bialechmury

witam,doskonale cie rozumiem ktoś inny nie pojmie jakie to okropne uczucie kiedy ogarnia cie panika i lęk,już to przerabiałam,idż do psychiatry zapisze ci leki na wyciszenie a potem trzeba niestety przewartościować swoje życie i pracować nad sobą mi pomogło to że przestałam być perfekcyjna w życiu i w tym co robie maksymalnie się rozpieszczam odpoczywam i strach znika ,zdrowi myślą że jestem leniwa ale tylko tak postępując pozbyłam się lęków ,serdecznie pozdrawiam ciebie.

Cześć nie znam ciebie ale zapewniam że czułam to samo dawno temu i doszłam do punktu zero albo zaczne żyć albo skończe to wszystko i pomyślałam że kurcze życie jest jedno i tak kroczek po kroczku wychodziłam z tego stanu np.patrzyłam za okno i wmawiałam sobie że piękna pogoda chociaż czułam inaczej i tak codziennie mozolnie oglądałam ten świat na nowo i powoli ten stan zaczął mnie opuszczać nawet nie zauważyłam tego momentu że znowu ciesze się życiem,obecnie staram się dostrzegać piękno wokół siebie i nie dopuścić do tego co było kiedyś.Mam nadzieje ze jak będziesz nad sobą pracował to wyjdziesz z tego zamiast alkoholu jedz czekolade bo poprawia nastrój.