Michuj

Ja się czuje żywszy i umysł jakby mi lepiej pracował. Zniknęły mi bóle niewiadomego pochodzenia (choć na tle nerwowym prawdopodobnie). Piję od 2 dni opiero. Ale chyba zaprzyjaźnie się z nią najdłużej. No i ponoć wspomaga odchodzanie.

Abstrakcja, a bierzesz coś do tego?

No ciężko ale daję radę. Dzisiaj mija w sumie 9 dzień. Tyle, że dziennik rozpocząłem pisać 4 dni temu.

nie mam zamiaru :) jem w małych ilościach.

No właśnie ja zawsze na początku diety czuję wkurwa. Teraz full czilałt. Może to herbatka coś tam działa?

Czerwona herbata Ta odmiana herbaty pochodzi z chińskiej prowincji Yunnan. Znana była już za czasów dynastii Tang (618-907). Co ciekawe był to napój zarezerwowany tylko dla cesarza, zwykli obywatele za picie jej mogli zostać bardzo surowo ukarani. Obróbkę zaczyna się od więdnięcia liści, następnie przechowuje się ją w wiklinowych koszach od czasu do czasu potrząsając, ułatwia to późniejszy proces fermentacji. Podczas niego związki chemiczne będące w liściach utleniają się. Po kilku godzinach proces ten zatrzymuje się susząc liście. Bardzo ciekawą właściwością jest to, że w odróżnieniu od innych herbat które mogą być przechowywane około roku, herbata czerwona nie traci nic z swojego aromatu nawet po upłynięciu 50 lat. Jedną z popularnych odmian jest herbata 13 letnia. Herbata czerwona Parzenie herbaty Herbatę czerwoną można parzyć trzykrotnie, w temperaturze od 90 do 100 °C, przez 3 minuty. Czas można wydłużać o minutę przy kolejnych parzeniach. Napar z herbaty czerwonej ma intensywny kolor, oraz mocny aromat i smak. Herbaty te są bardzo często aromatyzowane. Herbaty tej absolutnie nie wolno słodzić, gdyż zabija to większość jej dobroczynnych właściwości. Herbata czerwona Właściwości czerwonej herbaty Właściwości czerwonej herbaty były wielokrotnie badane. Potwierdzono (uniwersytety we Freiburgu i Heidelbergu oraz w Paryżu) że wspomaga ona pracę wątroby, obniża poziom cholesterolu, oczyszcza organizm, pobudza procesy trawienne, wzmacnia organizm. Herbata czerwona jest też nazywana „zabójcą tłuszczu”, dzięki regularnemu spożywaniu wpływa na spadek masy ciała. Co ciekawe działa ona jedynie na zbędne pokładu tłuszczu powodując naturalny proces odchudzania. Pomaga w trawieniu, stymuluje pracę wątroby. Jej spożycie pozwala obniżyć poziom alkoholu w krwi (o 0,45 promila w ciągu dwóch godzin). Przywraca też utraconą jasność umysłu. Filiżanka czerwonej herbaty poprawia też samopoczucie. Herbatę czerwoną można pić w zasadzie bez ograniczeń, zawiera niewiele kofeiny i teiny. Zaleca się spożywanie od 3 do 5 filiżanek dziennie. Ktoś ma jakieś doświadczenia z regularnym piciem?

Laima, Nie wiem czy to efekt autosugestii czy jak, ale przy piciu takich ilości czerownej herbaty (4 torebki dziennie), czuje się taki jakiś żywszy i troszkę jakby więcej energi. Nie mam potrzeby picia kawy. To może tak działać?

monar

Dzień 4 śniadanie: drożdzówka+jogurt mały (pomiędzy 0,7 litra czerwonej herbaty) południe: jabłko (małe) obiad: 4 cienkie parówki+ziemniaki+surówka (0,7 litra czerwonej herbaty) kolacja: 3xchleb z szynką i pomidorem :)

ja mam kiepskie doświadczenia z os. Pod Lipami i konowałem Buzukiem, oraz ''genialnej'' psycholog Pani Dudziak (czy Dudzik)... Masakra

To działa milej niż każdy lek wzięty z osobna?

narkotyki - zażywasz-przegrywasz, handlujesz-zyskujesz

miksował ktoś z was zolpidem z zopiklonem na raz?

Lady Em., akurat przeczytałem tego posta po umówieniu się A ta babka jest elastyczna? Pisze to co się jej dyktuje? Bo tylko po to mi lekarz potrzebny

Mi lekarz jest potrzebny tylko do wystawiania recek

kasyno - życiowa ruina

Muszę intensyfikować poszukiwanie pokoju w Poznaniu, co by się wyrwać z tego piekiełka, zwanego domem rodzinnym :/

Właśnie się do niej umówiłem

Jakiego psychiatre albo poradnie na NFZ byście polecili?

symphony, po prostu przestań jeść. Ja tak zrobiłem po kilkuletnim ciągu, gdzie jadłem dzień w dzień.

ale najlepiej brać, najmniejszą wystarczającą dawkę.

do 200, ponoć 300 nawet nie muli.

to miałaś 100-tki i brałaś tą dawkę już mulącą.

miałaś tablety czy kapsułki?

możesz zwiększać do 200, więc został Ci jeszcze spory margines tolerancji.