Skocz do zawartości
Nerwica.com

slow motion

Użytkownik
  • Postów

    10 007
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez slow motion

  1. kupmitrumne, no koniecznie regeneracja! nie można o tym zapominać. kupiłam sobie Womens Health, bo chciałam zobaczyć co tam ciekawego piszą. Lubię poczytać Men's Health więc liczę, że żeńskie wydanie mnie nie zawiedzie.
  2. kupmitrumne, super, tylko mój łysy kolega zrobił mi trochę siary gadając do trenera, że musi mnie wziąć pod skrzydła, bo jestem taka i owaka.... (słodzenie i te sprawy) a poza tym poznałam fajną kobietę jak się okazało z problemami takimi jak my mamy. No i nowy trening super. Jutro jadę z planem B.
  3. Ja zjadłam dwa, ale były na prawdę niedobre metka u mnie facet zamówił, a że biedak dopiero wraca do domu to niech mu będzie.. W sumie to i ja skorzystam, bo nie najadłam się twarogiem... zrobię z cebulą, szynką, pomidorem
  4. Ja już po abs i mel b. Pora jakąś jajecznicę skleić.
  5. metka00, super, ja korzystam z programów na sfd lady-fajna sprawa. kupmitrumne, silna z Ciebie dziewczyna! Tyrr, oczywiście, że jest się czym chwalić to kolejny krok, który przybliża Cię do celu. Moje gratulacje i oby tak dalej. Jedliście dziś pączki?
  6. metka00, ja jutro zaczynam nowy plan i nie mogę się doczekać! dzisiaj zrobię abs i mel b pośladki.
  7. dider/deder, jesteś niereformowalny! niereformowalny! niereformowalny! (niech Ci to utkwi w głowie raz na zawsze)
  8. Moim zdaniem ostatnim filmikiem dziewczyna naruszyła regulamin gdyż obraziła użytkowników forum. nazywanie "dziwką", grożenie oraz sugerowanie kalectwa umysłowego kolegi deadera jest moim zdaniem grubym przegięciem.(tym bardziej, że go nie zna) Na pewno nie wziął sobie tego do serca, bo wie w jakim stanie koleżanka się znajduje. AddictGirl21, Ja się tylko wypowiem tyle, że jest przykro patrzeć na taki obraz i na prawdę mi Ciebie szkoda. Próbujesz zwrócić na siebie uwagę, ale jaki właściwie cel chcesz osiągnąć?
  9. Kierwa ! to ja kupuje afrodyzjaki, modne ciuchy, sprowadziłem samochód z niemiec, noszę różne błyskotki, a tu się okazuję, że muszę po prostu zdjąć skarpety do sandałów, będę pamiętał o tym to teraz wiesz gdzie pies pogrzebany(czy tam kot)
  10. Oświadczam oficjalnie, że Dark Passanger nie nosi skarpetek do sandałów. I dlatego się w nim zakochałam.
  11. Ale tylko najlepsi mają do tego hawajskie spodenki i biały podkoszulek. Największe hardkory mają taki set na nogach co tu robią nogi Dark'a
  12. Reiben, nie spotkałam jeszcze takich. może w następnym wcieleniu będzie mi to dane -- 26 lut 2014, 19:33 -- kupmitrumne, Jeszcze nie robiłam, pojutrze zacznę ten trening. Oczywiście ze sztangą
  13. Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10xnogą słabszą + 10xmocniejszą) 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 3a. wypady 3b. pompki jak dajesz rade 4a. plank 3x max 4b. woodchoper 3x 10 Trening B. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. Martwy ciąg Sumo 2a. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 2b. ściąganie drążka górnego do klatki 3a. wznosy z opadu 3b. snatch jedna ręka 4a. brzuszki 3x20-25 4b. odwrotne brzuszki 4c. "brzuszki" leząc na boku z nogami zgiętymi To mój nowy trening
  14. kupmitrumne, taaa, tym bardziej, że oni w japonkach poginają
  15. ja czasem też chodzę Rejben. a na siłce pakuje w takich:
  16. radość sprawiła mi wizyta u kosmetyczki i zrobienie porządku z brwiami i rzęsami, słońce, śpiew ptaków, siłownia, zielona herbata i sałatka grecka
  17. http://allegro.pl/b3k-tenisowki-conver-trampki-12-kolorow-gratis-38-i3924901098.html to chyba nawet te same. z przesyłką 40 zł.
  18. kupmitrumne, na pewno te buty zostały właśnie z tą myślą stworzone ja się nie mogę doczekać jak już w trampkach będzie można biegać
  19. kupmitrumne, e tam kolor..ważne, że jest mooc! jakie buty sobie kupiłaś?
  20. piękny :) Ja już po treningu. Jutro regeneracja i jedziem dalej. Niedługo włączę sobie nowy program tylko muszę pobuszować trochę na sfd lady.
  21. jestem ciekawa jak będzie się prezentował w całości. zostałeś rozprawiczony, gratuluję
×