Cześć. Nazywam się ania i znam was już parę miesięcy, dzięki wam bardzo dużo sie dowiedziałam i zobaczyłam że osób z depresją i nerwicą jest wiele, a nie tylko ja. mogę powiedziec że to forum jest warte tyle co psychoterapia i wizyty u psychiatry. od 3 miesięcy chodze na psychoterapię i biore seroxat i moge normalnie funkcjonować: pracować, spać, jeść i cieszyć sie życiem.
dużo tez zmieniam w swoim życiu (czas wolny, rozrywka, odpoczynek, uwrażliwienie na swoje potrzeby, rozliczenie starych spraw z przeszłości, większa asertywność).
trochę męczy mnie jednak świadomość, że biorę leki i że nie wiem jak będzie po ich odstawieniu. co o tym sądzicie?
wszystkim którzy zajrza tu pierwszy raz chce powiedziec ze jest to miejsce które pomoze przetrwac wam najgorsze chwile zwątpienia, samotnosci i walki z samym sobą.
dzięki podanym tu e-mailom nawiązałam kontakt z wieloma wspaniałymi osobomi które mnie rozumieją i wspierają.
pozdrawiam
ania
