
aldreas
Użytkownik-
Postów
42 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez aldreas
-
A robiles badania w kierunku tarczycy? Ja zrobilem tsh i usg i okazalo sie ze.ro hashimoto
-
Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)
aldreas odpowiedział(a) na cicha woda temat w Nerwica lękowa
A klucie serca ktos z Was mial? Od kilku dni towarzysz mi caly czas, 2 mieziace temu robilem echo i bylo ok ale teraz nie potrafie sobie przetlumaczyc ze wszystko jest wpirzadku bo kluje nieustannie, lekko ale.caly czas. -
Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)
aldreas odpowiedział(a) na cicha woda temat w Nerwica lękowa
Nie mam pojęcia dlaczego, włącza mi się irracjonalny strach przed nimi. Właśnie przed chwilą się obudziłem cały się trzesac (nie mógł przestać się trzasc) z silnym pieskiem w uszach, kłuciem w klatce piersiowej sztywnieniem karku i pełen strachu... Nie ogarniam tego, czasami zaczynam wątpić czy to serio nerwica. Do pracy wstaje o 4 rano, już jestem przerażony jaka ja się ogarnę jak nie mogę zasnąć. Wziąłem ziołowe tabletki uspokajające ale za dużo to nie daje. Dodam że mam Hashimoto, refluks i przepuklina przełyku i zastanawiam się czy możliwe jest to ze nerwica wróciła bo przestałem trzymać się diety. Jakiś temu przez 8-10miesiecy restrykcyjne przestrzegałem diety, zero glutenu, zero nabiału i czułem się dobrze. Później odpuściłem sobie i nerwica znowu się pojawiła... I teraz rodzi się pytanie czy dieta serio ma na to wpływ czy sobie wmowilem że działa i działało... -
Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)
aldreas odpowiedział(a) na cicha woda temat w Nerwica lękowa
Cześć Dawno tu nie zagladalem Od czasu konkretnych ataków, jeżdżenia na SOR, wyzwania karetki bo myślałem że umieram minął rok. Okazało się że ponoc winna jest tarczyca-mam Hashimoto. Po unormowanie hormonów zdecydowanie się poprawiło, letrox plus dieta pomogły. Niestety ostatnio coraz częściej łapie mnie na nowo.... Właśnie musiałem wyjść z łóżka i zejść do salonu żeby się uspokoić bo już chciałem wsiada w auto i jechać na SOR. Kłuję mnie w klatce, piszczy w uszach, w głowie pomieszanie z poplataniem nad którym nie sposób zapanować. Tabletki uspokajające w kieszeni ale najlepsze jest to ze boję się je wziąć! Śmiech na sali. Naprawdę to wyniszcza człowieka, a kilka miesięcy miałem spokój... -
Hipochondria - jakie choroby sobie przypisywaliście..?
aldreas odpowiedział(a) na LINA temat w Nerwica lękowa
Też zawsze uważałem że to co lekarz mówi jest swiete. Przypisuje to i to tzn że muszę to brać w końcu to on ma wykształcenie medyczne-do czasu kiedy bez odpowiedniego rozpoznania , wywiadu u psychiatry po kilkunastominutowym produkowaniu się o tym co mi jest i dlaczego psychiatra ot tak bez pytań żadnych wpisał mi receptę - tabletki z grupy ssri po których myślałem że zejde. Od tamtej pory sam staram się edukować w temacie swoich dolegliwości. U lekarza rodzinnego tak samo dostaje tylko kolejne recepty zamiast rad sugestii co powinienem zmienić itd. Niestety nie wszyscy lekarze traktują swoje prace tak jak powinni. Odczuwam że wielu z nich robi to na ideał się. Na szczęście teraz trafiłem na odpowiedniego który zawsze jak przychodzę zrobi odpowiedni wywiad że mną i porozmawia o tym co mi jest i dlaczego -
Polecam hydroksyzyne na uspokojenie, doraźnie bardzo mi pomaga. Też przypisuje sobie choroby, staram się z tym walczyć i szukam po.ocy gdzie się da
-
Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)
aldreas odpowiedział(a) na cicha woda temat w Nerwica lękowa
I to jest pytanie roku! Też chciałbym znaleźć taki sposób! Żeby w moim przypadku wszystko wróciło do normy, było jak w grudniu gdzie byłem normalny a nie jak teraz gdzie jak mam intensywny dzień to wiem że albo wieczorem dostanę ataku lęku albo głowa będzie mnie tak bolała że będę miał myśli żeby przestać się z tym cholerstwem silowac i zejść z tego świata -
Hipochondria - jakie choroby sobie przypisywaliście..?
aldreas odpowiedział(a) na LINA temat w Nerwica lękowa
Ja tarczycy też badalem, usg było Ok, tsh Ok, ft3 i ft4 też ok. Wszystkie możliwe badania tarczycy w normie oprócz antyTPO które było 2razy ponad normę i to ponoć od tego. Chciałbym wszystko doprowadzić do prawidłowych zakresow, niestety przez lata opuscilem się i teraz wychodzą problemy , to wątroba to dwunastnica, to przełyk. Czasami już nie mam siły na to wszystko a do tego przy intensywnym dniu jak jestem mega zmęczony dochodzą czarne myśli, ogromny lęk i chęć zejścia z tego swiata. Nie ogarniam skąd to wogole się bierze ale często czuje się już zmęczony ciągła walka z samym sobą. A walczę z nerwica dopiero pół roku. Podziwiam ludzi którzy lata wytrzymuja -
Hipochondria - jakie choroby sobie przypisywaliście..?
aldreas odpowiedział(a) na LINA temat w Nerwica lękowa
Laveno ja miałem na czczo 108 , zrobiłem badanie 2 godz po jedzeniu i też wyszło 108 , powiedzieli że to nienormalne i mam zaburzenia które mogą wynikać z podwyższonym wynikami tarczycy i że mam stan przedcukrzycowy, więc staram się to znormalizowac, ćwiczyć dieta etc. Najgorszy jest teraz lęk związany z bólem jąder. I lęk pojawiający się w sytuacjach pobudzenia czy np jak próbuje dokończyć tatuaż - siedzę na fotelu i dostaje nagłego ataku lęku -
Sęk w tym że pytałem jak może mi pomóc , W odpowiedzi usłyszałem że na 1 spotkaniu to pacjent zazwyczaj mówi bo za dużo jest do powiedzenia i potrzebne są przynajmniej 3 wizyty żeby móc coś okreslic. Generalnie facet parafrazowal wszystko co ja powiedziałem, Nie dostałem żadnej rady żadnego ponyslu, wiem że sam siebie staram analizować i szukać powodu skąd się to wzięło. Ale oczekiwałem jakiś pytań z jego strony, czegoś więcej, jedyne i co zapytał to czy podczas ataku leków, lub też uczucia nacisku na głowę jakie mam wtedy myśli negatywne, Sęk w tym że jest to nie do określenia, mam wtedy taki silny lęk i kołowrotek myśli że nie myślę o niczym konkretnym tylko o tym żeby się to skończyło a on kilka raz chciał żebym to określi. Sam nie wiem co myśleć. Uczyłem na większe zaangażowanie w rozmowę więcej pytań i nakierunkowanie mnie? Słusznie czy Nie?
-
Hipochondria - jakie choroby sobie przypisywaliście..?
aldreas odpowiedział(a) na LINA temat w Nerwica lękowa
No to ostatnio na radarzu mnie jest cukrzyca, cały czas niezmiennie się jej obawiam. Dziś za to zaczął się jej przed rakiem jąder, jak byłem w wieku gimnazjalnym przechodziłem świnke która objawiala się na kadrach właśnie, od jakiegoś czasu mnie zaczynają czasami kluc i zaczynam się nakrecac, oczywiście zapisałem się już do urologa żeby zbadał czy wszystko jest ok -
Witajcie, Również zmagam się z nerwica, ale walczę z nią ostro, i ostatnio naprawdę bywało lepiej, sądzę że ma na to wpływ zmiana diety, zrzucenie 15 kg itd. Nie biorę leków ale zawsze noszę że sobą hydroksyzyne żeby w razie czego sobie pomóc. Dziś się bardzo zdziwiłem bo od dawna ataku nie miałem, ale wystarczyło ze poszedłem zrobić sobie tatuaż i podczas dziarania dostałem ataku! Szok poprostu i nirdowierzenie, nierozumiem dlaczego to mogło wywołać atak. Ale nie o tym Mam do Was pytanie Byłem na pierwszym spotkaniu u psychoterapeuty . Wizyta wygladala tak ze ja mowilem a on mnie parafrazowal czy to normalne? Przyznam że oczekiwałem czegoś innego ale nie wiem co mam teraz zrobić dalej chodzić czy szukać kogoś innego. Najgorsze jest to że spotkania nie są tanie a ponoć powinno się raz w tyg więc miesięcznie robi się już konkretną kwota a chciałbym aby nie były to wyrzucone pieniadze. Czego powinienem oczekiwać od takich spotkań?
-
Hipochondria - jakie choroby sobie przypisywaliście..?
aldreas odpowiedział(a) na LINA temat w Nerwica lękowa
Mam dokładnie tak samo! Z tym że robię wszystkie mówię badania, wydałem na to już tyle kasy że szkoda gadac. Fakt że za każdym razem jak robię badanie i wynik jest ksiazkowy trochę mnie to uspokaja, ale później dochodzą inne objawy o znowu cjce.ronic kolejne badania. I tak w kolko. Jedyne czego nie robiłem to tomografii głowy i chciałbym ja zrobić ponieważ czasami nie chce.mi się wierzyć że tam nic nie ma. Często czuje się tak dziwnie , tak jakby oczy nie nadarzaly za za dźwiękiem, w nocy piszczenie w uszach i czasami taki ucisk na głowę że chciałbym ja rozwalic. Może jak zrobię tomografia to się uspokoje, albo popadnie w gorszą nerwice. Na początku robiłem pakiet kardio jak miałem lomotamie serca, pełna morfologia, próby watrobowe, homocysteina, antyTPO , TZN, FT4, hdl, trojglicerudy, Wit d3, magnez potas żelazo wapń, chyba wszystko co możliwe. Od pół roku jestem na diecie bezglutenowej bezmięsne, spadło mi 15 kg homocysteina obniżyła się bo była już za duża . Czuje się lepiej niż 2 miesiące temu i zastanawiam się ciagle gdzie leży przyczyną mojej nerwicy , bo skoro teraz trochę się poprawia to może rzeczywiście wina leży w organizmie i trzeba coś uzupełnić albo coś obniżyć... -
Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)
aldreas odpowiedział(a) na cicha woda temat w Nerwica lękowa
Kolejna noc . Tym razem przeszedłem samego siebie. Na noc biorę krople z oregano -kyracja odtruwajaca na prośbę żony. Z buteleczki krople.nie chciały lecieć w końcu udało mi się zaaplikowac krople ale wyszli 1 lub dwie więcej i uwaga -tak się tym zestresowalem i przestraszylem że dostałem mega ataku-musialem się wspomóc hydroksyzyna. Masakra jakie głupoty wystarcza żeby to co siedzi pod skórą wyszli odrazu na zewnątrz. -
Podobno od stycznia cierpię na nerwice aka zaburzenia lękowe. Objawy bywały przeróżne ale zawsze towarzyszył im mianownik wspolny- strach, lęk. Przez pierwsze 4 miesiące, były próby leczenia różnymi lekami farmakologicznymi które sprawiały że czułem się jak nie ja- ciągła derealizacja spadek nastroju etc. Po odstawieniu leków znowu czułem się sobą bywały słabsze i gorsze momenty ale nic z czym bym sobie jakoś nie poradzil. Teraz wspomagam się rożeńcem górskim i kroplami z owsa na nerwy ale ostatnio znowu zacząłem się czuć gorzej- już nie mam tylu objaw somatycznych (kołatanie serca , nogi z waty pocenie sie) ale pojawia się problem z głową. Zaczynam czuć straszny ciężar w głowie coś niedoopisania, nie mogę uspokoić kołowrotka który tam szaleje aż mam ochotę rozwalić głowę o cos , oczywiście jest też strach oraz derealizacja. Ponadto za każdym razem jak wstaje a-za kazdym- kręci mi się w głowie, miewam też czasami zachwiania równowagi i często towarzyszy mi lekki ból glowy. Dodam że najgorzej czuje się jak już leżę w łóżku i próbuje zasnąć. Czy to napewno nerwica czy może z głową jednak w środku coś nie Tak?
-
Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)
aldreas odpowiedział(a) na cicha woda temat w Nerwica lękowa
Kolejny dzień ma się mu końcowi, dosyć intensywny dzień, a ja? Leżę i boję się zasnąć. Dlaczego? Bo za każdym razem, jak w zegarku gdy zamykam oczy i próbuje odpłynąćpojawia się coraz większy lęk, serce zaczyna szybciej nic, głowa boleć a w uszach zaczyna szumic. To jest nienormalne , W dzień jest wdzystko ok . Zbliiza się noc i się zaczyna. A im bardziej zmęczony jestem tym jest gorzej. To normalne przy nerwicy? -
Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)
aldreas odpowiedział(a) na cicha woda temat w Nerwica lękowa
W takim razie też jestem zależny od ciśnienia bo dzisiaj czuje się niezbyt fajnie. Dokładnie też miałem takie myśli i przrrazilo mnie to . Pytanie czy dalej trzymać się na lekach doraźnych - hydroksyzyna -mam też colarnxen ale boję się to uzyc. Czy zdecydować się znowu na wypróbowanie antydepresantow na dłuższą mete. Jak narazie zapisałem się do psychoterapeuty, ale wizyta dopiero 23.06 mam nadzieję że takie ataki mi się nie powtórzą do tego czasu -
Witaj, Miałem bardzo podobnie, przez stosowanie leków - trittico na noc i coaxil na dzień non stop byłem w takim stanie. Było to nie do zniesienia i postanowiłem odstawić leki , uratowało mnie to że zawsze po nich czuje się jeszcze gorzej, prawdopodobnie nie miałem ich dobrze dobranych. Przez pierwsze 3-4 dni po odstawieniu -naglym- byłem codziennym gościem na SORZE prawie nie spałem i czułem ciągły lęk. Po kilku dniach zacząłem się normowac i było lepiej trzymałem hydroksyzyne przy sobie o nigdzie bez niej się nie ruszyłem żeby w razie czego moc doraźnie sobie pomoc. I pomagało znów byłem sobą -nie całkowicie ale lepiej niż po lekach. Interes po 2 miesiącach znowu zaczyna się coś złego dziac. Pora zapisać się do psychoterapeuty
-
Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)
aldreas odpowiedział(a) na cicha woda temat w Nerwica lękowa
Jeśli nie masz nic porządniejszego na uspokojenie (typu Afobam), to spróbuj z tymi lekami ziołowymi, albo zaparz sobie melisę (jeśli masz), podwójną, albo potrójna dawkę. I jeśli zaczynasz bać się o siebie to skontaktuj się z lekarzem, psychoterapeutą (jeśli takich posiadasz). Jeśli nie uda Ci się uspokoić to idź na pogotowie i powiedz, że masz myśli i skłonności samobójcze, jest Ci źle. Powinni Ci tam pomóc. Wziąłem te zioła i jakoś przeżyłem te nic. Jestem trochę w szoku bo wcześniejsze ataki tak nie wyglądały, pojawiał się strach ,Lęk ale towarzyszyły mu głównie objawy somatyczne typu kolatanie serca , strach ze umieram, suchisc w ustach pocenie sie . Jeszcze nigdy nie miałem tak jak wczoraj -gliwa zrobiła się tak ciężka że myślałem że rozsadze ja zaraz , myśli tak skumulowane że nie można ich uspokoic, nigdy nie miałem takich myśli a wtedy chciałem żeby się to skończyło i czułem że ledwo nad tym panuje. Czy to normalne? Miał ktoś tak? -
Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)
aldreas odpowiedział(a) na cicha woda temat w Nerwica lękowa
Pomocy! Właśnie przeżyłem coś strasznego! Położyłem się do łóżka, próbowałem zasnąć, czułem że odpływa i nagle pisk w uszach który mam na codzień zaczął się nasila, Ale tak bardzo jak jeszcze nigdy, zacząłem odczuwać kotłownię w głowie, pęd myśli nie do zatrzymania ogarnął mnie lęk jakiego jeszcze nigdy nie miałem. Lęk który był tak nasilony że myśli samobójcze zalaly moja głowę, uczucia tego nie da się opisać, Nie mogłem nad tym zapanować, uspokoić myśli, Już chciałem wyjść na dwór i biec tak jak stałem mając nadzieję że przejdzie. Jeszcze nigdy tak mnie nie dopadlo. Jak mam sobie z tym poradzić. ?Czy clonozepam pomoze doraźnie? Czy mogę to brać z ziołowym lekami na uspokojenie? Zaczynam się bać o siebie. -
W dzień funkcjonuje normalnie, nudzę się rano i jest względnie ok. Im bliżej wieczora tym szybciej zaczynają się schody- zaczynam czuc mrowiemie w nogach o rekach , mamwrazenie ze wiotczeja mi miesnie, zaczyna pojawoac sie irracjonalny lęk, boję się o wszystko tzn wszystko co dotyczy zdrowia, mnóstwo chorób sobie przypisywalem ale też ostatnio wyszło że w badaniach też nie jest super. Wyniki antyTPO wysokie 2razy ponad normę, zakwaszenie organizmu, podwyższoną homocysteina, od 2 miesięcy jestem na diecie , zero nabiału zero mięsa zero glutenu - zawsze uważałem że ludzie w tych czasach przesadzaja z tym glutenem ale ponoć ma to pomoc. Ciężko mi się zasypia i z tym jest najgorzej , nie biorę żadnych leków antydeprwsejnych, był czas kiedy brałem ale czułem się tragicznie. Od kiedy nie biorę jakoś funkcjonuje ale cały czas nie wiem czy moje objawy to nerwica czy też to wynik jakiejś choroby związanej z cialem. Drętwienie rąk w nocy, mrowienie nog, wrażenie że drży mi wszystko wewnątrz, kręcenie w głowie za każdym razem jak wstaje Zmęczenie i często senność zwłaszcza za kierownicą
-
Znam to z autopsji. Rowniez przed zrobieniem wielu badań w tym gastro i kolonospokpii obawiałem się najgorszych chorób, ba miałem raka jelita , watroby, napisałem nawet listy pożegnalne dla żony i córek, doszło do takiego stanu że nie dawałem naprawdę rady, jak nie zamarrwianie się o swoje zdrowie to o zdrowie moich corek. Koszmar. Jednak po wszystkich badaniach zaczalem sie sam uspokajac ,tlumaczyc sobie wszystko i wytłumaczyć że to tylko lek. O dziwo pomogło. Niestety co jakiś czas zaczyna mi siadać na głowę i zaczynam doszukiwać się u siebie objawów innych chorob. Nerwica to suka. Trzymam kciuki za Ciebie i za siebie. Niedługo zabieram się za psychoterapię bo leków nie stosuje. Mam nadzieję że pomoze. Pozdrawiam
-
Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)
aldreas odpowiedział(a) na cicha woda temat w Nerwica lękowa
Mnie przed chwilą obudził jeden. Spałem,miałem mocno realistyczny sen, zacząłem się pocic, nogi i ręce zaczęły ni dretwiec do tego szczekoscisk, obudziłem się z silnym lękiem i pobudzeniem, jakbym za duzo.kawy wypił. Musiałem wyjść z łóżka i przenieść się do innego pokoju. Strasznie mnie to irytuje. Siedzę teraz i przeglądam forum,próbuje się uspokoić i obok leży hydroksyzyna. Mam nadzieję że samo przejdzie bez konieczności jej zazywania. Od ponad miesiąca jestem bez leków i tylko doraźnie pomagam sobie hydroksyzyna, jest lepiej niż na lekach tylko czuje że brakuje mi mojej starej dobrej radości. Czuje się sobą,walczę z myślami i samopoczuciem i udaje mi się to bo w porównaniu z czasem gdy brałem leki jest o wiele lepiej. Nie wiem tylko jak przywrócić sobie tą radość, kiedyś tryskalem optymizmem, dziś jestem zamknięty w sobie o wiele bardziej. -
A ja mam pytanie, ponoć mam zaburzenia lękowo depresyjne. Co myślicie o przyjmowaniu tryptofanu? Przestałem faszerowac się lekami typu coaxil, trittico i szukam lepszego rozwiązania.
-
Nerwica Lękowa Co zrobić? Moja historia...część 2
aldreas odpowiedział(a) na LDR temat w Nerwica lękowa
Nerwica zaczela sie u mnie w styczniu tego roku od strasznego ataku leku ktory mnie wybudzal, najpierw raz.na jakis czas a pozniej juz sysyematycznie. Zaczalem prac pramolan i coaxil , peamolan szybko zostal odstawiony i zostal coaxil. Czulem sie roznie raz lepiej raz gorzej, doszlo zle samopoczucie, wrazenie ciezkiej glowy robiłem sobie szereg badań bo zacząłem odczuwać bóle w różnych miejscach, wszystko wyszło dobrze, oprócz tego że wykryto zapalenie dwunastnicy, refluks i przepukliny przełyku, przeszedłem na dietę wróciłem na siłownię, byłem u psychiatry który przepisał trittico na noc i dalej coaxil w ciagu Dnia, czulem sie wtedy mega odrealniony i postanowilem przestac sie faszerowac ,Od 17 dni nie biorę żadnych leków. Na początku było strasznie 3 noce nieprzespane, wizyta na SOR, derealizacja. Później zaczęło się normowac i zacząłem się lepiej czuc ba znowu poczułem się sobą ale najgorzej jest gdy znajduje się w towarzystwie , wieksza.ilosc osób, dzieci i zaczyna sie. Uczucie niepokoju, wrażenie że zaraz dostanę ataku, szczekoscisk. Wracam do domu i znowu jest prawie normalnie. Nie chce brać lekow bo czułem że przez nie z ataków paniki zabawie się głębokiej depresji, i tak mam w sobie mniej radości niż wcześniej. Najgorzej jednak jest po wysiłku fizycznym, staram się biegać, wrócić do dawnej formy, niestety gdy biegam wieczorem mam straszne problemy ze spaniem wtedy, dziś obudziłem się o 4 pobudzony i pełen niepokoju i zasnąć nie mogę, w ciągu nocy kilka razy się przebudziłem i zasypialem na nowo. Mam wrażenie zr.moja głowa zrobiła się bardziej wrażliwa na wszystko, wysokie dźwięki, nawet jak ktoś mnie wystraszydla żartu czuje jakbym miał zawału dostać. Na wieczór staram się brać tabletki ziołowe i pic melise ale średnio to pomaga, gdy jestem po wysilku. Poza tymi sytuacjami czuje się naprawdę o wiele lepiej , ale sam nie wiem czy powinienem wrócić do jakiś leków czy może zacząć psychoterapię?