Układ nerwowy regeneruje się w czasie snu.To b.ważne .
@Lusesita Dolores
z nerwów są wszystkie choroby.Dlatego to jest takie ważne żeby dużo odpoczywać i spać .oczywiście nie 24 godziny na dobe ,po prostu wypoczywac ,spać.
Na razie mam spokój
@Luselita ja znowu uciekam od łóżka,
Ale mój organizm potrzebuje odpoczynku to zmuszam się do leżenia. Musi być czas na regenerację.
Teraz się regeneruje ,bo przeciążylam ,przeforsowałam .I znowu trzeba się kurować.
Szkoda że nikt nie uczył jak odpoczywać a nie tylko pracy od dzieciaka uczyli .Człowiek to nie maszyna ,a maszyna nawet części gubi jak się o nią nie dba.
@Lusesita Dolores
Korona ,szpilki i w miasto
Jest dobrze ,oglądam ulubiony serial ,i radio obok na ulubionej stacji.
Kawa
Całe noce przesypiam przy radiu ,pomaga .
Ale 5 muszę wstać