Witam !
Czytam sobie forum bo mam problem z nerwica (konkretnie chodzi o fobie spoleczna czyli czasami zdarzy mi sie w kosciele lub duzym sklepie miec zawroty glowy, nogi z gumy itp)
Za kilkanascie dni bede mial obrone pracy dyplomowej - takze stres bedzie duzy a dodac do tego moja fobie to nie chcialbym zemdlec przed komisja lub zapomniec o czym prace pisalem
Dlatego jaki lek na uspokojenie polecilibyscie w moim przypadku ?
Oczywiscie bez recepty ...
nigdy nie stosowalem zadnych lekow - nie chcialbym mocnych srodkow ktore mialyby jakies skutki uboczne ...
najlepiej jakies tabletki uspokajajace ktore wzialbym rano i ktore zaczelyby dzialac po kilkanastu minutach od zażycia i efekt rozluznienia i spokoju trwalby przez kilka godzin najlepiej od 2 do 4h :)
oczywiscie moglbym sobie wypic 2 piwka przed wejsciem lub setke vodki no ale ktos wyczuje i dyplom do kosza ...
mam nadzieje ze poradzicie mi jak przezyc ten jeden z wazniejszych dni w zyciu :)