to zależy , jeśli masz stresująca pracę to może nawet lepiej że na koniec dnia wypijesz sobie drinka , jeśli jest to codziennie a w niedużych ilościach to wydaje mi się że nie masz żadnego problemu
Ja piję colę w bardzo dużych ilościach, próbowałem się przerzucić na light ale zdecydowanie mi nie smakuje, Natomiast jeśli chodzi o wodę to wolę gazowana , ale zdrowsza zdecydowanie jest ta niegazowana.