nova_2013

Dziendoberek Szanownym zjadaczom tak-takow Pamiętacie mnie ? Uzdrowiona powrocilam na forum. Terapia kognitywno behawioralna trwala 3 miesiące i warto bylo. Zanim opisze wiecej chce wpierw przeczytac wszystkie posty na tym forum. Acha, i chcialam Wam powiedziec, ze niebawe spotkam sie z Gradrec i byc moze z lunatikiem bo planujemy urlop w PL od polowy lipca do polowy sierpnia. Poki co pozdrawiam całą naszą paczke forumowiczów. Passenger please change your photo, that's horrible !!!

nawet jak mam powód nie robie tego! Lubisz być w centrum uwagi ?

romantyk

drzwi, wiza, awizo, oda, woda, kra, akr, kora, Oka, drzewo kamuflaż

pustka - samotność

krzykacz

I takie właśnie glupoty wychodzą jak sie pisze na predce i na kolanie. Oczywiscie terapia przywróciła mi radość i chec życia, a nie przewrocila mi w glowie. Choć jakby sie tak zastanowic głębiej to może i przewróciła bo naprawde odzyskalam dawną siebie. Moje posty od czasu kiedy wrocilam do pracy są pourywane tzn. niedokonczone bo pisze je na kolanie w samochodzie w oczekiwaniu na klienta i kiedy taka osobka sie zbliza do mojego wehikułu to szybko chowam tableta. A ileż to razy znikały moje posty bo w pośpiechu wcisnąl się nie ten klawisz co trzeba. jutro biore wolne wiec postaram sie odpowiedziec na zalegle posty, zwlaszcza Smutnej i paru osobom z naszego forum, bo jestem im tego winna. Chcialabym abyscie czuli, ze nadal jestem z Wami i towarzysze wszystkim w pokonywaniu tej przeokropnej qrwicy. Ale przede wszystkim pragne abyscie wiedzieli, ze te chorobsko jest na przegranej jesli tylko uwierzycie, ze potraficie zapanowac nad emocjami i skanowaniem organizmu kazdego poranka. Nerwica to choroba ludzi przewrazliwionych i silnie emocjonalnych a terapia behawioralna uczy jak zebrac i poukladac te nasze rozbiegane mysli w jedną logiczną calosc tak aby sluzyly naszemu zdrowiu a nie niszczyly go. Dlatego szykuje na jutro bardzo dlugi post. Zastanawiam sie nad stworzeniem odzielnego tematu na nerwica.com i zatytuowaniem go TERAPIA BEHAWIORALNA aby tam ująć te wszystkie zagadnienia i pomocną wiedzę, ktora pomoze setkom forumowiczow. Az dziw bierze, ze Polska nie swiadczy takiej uslugi a jedynie ratuje sie psychoterapia albo terapią dynamiczną. Ta behawioralna dziala cuda z naszymi myslami i nastawieniem do zycia. Odzyskalam dawną radosc sprzed lat, wzmocnilam swoją wiare w siebie i czuje jak wszystko z łatwością mi przychodzi i sie udaje. Zmienilam zdanie o sobie i ludziach wlasnie dzieki terapii behawioralnej. Dzis potrafie sie docenic a jeszcze kilka tygodni temu marnie rysowal sie moj wizerunek w moich wlasnych oczach i osobistym mniemaniu, zazwyczaj widzialam siebie na przegranej, trudno mi bylo uwierzyc w swoje mozliwosci i sukcesy bo przeciez inni byli lepsi, to inni mieli sczescie albo sile przebicia. Nic tak mylnego ! To nagromadzone negatywne mysli i niska samoocena swojej osoby sprawia, ze nerwica chelpi sie naszą słabością i pogrąża nas coraz bardziej i bardziej. Wzmocnienie swojego postrzegania osobowosci wyzwala w nas sily witalne a co za tym idzie naturalny nasz system odpornosciowy staje sie silniejszy i niczym za sprawą różdżki pomaga przezwyciezyc chorobe. Bardzo mi sie spodobalo powiedzenie Lukiego do Tojaaaa " stań przed lustrem i polub swoją mordke" - aby polubic siebie i zaakceptowac w pelni - to pierwszy krok do zwyciestwa nad chorobą. Kochani, nerwica i depresja to choroba uczuć i serca a nie psychoza ani choroba psychiczna. Dlatego im wiecej i bardziej wzmacniacie swoją wiare w siebie i im bardziej siebie akceptujecie i sie sobie podobacie - tym coraz wieksza szansa na pokonanie zlego stanu emocjonalnego. OK ludki Wy moje, pozno sie zrobilo wiec ide spac. Wieczorem w ciszy i spokoju odwale posta tak aby wszyscy uwierzyli, ze nerwica i depresja to pikus, z ktorym można sobie poradzic bardzo latwo. Trzeba tylko wiedziec jak a tego wlasnie dokonuje terapia behawioralna. Serdecznie pozdrawiam wszystkich, bez wyjątku : Dark Ppassenger, radol, lunatic, Gradrec, Katarzynka40, Wiktoria, Tojaaa, elmopl79, krista, Luki Nerwusik, smutna82, Woj.tek, CzarnyDiabel, kloss, Ellora , kasienka i wielu innych anonimowych, ktorzy czytają nasze forum ale brakuje im odwagi aby sie z nami zaprzyjaznic. Trzymajcie sie i do jutra.

U mnie rewelacja aż paruje na takich pelnych obrotach jestem. Ciesze sie, ze wrocilam do pracy o caly miesiąc wczesniej bo praca ulatwila mi "zapomnienie" o chorobie. Poki co czuje sie dobrze a nawet o niebo lepiej niz przez ostatnie 1,5 roku. Ale to oczywiscie zasluga nie tylko tabsow lecz terapii behawioralnej i psychologi, która poskramia nerwice ze wszystkich frontow. Terapia behawioralna robi furore na zachodzie i brdzo bym zyczyla wszystkim strapionym polakom. Okazuje sie, ze nasze pesymistyczne mysli są wyuczone jakich doznalismy i wchlonelismy w srodowisku, ktorym sie obracamy i w rodzinie, w ktorej wzrastalismy. Ale UWAGA : te nasze mysli i nawyki mozna wyplewic i nauczyc sie nowych, pozytywnych. Mowie Wam, tabletki pomogly mi zniwelowac objawy somatyczne ale ta terapia behawioralna przewróciła mi radosc i chec zycia.

h ehehe.... Luki, nie wiem czy wiesz ale jesli Twoj podopieczny miauczek przyniosl zdobycz w paszczy to oznacza najwyzsze holdy dla swojego Pana. Nie wolno Ci skarcic kotka tylko ladnie go powitac a myszke grzecznie wyjąć i wyrzucic.

Nie, bo to nierealne dla zwyklego szaraka czy lubisz bociany dlatego, ze przynoszą dzieci ???

Czesc Wszystkim stesknionym i utrapionym, pisze doslownie z doskoku bo nie mam ani chwili wytchnienia. Praca, terapia behawioralna i psychoterapia to nadmiar szczescia, co niestety znow odbija sie brakiem czasu. Ale wiedzcie, ze biore tableta nawet do toalety aby byc z Wami na bieżąco.

pies szachy czy warcaby ?

czarowania co cenisz najbardziej u ludzi ?

wiza, kac, nic, cynk, kiwi, cyna tolerancja

automat