platek rozy

high, dobrze ze maryska go nie podkarmiasz:D w koncu to tez ziolko:p:D kosmostrada, mirunia, tez sie boje jutra co to bedzie??? ale ciesze sie ze dzis tyle zrobilam a na koniec dnia mialam przyjemnosc. Chyba musimy sie tym pocieszac i mimo fatalnego samopoczucia brac czynny udzial w zyciu :) Ide sie plumkac. Jesc mi sie nie chce no ale musze cokolwiek malego zeby mnie wnocy glod nie obudzil i zeby nie spadl moj metabolizm . Kochani dobrej Nocki do jutra.

high, ja ta swinke odchudzales?

high, jutro musze ta chokolade spalic

He y wrocilam :))))) Nie zaluje ze poszlam bo sie odstresowalam i bylo naprawde bardzo fajnie . Wypilam chokolade mrozona creme brulee .W dodatku byla promocja dwie w cenie jedenj i zaplacilysmy po 7,50 kosmostrada, Na szczescie wszystko sie dobrze skonczylo:******* Takie sytuacje bardzo sie na nas odbijaja .A piesek towarzyski chcial zapoznac kolezanke:P DarkMaster, u mnie jest tak na terapie w jednym osrodku czekalam ponad rok a w innym poszlam w styczniu na poczzatku i dostalam termin za trzy tygodnie bo akurat wykreslili pania ktora sobie chodzila w kratke i na polowe spotkan nie docierala.

mirunia ano porobilam dzis juz wszystko co mialam porobic , ide na ta kawke , chociaz nie wiem czy tam wysiedze . high, DarkMaster, emilk, takie tam hey Chlopaki Dzis z ledwoscia na fotelu u dentystki wysiedzialam , wiercilam sie krecilam , niepokoj mna szarpal ale juz to zalatwione , za tydzien plombujemy . Mam nadzieje .

alone05, jesli facet ma 195 to zle nie jest , ja waze 60 przy wzroscie 170 i tyle wazyc chce. Zreszta troche inaczej liczy sie wage mezczyzny a inaczej kobiety.

A ja wrocilam od lekarki , z biblioteki , od fryzjerki bo bylam grzywe podciac , z zakupow i z rosska . Teraz zamarynowalam rybe i lece do dentystki . Czuje sie do kitu calyc zas ale motor w tylek zlapalam i latam i zalatwiam roznosci . Dysze sobie ciezko przy tym bo mnie dusi z nerwow no ale coz bede Lady Vader Upal wrocil.

neon, dietetyczka mi powiedziala ze mozna jesc takie pieczywko i makarony byle bez przesady

kosmostrada, ja tylko znow nie chce miec lęku przed lękiem bo ostatnio nie mialam ,c zulam sie calkiem niezle a nie chce zeby mi to wrocilo.... Esh. Ide do tej ogolnej po recepte , oddam przy okazji ksiazki do drugiej biblioteki i mzoe cos wypozycze to sie uciesze.

kosmostrada, nie wiem moze to ta pogoda tez? U mnie wnocy burza byla az mi doniczke wywalilo z parapetu a ja w sumie to powinnam olewa c to samopoczucie bo juz je znam jak walsna kieszen , tyle razy to przechodzilam . Tylkoz e chcialabym juz moc tego nie przechodzic. Zawsze sie boje ze moze tym razem bedzie inaczej, gorzej ....

Siet , siet , siet! Do dupy ta choroba ze takie zjazdy sa , Dobrze , dobrze i kooopa ze hej.

kosmostrada, cyklopka, dziekuje Dziewczyny za wczorajsze pocieszajce slowa.:******** Ja niestety do kitu. Wstalam z telepawa , zreszta niewyspana jestem bo ten zdolu sie awanturowal od 1 do 5 wiec chyba jeszcze nie byl na tym komisariacie. Mam dzis dentystke i ogolna bo konczy mi sie betahistina i jeszcze pozniej na chokolade sie umowilamz kolezanka ale chyba nie pojde. Tu te z chlodniej poki co i zachmurzone. Nie podoba mi sie moj stan i zas pewnie bede sie gramolila od poczatku bo znow mnie sporo rzeczy przeraza. mirunia, kosmostrada, tulam Was :******** moze to tylko porankowe kortyzolowe niefajnosci?

neon, j a jem wlasnie pelnoziarniste ciemne chleby i to tylko na sniadania --- ze trzy razy w tygodniu i tyle moge jesc bez klopotu :) , makaron tez jem ten ciemny z pelnego ziarna ale male porcje , za to jem duzo warzyw , chudego mieska i ryb. Evia, wspieram , wspieram z calego serducha :) Ja tez zabieralam sie kilka razy i wydawalo mi sie ze nie dam rady a teraz mnie to cieszy Mam nadzieje ze Ciebie tez wciagnie :)

Evia, sniadania wazne!!!! Trzymam kciuki zebys sobie to mniej wiecej poukladala i czekam na relacje jak sie udalo :)

scooby, mialabys straszne bolesci przy takim czyms .

Zebrec, o fakt dawno go nie bylo.

Evia, to musisz pomyslec jak sobie to jedzonko zorganizowac . Bo dwa posilki to za malo .

Zebrec, dziekuje , no oby to nie bylo t o co mysle .

mirunia, Zebrec, obawiam sie ze nadchodza gorsze dni , zawsze mnie tak lapalo a pozniej bach i pogorszenie na maxa

Evia, rozumiem . a ile godzin pracujesz? *? Ja jak juz nie mialam innej mozliwosci zeby zejsc cos zjesc a pracowalam jako ksiegowa to jadlam przy swoim biurku i robilam rozliczenia jednoczesnie

a mnie odmozdzenie lapie i z ledwoscia klece posty . Siuuuper !

Jak 5 posilkow za duzo to minimum 4 musza byc albo za jeden posilek moze byc koktajl warzywny popoludniu badz przed poludniem koktajl owocowy.

Evia, a nie mozesz w pracy zjesc malej w domu robionej warzywno , miesnej salatki??? Ja wiem ze w pracach jest roznie , sama mialam problem zeby cokolwiek zjesc bo mialam walnietego szefa ale no jedzenie wazne i powinno sie mniej wiecej jesc o tych samych porach .

Evia, to jedz male porcje a czesciej , Niestety tak jest , ja z dietetyczka rozmawialam to wlasnie mi to objasnila i powoedziala o tych 5 posilkach dziennie.

detektywmonk, to musimy nadrobic braki