andrew77

@lorana zrezygnowalem wlasnie z psychodynamicznej (5h 5dni w tygodniu) po miesiacu chodzenia. Grupa byla otwarta i widzialem ze niektorzy ludzie po calej 3miesiecznej terapii czuli sie lepiej. Podobno trzeba przetrzymac najgorsze zeby sie poprawilo. Wazny jest tez terapeuta, ja z moim mialem zly kontakt. trazadon biore 2 lata 75mg cr i spie po nim jak dziecko wiec kibicuje zeby Tobie tez pomogl.

@zburzony zgadzam sie, psychoterapia jest trudna decyzja. Niedawno ucieklem po miesiacu z mojej pierwszej grupowej na nfz, traumatyzowala mnie, chociaz podobno z czasem to mija. Teraz czekam w kolejce na indywidualna na nfz i wlasnie sie zapisuje prywatnie na emdr. 20 lat wierzylem w samo farmakoterapie i do czasu to dzialalo ale od jakis 2 lat ciagle u mnie sie pogarsza plus te ZS.

@zburzony jedni szybko metabolizuja, drudzy wolniej, kofeina tez bywa u niektorych (jak u mnie) wyzwalaczem, wiec misialem wyeliminowac wazne w tym wszystkim jest zachowywac odstepy czasowe w przyjmowaniu lekow i dopytywac lekarzy o to, bo nie wszyscy mowia o skutkach ubocznych, nawadniac sie itp. Powodzenia i trzymam za postepy w kuracji. U mnie docelowo psychoterapia, a piguly tylko podtrzymujaco.

@zburzony Nie mowia ale trzeba uwazac. U mnie wystapil po 75mg sertaliny i 75mg trazadonu. 25mg sertaliny bralem wieczorem razem z trittico i tu byl moj glowny blad, do tego doszedl wyzwalacz czyli kofeina. Nie polecam, stracilem kilka godzin, obudzilem sie w karetce caly poobijany.