alinawroc

Jak teraz wygląda Twoja sytuacja? Nie musisz wyprowadzać się do ojca, poszukaj taniego pokoju, pracy, może mieszkanie u kogoś znajomego? Są różne rozwiązania na które możesz sobie pozwolić. Pomyśl na spokojnie a na pewno znajdziesz to czego szukasz. Przede wszystkim chodź na terapię i nie odpuszczaj tego tematu, bo naprawdę warto sobie poradzić z tym co się dzieje w Tobie i Twojej głowie. Wydaje mi się, że Twój chłopak/były chłopak jest zmęczony sytuacją i dlatego szuka jakiegoś pocieszenia co oczywiście go nie tłumaczy. Doskonale wiem, jak się czujesz. Uważam, że powinnaś odpocząć od tego związku, zobaczyć wszystko z dystansem bo teraz nie masz do tego okazji.

Nieprawidłowa dieta (w tym również uboga w różne minerały i witaminy) może powodować różnego rodzaju zaburzenia. To że nie jesz tłuszczów w codziennej diecie to wcale nie musi być przyczyna ale z tego co piszesz może. Ja bym skonsultowała dietę z dietetykiem, innym lekarzem. Sama od czasu do czasu pozwalam sobie na dość tłuste jedzenie, używam tłuszczu sporadycznie i pod tym względem raczej nie kontroluję diety, ale wyniki mam dobre. Oliwa z oliwek rzeczywiście może pomóc. Stosuje ją np. mój partner.

Nie zgodzę się z opinią, że na blizny nic nie pomoże. Sama chodziłam na zabiegi laserowe i jestem bardzo zadowolona. Po bliznach prawie nie ma śladu (ja je widzę na minimalnej głębokości, bo wiem że były).. Trzeba znaleźć po prostu odpowiedni dla siebie zabieg i z niego skorzystać. Co do zmian trądzikowych to polecam zmianę diety. To na pewno pomoże, w dużym stopniu, w zależności od stopnia trądziku i jego nasilenia. Tylko musi to być całkowita zmiana diety, a nie tylko taka na tydzień, dwa. Trochę to trwa, żeby zobaczyć efekty ale są zauważalne więc warto!

Chcę stanąć na nogi już do końca robi, spełnić swoje marzenie o założeniu własnej firmy. Oprócz tego chcę odnowić wszystkie zapomniane a ważne dla mnie znajomości. Przez bardzo długo nie odzywałam się do ważnych dla mnie osób, nie umiałam sobie poradzić z pewnymi sprawami i zamknęłam się całkowicie. Czuję teraz, że czas to zmienić i naprawić.

Dostałam dobrą wiadomość o wyjeździe, który szykuje się za kilka dni.

Ja swoją przygodę z jogą zaczęłam kiedy miałam dość duże problemy ze sobą.. Chodziłam na zajęcia grupowe, ale musiałam znaleźć kilka miejsc aby w końcu załapać się do grupy która będzie dla mnie najbardziej odpowiednia. Piszę to, żebyście nie rezygnowali zbyt szybko jak pierwsze zajęcia Wam nie podejdą. Teraz bardzo rzadko chodzę na zajęcia grupowe, bo wolę sama uprawiać jogę. Coraz częściej robię to na świeżym powietrzu - całkiem nowe doznania. Dzięki jodze możemy poznać siebie, spojrzeć inaczej na wiele problemów. Przede wszystkim uspokoić sobie, swój ruch ale również swój umysł. To naprawdę wiele daje, szczególnie jeżeli ma się pewne problemy z którymi nie potrafimy sobie poradzić.