Choć pewnie spodziewałeś się takiej odpowiedzi, proponuję, żebyś poszedł na psychoterapię. Powinno to pomóc Ci się "ogarnąć". Polecam tę panią:
http://kcp.pl/lekarz/karolina-wilk/psycholog/warszawa/
o ile jest z Twojego rejonu. Moja koleżanka chodziła do niej na terapię, a miała całkowity brak pewności siebie i trudności z nawiązywaniem jakichkolwiek kontaktów międzyludzkich, generalnie w dużej części zbliżone do opisanych przez Ciebie. A po kilku miesiącach jest nie do poznania.
Do tego pracuj samodzielnie nad swoimi kompleksami - zainwestuj w dentystę, dokształcaj się i spróbuj samodzielnie podnieść swoją pewność siebie - polecam tutaj ostry trening siłowy (na siłę + masę), efekty niemal na pewno wzmocnią Twoją samoocenę. Ogólnie sport się przyda, zwłaszcza taki, gdzie możesz rywalizować i wygrywać.
