Nati N

Mialam. Mierzylam caly tydzien cisnienie. Z aparatem lazilam wszedzie nawet do banku pracy kosciola. Zaklejcie temat ze sobie co 10 min mierzylam cisnienie i innym obcym tez... to bylo przekomiczne. Minelo

No dobrze ale jakies leki bierzesz?? Leczysz sie ? Pewnue dzis to sa takie leki ze mozna normalnie funkcjonowac. Trzymam.kciuki i proponuje proste kroki. Ochrona praca na czym pokega? Na pilnowaniu i na tym sie skup. Odwagi. Pilnowac uniesz wyjdzie Ci

Hej wybacz ale nue zgadzam sie ze musisz znienawidziec te mysli. To czesc Twojejnosoby zlo dobro bialo czarne szare w kazdym.z nas jest. Skoro mysli Ci wpadaja te kt nie chcesz zaprzyjaznij die z nimi poprzez zaprzeczenie. Przeklinasz kogos? Git. W nadt momecie w mysli poszukaj czegos fobrego poblogoslaw mu zlorzeczysz Bogu? Git. Za chwile podziekuj mu chocny za rodzicow. I tak pomalu akceptujac te zle tozwijaj dobre. Koncz spiry ze siba lagodnie wesoło pojawi sie nuechciana mysl? Usmiechnij sie do niej i daj jej odpowiedz wcale nie taki hxx z nuego pewnue ma tez cos fajnego w sobie. Wierze ze Ci sie uda. Zaakceptuj siebie intelugentny bystry lekko kopniety i dobrze@ jednego mi brakuhe znajdz w tym siebie bez krytyki i strachu. Usmuechnij sie chlopie.

...

Kochani. 27 dni na depralinie. Pierwszy kontakt z lekami w zyciu. No i od dobrych 15 dni jest normalnie. Dawka 5mg dzien rano. Pragne Wam powiedziec ze 1.dzien byl spoko zaczelam od 10mg i tak przez 4 dni . Od 2 dnia nie bylo komfortowo nudnosci szum krecenie w glowie apatia sennosc za dnia bezsennosc noca zmiejszylam dawke na 5mg i tak bede miec. Efekty uboczne pojawialy sie i znikaly duze zrenixe mialam z 2 tyg bol brzucha apstia wysypka swedziawka glowa szumy z 10 dni . Potem zsczelo byc mega. byky zjazdy w ciągu tych dni . Chwilowe . A czy czlowiek bez tabletek nie ma w ciagu dnua zaburzen nastrojow?? To.prawda ze potrzebny czas adaptacji i uwaga .. akceptacji tabletki. Boimy sie ze nue bedziemy soba ze cos tam. Wiec gdy bierzesz tabletke zaczynasz zaakceptuj ja i uwierz ze po niej Ci bedzie lepuej. I pokochaj siebie z nerwica. Lekarz uznal ze skoro 5 mg mi slyzy to nie trzeba@wgiecej. Dlaczego zaczelam brac? Po wypadku w X 2018 pret przecial mi noge tlumilam bol strach i nagle w lutym wybuchnsl w postaci atakow lekowych npolaczonych z panika. Mialam wrażenie ze unieram jako ze mialam 3 ciezkie bakterie to wlaczyl mi sie mega przerysowany lęk obawy o ohlgolnie przewrazliwienie. Raz na tydzien potem w nocy. Obawa o siebie. Zrobilam all badania i bylo ok. Wlaczyla sie derealizscja i zjazd w dol. W kwietniu zrozunuslam ze cierpie na zespol stresu pourazowrgo. Do psychiatry i ... lek. Nue chciakam ale mu zaufalam i ciesze sie. Lek panika minęły. Lekarz dal mi dodatkowo xanax na noc wzielam podczas 27 dni 5x gdy na poczatku bylo ciezko. Teraz depralin 5mg i jest normslnie supet.zycze Wam tego z serca. Nie biore nuc innego. Jednak jesli moge to dorzuce tajemniczke co mnie uspokaja mam.przy sobie pudeleczko a w nim 5mg depralin polowke xanaxu polowke tabletki na tarczyce msm.ngiedoczynnosc i 2.5 mg concoru. I to mnie uspokaja. Bo jesli cos sie dziehe dotykam.pudelka i czuje ulfe Nie zastanawiajmy sie za duzo gdy przychodza ataki paniki lękow gdy kazdy objaw z naszego ciala czytamy jako zawal smierc rak itp.. po prostu oddech wtdech i mysl kocham Cie moja nerwico rozumuem pomoz mi prosze tez mnie pokochaj. I szukaj why...? Okazalo sie ze pobyt w domu dziecka molestowanie bicie smierc 2 bliskich osob i strata dziecka i inne zdarzenia ma wpływ na moje zycie i ze moj wypadek wywołał caly ciąg przykrych skrywanych rzeczy . Cale zycie bylam.pozytywna enetgiczna dziewczyna szalona i pewna siebie. Nagle all runelo Kochani po 27 dniach brania depralinu wydaje mi sie, ze odnajduje sie na nowo pogodzona z przeszloscia pelna szacunku dla siebie i miloscia do swiata i do mojej nerwicy... i prosze uwierzcie ze akceptacja siebie i uspokajanie swoich lękow zamiast ucieczka jest wyjsciem. Psychoterapia jest wazna bo farmokologia nue załatwi tematu. Ciesze sie jesli komus pomoglam. Forum.mi tez przez pierwsze dni pomoglo, za co dziękuję. Pozdrawiam mocno wiele dibrych chwil zyczac