Witam. Jestem uzależniony od alkoholu i narkotyków oraz od cukru. Chodzę od lutego na terapie i od tego czasu jestem trzeźwy, słodyczy nie jem od 6 lipca. Musiałem odstawić cukier bo zaczynało być to niebezpieczne. Głody alkoholowe i narkotykowe zajadałem czekoladą. Skończyłem na dwóch czekoladach dziennie. Kontrolowanie cukru tak jak alkoholu i narkotyków jest w moim wypadku niemożliwe więc odstawiłem całkowicie. Jak jest źle to pije kakao które ma mało cukru z mlekiem oraz ksylitolem. Jestem tu nowy i chętnie odpowiem na pytania:). Powodzenia w walce