kupmitrumne

DeNiro, zobacz czy Cie nie ma pod łóżkiem

Messiah, hmm na amatorstwo mi nie wygląda , bardzo dobre zdjęcia , a jaki sprzęt ? mam siostrę która studiuje fotografie , wiec troche mnie zaraża tym co robi

koszykova, ja przechodziłam , przez mega złych facetów , kibiców zakochanych w swoim klubie , gitarzystów , tych normalnych którzy wcale tacy nie byli , "zboczeńców" itp -- 04 lut 2014, 19:37 -- metka00, o nie , nadal lubie niegrzecznych facetów , bo okazują się delikatni w łóżku i odwrotnie :)

Rico, Końskie fitness to za dużo powiedziane , trenerka personalna która nie wie jak się nazywają poszczególne mięśnie , nie mówiąc o tym , że nie rozróżnia cellulitu od cellulitisu

metka00, masz racje :)

metka00, lubie jak ktoś mi masuje tyłek i cycki odzywkę mam taką

Aurora92, każdy facet poleci na uśmiech :)

Lubie nieśmiałych facetów , sa bardzo słodcy , a dla mnie to trochę wyzwanie , lubię wyzwania :) Zawsze lubiłam badboyów , ale teraz chyba wolałabym mieć normalnego faceta .. -- 04 lut 2014, 19:29 -- koszykova, albo wtedy kiedy jesteśmy z kimś związane :)

Little Red Fox, przez rok ćwiczyłam z Koniem Ewą Ch. bez efektów , później zaczęłam się bawić w kettle od czerwca chyba albo maja , aż do teraz , dietę trzymałam białkową przez 3 miesiące , aktualnie ćwiczę z 12 kg 5razy w tyg. bez żadnej diety .. więc efekty są cały czas bez względu na dietę , a i oczywiście odżywka białkowa :) metka00, każdy facet jest dobry masażystą bez wyjątku :)

Messiah, Ty jesteś autorem wątku , więc pytam ciebie , a że comatom, też dodał swoje to pytanie do Was obu

metka00, to była ironia :) masażystów na horyzoncie 0 chociaż ja umiem dobry masaż zrobić , w końcu miałam zajęcia z masażu klasycznego , aromaterapeutycznego , dawno nie robiłam , więc wprawy już nie mam takiej jak kiedyś Little Red Fox, aktualnie , już nie jestem , nadal jestem chuda , ale już nie tak bardzo , nogi mam ładnie umięśnione , tyłek trochę też , brzuch się powoli buduje , ręce chude jak patyki oprócz bicepsa aktualnie moja waga wynosi 52

Pasja czy praca ? jakiej lustrzanki używasz ?

Little Red Fox, Ja zaczynałam od 8 kg przy wadze 45 kg i ledwo podnosiłam , ale z czasem z treningu na trening dawałam rade :) metka00, Chętnych tyle , że muszę się odpędzać kijem hehe

Little Red Fox, powinnaś zacząć od 8 albo 6 albo 4 kg , ja ćwiczę z 12 już chyba z trzeci miesiąc i czasami mi ciężko .. Dla faceta owszem lekki , facet na starcie biorą 20 kg

metka00, jak mam sobie tyłek rozmasować , uda , tył nóg sama ? nie realne

albo bez głowy

Little Red Fox, ile kg. kettl ? metka00, - tak , zrobiłam tak wczoraj i dziś jest gorzej niż było

metka00, chyba zapicie Little Red Fox, jakim cudem ? obyś sobie nie zrzuciła nic na głowe

cholera , ja nie moge ćwiczyć dupa mnie boli , takich zakwasów nie miałam dawno

DeNiro, dobra rzecz pomarzyć

Masz idealną figurę , więc nie musisz :) tak jak podejrzewałam nie moge usiąść na tyłku

na bezludną wyspę , gdzie nie ma żadnego człowieka

slow motion, spokojnie , z czasem dojdziesz do większego ciężaru , jeśli będziesz czuła , że 6 kg jest za lekkie to wtedy weź 8 albo 12 kg od razu zobaczysz wzrost mięśni , tak jak w moim przypadku :)

Ruch jak na pogrzebie :)

ćwicze na każdą partie , dolny odcinek kręgosłupa mi się wzmocnij , wiec na kręgosłup ciężary jak najbardziej