skalar

To dlaczego nie możemy przekonać się, ze tak nie było tylko drązymy i zastanawiamy, przy czym ciagle lek jak myslimy, ze tak było. Ja aktualnie boje sie ze zdradzilem dziewczyne w myslach(poprzez wyobrazenie), a wiec tlumacze sobie moze to jakias natretna mysl byla, ktorej nie chcialem i nagle, a moze jednak moja mysl, ktora chcialem i 3 opcja, moze jednak tam nic nie było, a nie umiem sobie przypomniec jak bylo kilka miesiecy temu czy cos wyobrazilem czy nie i boje się, że moze jednak cos bylo skoro mam ten obraz w glowie i nie wiem jak sie upewnic, co przyczynia sie do ciaglego czucia leku.

Własnie tak zauwazyłem, ze przewaznie ludzie czują lęk i myś przed zrobieniem czegoś złego, u mnie odwrotnie lęk i myśli, że coś zrobiłem(chodzi o zdrade)i co miałem na myśli kilka miesiecy temu i czy tak było czy nie i ten strach, ze cos wyobrazilem sobie i przez to moja partnerka odejdzie ode mnie i caly czas analiza czy tak bylo czy nie. Ten ciągły strach i mysli tycza sie mojej dziewczyny, poniewaz boje sie, ze ja strace przeze mnie, a nie umialbym zyc w zwiazku z klamstwem. Nie wiem jak zaprzestac wymyslanie roznych historii z moim udzialem, przez ktore mogla by ona zerwac. Wyglada to tak jakbym byl innym czlowiekiem(złym) wczesniej, a nagle dopiero teraz uswiadomil sobie, ze zle kiedys myslalem/robilem, a nie jestem pewien tego i nie umiem tego sprawdzic co myslalem np 3 miesiace temu. Z tym chyba nie mozna poradzic sobie, bo myslicie ze zrobiliscie cos i wyrzuty, poczucie winy i beznadziejnosci. A myśli ze komuś zrobicie krzywde powinne być absurdalne bo wiadomo, ze nic nie zrobicie bo boicie sie tego. Hmm Wiem łatwo się mowi.

Tak, widzisz dokładny obraz jak to było i zastanawiasz się czy było czy nie i ciągle uczucie leku, zaczynasz wierzyć w to i panika

Zdarzyło się wam mieć lęk, że strasznie baliście się zdradzic partnera w myślach nastepnie zastanawialiscie czy tak było i straszny lęk.

Witam miał ktoś z was natrętne obsesje na punkcie jakiejs osoby? Pytam, ponieważ mam problem z natrętnymi wspomnieniami i skojarzeniami z byłą dziewczną, obojętnie co to by było, byle szczegol zawsze jakies wspomnienie, ktore przywołuje lęk. Nie chce tych wspomnien, poniewaz przychodza mysli, ze moze tesknie, ze moze kocham, a to mnie dobija i wywoluje lęk, gdyż mam dziewczyne, ktora kocham i nie chce stracic jej. Gdy widze na ulicy jakakolwiek dziewczyne to lek, ze to ona idzie. Chcialbym zaznaczyc, ze z byłą nie jestem 2 lata i nie utrzymuje jakiegokolwiek kontaktu. To cos mnie meczy od listopada jakos, wtedy sie pojawily te mysli z nią, lecz udawalo mi sie olewac bo az tak duzo nie było, teraz przez ostatnie 2 tygodnie co chwile jakies wspomnienia, obrazy, ktore wywołują straszny scisk zolądka. Strasznie mnie to boli ze mam te mysli o byłej mimo ze kocham moja obecna partnerke. Jak myslicie to jest natrectwo, czy problem tkwi w czym innym? Prosilbym bardzo o pomoc

Witam miał ktoś z was natrętne obsesje na punkcie jakiejs osoby? Pytam, ponieważ mam problem z natrętnymi wspomnieniami i skojarzeniami z byłą dziewczną, obojętnie co to by było, byle szczegol zawsze jakies wspomnienie, ktore przywołuje lęk. Nie chce tych wspomnien, poniewaz przychodza mysli, ze moze tesknie, ze moze kocham, a to mnie dobija i wywoluje lęk, gdyż mam dziewczyne, ktora kocham i nie chce stracic jej. Gdy widze na ulicy jakakolwiek dziewczyne to lek, ze to ona idzie. Chcialbym zaznaczyc, ze z byłą nie jestem 2 lata i nie utrzymuje jakiegokolwiek kontaktu. To cos mnie meczy od listopada jakos, wtedy sie pojawily te mysli z nią, lecz udawalo mi sie olewac bo az tak duzo nie było, teraz przez ostatnie 2 tygodnie co chwile jakies wspomnienia, obrazy, ktore wywołują straszny scisk zolądka. Strasznie mnie to boli ze mam te mysli o byłej mimo ze kocham moja obecna partnerke. Jak myslicie to jest natrectwo, czy problem tkwi w czym innym? Prosilbym bardzo o pomoc

O proszę, nawet Gdz jest, pozdrowienia z okolic gdz

Nie choruje na nic, ani nie chorowalem, czułem się swietnie do września. Od wrzesnia ten strach, choc mialem 3 dni przerwy, najgorsze bylo to jak mialem mysli, ze jestem pedofilem i spojrzalem na mala dziewczynke, to czulem strach i te dziwne mysli, wyobrazanie. W grudniu ide do tego psychiatry zobaczymy co zdiagnozuje

Dokładnie tak! W ten sposób się nakręcasz i czujesz uczucie lęku. Mam też tak, że staram się przypomnieć co pomyślałem w danym momencie kilka miesiecy temu i wtedy zaczyna się horror. Wiem, że to dziwne, bo przecież człowiek nie jest w stanie przypomnieć sobie kazdej mysli z przed kilku miesiecy, bądz lat. Dlatego tak to uciązliwe i zadajesz pytanie, a jeśli tak pomyślałem i zaczynasz się bac

To jest na zasadzie szukania sensownego wytlumaczenia, ze tak nie jest, lecz dana mysl nakazuje ci sie zastanowić, przy czym masz lęk i się nakręcasz, że może tak jednak jest. Ja też nie rozumiem np ludzi którzy np musza ciagle myć ręce lub podobne zachowania, ze wzgledu, iż mam inne objawy, ale czy to nerwica - to stwierdzi psychiatra, moze naprawde sam sobie robię pod górke lecz po co mialbym to robic.

Ja tez wiem skąd mi się to wzielo, zrobiłem pewną rzecz, ktora myslalem, ze zranilem partnerke, zaczalem czytac w necie rozne opinie na ten temat zaczalem sie bac, miesiac tlumilem to w sobie, lecz po miesiacu sie przyznalem, ona sie usmiechnela i powiedziala, ze to nic takiego i od tego czasu mam te mysli, ze cos zrobilem, ale nie jestem pewien lecz sie boje, ze tak bylo badz tak jest... Kiedys mialem podobna sytuacje, ale to bylo 1 natrectwo trwajace miesiac, lecz jakos potrafilem sobie poradzic i na 2 lata mialem spokoj.

Eh skad to dziadostwo sie bierze ;|

Nie czytalem, ale z chęcią poczytam, dzieki. Mam nadzieje, ze to wyleczalne jest

Tak, wszystkie te same związane tylko z myślami, zobacz posty wyżej.

Chcę iśc do psychiatry, zobaczymy, czy zaleci psychoterapie, a moze leki by mogly, a moze te mysli same mina z czasem choc watpie bo juz mecze sie 2 miesiace i ciagle to inne mysli.