Skocz do zawartości
Nerwica.com

warrior11

Użytkownik
  • Postów

    1 026
  • Dołączył

Odpowiedzi opublikowane przez warrior11

  1. Mavis,

    Nie bój się zadzwonić na infolinię,tam czekają ludzie,którzy rozumieją twoje problemy i na pewno Ci

    pomogą.Nie możesz pozostać z tym wszystkim sama,potrzebujesz wsparcia i pomocy psychologicznej.

    Spróbuj też rozejrzeć się za poradnią psychologiczną w swojej okolicy.Nie poddawaj się i walcz o siebie.

    Jeżeli ktoś na tym forum sprawia Ci problemy,napisz mi jego namiary na pw.

  2. Agnieszka 31,

    Jesteś młodą dzielną kobietą,która wiele wycierpiała.To normalne,że czasami masz już wszystkiego dosyć

    i masz prawo źle się czuć,ale nie wolno Ci się poddać.Zaakceptuj te chore emocje,ale nigdy im nie ulegaj,

    walcz o siebie i pamiętaj,że lepsze dni na pewno przyjdą.Dbaj o siebie i nie wiń sie za wszystko,ale

    ucz się postawy przyjacielskiej wobec samej siebie.

  3. paulilamot,

    Masz rację,że zdrowe odżywianie jest bardzo ważne.Nie zaniedbuj tego.Jeżeli nie masz ochoty,staraj

    się odżywiać na siłę,inaczej stany depresyjne mogą się u Ciebie pogłębiać.

    Kup sobie kwasy Omega3,lecytynę i witaminy B complex,które powinny wzmocnić i uregulować twój

    system nerwowy i poprawić twoje samopoczucie.

  4. happyperson,

    Spróbuj nie nakładać na siebie nadmiernej presji,idź tam z myślą,że nie musisz tej pracy dostać,

    Jeżeli się uda,będzie fajnie,ale jeżeli się nie uda,nic się nie stanie..

    Nie bardzo znam się na lekach,ale myślę,że tabletki ziołowe będą dla Ciebie lepsze niż chemiczne

    specyfiki,które mogą Cię nadmiernie zamulić.

    Pomyśl o czymś,co obniża poziom hormonu stresu-kortyzolu-jak np kwasy Omega3.

    Nie zapominaj też,że to Ty i twoje zdrowie są tutaj najważniejsze a nie praca.

    Dbaj o siebie.

×