we krwi. Dziś naukowcy są powszechnie przekonani, że tłuszcze rybie pomagają eliminować przygnębienie, brak energii, lęk, bezsenność. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź wydaje się prosta: nasza kora mózgowa jest zbudowana w 60 proc. właśnie na bazie kwasu tłuszczowego DHA (kwas dokozaheksaenowy). Dlaczego więc wiedza na temat tranu w leczeniu depresji jest tak słabo rozpowszechniona? David Servan-Schreiber w książce „Pokonać stres, lęk i depresję” wysuwa teorię: „Kwasy tłuszczowe typu omega-3 są produktem naturalnym, a więc nie podlegają opatentowaniu. W związku z tym nie stanowią obiektu zainteresowania kompanii farmaceutycznych, finansujących większość badań naukowych w zakresie depresji”. Ryba rybie nierówna Ryby hodowlane zawierają mniej omega-3 niż te, które żyją w zbiornikach naturalnych. Zastanów się więc, jakie łososie kupujesz. Te dzikie są o wiele droższe. Ale przecież nasze zdrowie jest bezcenne. Jeśli to możliwe, jedz ryby świeże. Podczas ich smażenia i mrożenia kwasy omega-3 utleniają się i tracą cenne właściwości. To samo dotyczy zamykania ryb w puszkach. Czytaj informacje na etykietach, bo czasem tuńczyk jest odtłuszczony przed pakowaniem i wtedy ma bardzo mało omega-3. Natomiast sardynki bywają puszkowane już na kutrach rybackich.

Spinoza 1998 co rozumiesz przez "odpowiednio" ? tzn jak trzeba suplementować magnez moglbys napisac ?

Dzięki tekla za odpowiedź narazie wziąłem wczoraj 1x25mg i dzisiaj 1X 25 mg i zastanawiałem się czy wziąść przed snem p.s. śliczny avatar :)

Witam : skutki uboczne zaobserwowane u mnie to : zaparcia , pocenie sie, totaalny brak apetytu. Lekarz dał mi dawkę 3x 25 mg czy nie uważacie ze to za duzo zważywszy ze to moj pierwszy lek psychotropowy. Boję się brać taką dawkę. Moja masa ciała 83kg

POMAGA :http://www.youtube.com/watch?v=vl2ytc87KUk

Witam co to moze być : czuje jakbym mój mozg byl jakiś innny od wczoraj caly czas o tym mysle nie moglem zasnąć jak pomysle o czyms negatywny to dostaje jakby malego zawrociku glowu ktory trwa ulamek sekundy, pozatym nie moge o tym przestac myslec i jestem strasznie zdenerwowany mam wrazenie jakby moj uklad odpornosciowy na stres rozleciał sie na kawałki i dziwnie sie czuję jestem jakis inny o niczzym innym nie mysle tylko o tym ze zaraz jakis atak stresu dobije moj mozg , jestem jakis dziwny nie potrafie sie tego stanu pozbyc przy tym dwukrotnie w ciagu dnia mialem lęk ze zaraz zwariuje [*EDIT*] dodam ze wczoraj po 40 godzinach braku snu polozylem sie spac o 20 i nie moglem zasnac do 3 w nocy i okolo 1 w nocy ten lek i te uczucie sie pojawilo caly czas mysle ze cos stalo sie z moją głową z moim mozgiem i mam wrazenie ze poprostu natlok nerwow i stresu zniszczyl moj uklad odpornosciowy na stres i ze sie to nie odbuduje ze jutro jak wstane rano to bedzie to samo [*EDIT*] ...jesli w ogole zasnę bylem nawet w lesie na spacerze 2 godzinnym w zasadzie zadnych kolatan serca nie mam ani nerwobolow tylko te uczucie ze z glowa cos jest nie tak to przerazajace wydaje sie ze ten brak snu mnie dobil organizm sie wczoraj nie obronil i cos mi sie stalo w glowe, to dziwne uczucie nigdy takiego wczesniej nie dosiwadczylem , dodam ze przez ostatnie lata mialem ogrom stresow i juz od jakichs kilku miesiecy codziennie bylem smutny zly na siebie czytalem dzisiaj wiele postow i sie zastanawiam czy to nerwica przed zwariowaniem czy moze zalamanie nerwowe [*EDIT*] dodam jesazcze ze jak leze w lozku to dopada mnie natlok negatywnych mysli i boje sie ze zaraz zwariuje ze to mnie przerasta nie mam nic pozytywnego w zyciu ciagle placze nawet nigdy nie mialem dziewczyny a mam juz 23 lata wszystkim sie przejmuje , czuje jakby moj mozg odmowil posluszenstwa i niechcial sie juz bronic przed stresem wczesniej czegos takiego nie mialem jak o czyms negatywnym pomyslalem to sie zdenerwowalem i przeszlo najgorsze jest to ze jestem jakis inny [*EDIT*] przez ostatni miesiac mialem wiele meczących snów i wydaje mi sie ze one mnie bronily przed zwariowaniem a gdy zabraklo snu to mozg sie zresetował i nie chce sie wlaczyc z powrotem na normalny tryb dzisiaj mialem dwa razy napad leku i wczoraj raz ale nawet jak lęk minął to jakby podswiadomie nie moge o tym przestac myslec ze z moja glowa sie cos stalo miale teaz wrazenie typu "matrix" sory za tyle editow ale jestem roztrzesiony i nie jestem w stanie syntetycznie opisac swoje objawy teraz jak to pisze to troche mi przeszlo ale jak zaraz sie poloze spac to wiem ze znow mnie to najdzie [*EDIT*] wczoraj gdy po raz pierwszy pojawilo sie to uczucie to sobie tlumaczylem ze to zmeczenie i udalo mi sie spac od 3 w nocy to jedenastej i jak wstalem to od razu mialem to samo i sie przerazilem i ten lek sie rano pojawil [*EDIT*] dodam jeszcze ze kiedys jak czegos sie balem to czulem strach a teraz nawet tego nie czuje moj mozg jest jakby na czuwaniu