slow motion
Użytkownik-
Postów
10 007 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez slow motion
-
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
kupmitrumne, no koniecznie regeneracja! nie można o tym zapominać. kupiłam sobie Womens Health, bo chciałam zobaczyć co tam ciekawego piszą. Lubię poczytać Men's Health więc liczę, że żeńskie wydanie mnie nie zawiedzie. -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
kupmitrumne, super, tylko mój łysy kolega zrobił mi trochę siary gadając do trenera, że musi mnie wziąć pod skrzydła, bo jestem taka i owaka.... (słodzenie i te sprawy) a poza tym poznałam fajną kobietę jak się okazało z problemami takimi jak my mamy. No i nowy trening super. Jutro jadę z planem B. -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
mylę Rebelia, z Reiben, smuteczek -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
Ja zjadłam dwa, ale były na prawdę niedobre metka u mnie facet zamówił, a że biedak dopiero wraca do domu to niech mu będzie.. W sumie to i ja skorzystam, bo nie najadłam się twarogiem... zrobię z cebulą, szynką, pomidorem -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
Ja już po abs i mel b. Pora jakąś jajecznicę skleić. -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
metka00, super, ja korzystam z programów na sfd lady-fajna sprawa. kupmitrumne, silna z Ciebie dziewczyna! Tyrr, oczywiście, że jest się czym chwalić to kolejny krok, który przybliża Cię do celu. Moje gratulacje i oby tak dalej. Jedliście dziś pączki? -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
metka00, ja jutro zaczynam nowy plan i nie mogę się doczekać! dzisiaj zrobię abs i mel b pośladki. -
LEKOMANIA, kto lubi wcinać więcej leków niż potrzeba...?
slow motion odpowiedział(a) na AddictGirl21 temat w Uzależnienia
dider/deder, jesteś niereformowalny! niereformowalny! niereformowalny! (niech Ci to utkwi w głowie raz na zawsze) -
macieywwa, ja byłam wczoraj
-
LEKOMANIA, kto lubi wcinać więcej leków niż potrzeba...?
slow motion odpowiedział(a) na AddictGirl21 temat w Uzależnienia
Moim zdaniem ostatnim filmikiem dziewczyna naruszyła regulamin gdyż obraziła użytkowników forum. nazywanie "dziwką", grożenie oraz sugerowanie kalectwa umysłowego kolegi deadera jest moim zdaniem grubym przegięciem.(tym bardziej, że go nie zna) Na pewno nie wziął sobie tego do serca, bo wie w jakim stanie koleżanka się znajduje. AddictGirl21, Ja się tylko wypowiem tyle, że jest przykro patrzeć na taki obraz i na prawdę mi Ciebie szkoda. Próbujesz zwrócić na siebie uwagę, ale jaki właściwie cel chcesz osiągnąć? -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
Kierwa ! to ja kupuje afrodyzjaki, modne ciuchy, sprowadziłem samochód z niemiec, noszę różne błyskotki, a tu się okazuję, że muszę po prostu zdjąć skarpety do sandałów, będę pamiętał o tym to teraz wiesz gdzie pies pogrzebany(czy tam kot) -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
Oświadczam oficjalnie, że Dark Passanger nie nosi skarpetek do sandałów. I dlatego się w nim zakochałam. -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
Ale tylko najlepsi mają do tego hawajskie spodenki i biały podkoszulek. Największe hardkory mają taki set na nogach co tu robią nogi Dark'a -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
Reiben, nie spotkałam jeszcze takich. może w następnym wcieleniu będzie mi to dane -- 26 lut 2014, 19:33 -- kupmitrumne, Jeszcze nie robiłam, pojutrze zacznę ten trening. Oczywiście ze sztangą -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10xnogą słabszą + 10xmocniejszą) 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 3a. wypady 3b. pompki jak dajesz rade 4a. plank 3x max 4b. woodchoper 3x 10 Trening B. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. Martwy ciąg Sumo 2a. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 2b. ściąganie drążka górnego do klatki 3a. wznosy z opadu 3b. snatch jedna ręka 4a. brzuszki 3x20-25 4b. odwrotne brzuszki 4c. "brzuszki" leząc na boku z nogami zgiętymi To mój nowy trening -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
kupmitrumne, taaa, tym bardziej, że oni w japonkach poginają -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
ja czasem też chodzę Rejben. a na siłce pakuje w takich: -
radość sprawiła mi wizyta u kosmetyczki i zrobienie porządku z brwiami i rzęsami, słońce, śpiew ptaków, siłownia, zielona herbata i sałatka grecka
-
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
http://allegro.pl/b3k-tenisowki-conver-trampki-12-kolorow-gratis-38-i3924901098.html to chyba nawet te same. z przesyłką 40 zł. -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
ja mam trampy z allegro za 40 zł -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
kupmitrumne, na pewno te buty zostały właśnie z tą myślą stworzone ja się nie mogę doczekać jak już w trampkach będzie można biegać -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
kupmitrumne, e tam kolor..ważne, że jest mooc! jakie buty sobie kupiłaś? -
Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna
slow motion odpowiedział(a) na temat w Off-topic
piękny :) Ja już po treningu. Jutro regeneracja i jedziem dalej. Niedługo włączę sobie nowy program tylko muszę pobuszować trochę na sfd lady. -
jestem ciekawa jak będzie się prezentował w całości. zostałeś rozprawiczony, gratuluję
-
o jezusie kochany.